麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶 - Yahoo奇摩新聞

華人健康網圖文／中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍提供】好多媽媽在問麥芽茶到底怎麼煮呀？生的炒的？抓多少劑量？水加多少？ 閱讀全文0圖文／中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍提供2016年4月26日下午1:32【華人健康網圖文／中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍提供】好多媽媽在問麥芽茶到底怎麼煮呀？生的炒的？抓多少劑量？水加多少？黑麥汁可不可以退奶？網路好多不同版本，眾說紛紜。

以中西醫的角度以及月子中心巡診經驗，幫媽媽們仔細說分明，最後還有清楚麥芽茶煮法喔！麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶如何退奶不縮胸很多媽媽說打退奶針或吃退奶藥，會讓胸部變得比之前更小，有些西醫說法則是只會縮回到原來的size。

這跟打無痛分娩會不會比較腰酸一樣，沒有研究證實，不會有真正的答案，而且每個人的體質也大不相同，不能相提並論。

退奶針或退奶藥容易產生副作用，如噁心嘔吐、頭暈、鼻塞、便祕、心悸、失眠等。

曾有懷孕前C罩杯的媽媽，打了退奶針，結果變成不能回復的A罩杯，最後只好透過隆乳來挽回。

其實用麥芽退奶早在明朝就有記載，距今已經600-700年了！為了避免縮胸慘劇發生，建議媽媽們還是用天然溫和的方式漸進退奶，比較不會有副作用發生，並且還有二次發育的機會！麥芽少量催乳、大量退乳，有些媽媽反應喝麥芽茶都沒效，甚至乳汁還變多，到後來只好吃退奶藥了。

其實麥芽有雙向作用，小劑量可消食開胃，幫助消化吸收，增加氣血生成，促進乳汁分泌，大劑量或長期使用會耗氣散血，而達到退奶或斷奶的目的，所以劑量很重要喔！麥的幾種分身傻傻分不清楚五穀雜糧是人類的主食，經過加工成為不同食品，俗話說︰「小麥養心、蕎麥降壓、大麥退奶、燕麥淨腸、小米美白、黑米益壽、稻米益氣、高梁健胃、黑豆烏髮。

」一般中藥用來退奶的麥芽是指大麥，千萬不要與小麥混淆囉！麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶至於很多媽媽用來發奶的黑麥汁，大多由黑麥芽（又稱裸麥）發酵而成，成份與中藥退奶的麥芽完全不同啊！麥芽（大麥、大麥芽），由禾本科大麥成熟的果實，經發芽乾燥後而來，是很多食品的原料（如：啤酒），也是很常用的中藥，性味溫和、不寒不熱，歸脾胃肝經，乳房在中醫角度歸肝胃經，加上乳汁是透過脾胃化生而成的，所以麥芽可以健脾胃、助消化及退奶消脹。

選擇上以顏色淡黃、有胚芽者為佳，炒麥芽是將生麥芽置鍋內炒至深黃色而成。

小麥（懷小麥）為小麥的成熟果實，也是中藥的一種，性味甘涼，歸心脾腎經，能養心健脾、除煩止渴、利小便。

《內經》稱小麥為心之穀，常用於心氣不足所致之心神不安。

黑麥，禾本科植物，生長於寒帶氣候，在歐洲主要當作食物（釀酒、麵包等），不屬於中藥，富含膳食纖維，一般市面上的黑麥汁就是用黑麥發酵而成，有發奶的效果。

麥芽退奶到底要生用還是炒用？前面有提到，用麥芽退奶始於明代，不管要徹底退奶、減少乳汁、或乳腺炎治療都常常單用或搭配麥芽這味藥。

歷代古籍大部分沒有特別強調一定要用哪一種，直到金元時期著名醫家朱丹溪，第一次提出用大劑量炒麥芽退奶之觀點，後來清朝宮廷也一直沿用，到了近代，有些根據現代藥理學概念，主張生用以保留有效成份不被破壞，也有主張生炒各半的概念。

經過一些臨床研究，現在認為麥芽生用和炒用都有退奶的效果，關鍵點在於量之多少：小劑量消食開胃而發奶(10-15g)。

大劑量則耗氣散血而退奶(60g)。

現代研究指出，乳汁製造與腦下垂體分泌的泌乳素有密切關係，研究指出麥芽有抑制泌乳素（prolactin）的作用主因是含有麥角胺（Ergokryptine）、維生素B6、生物鹼（alkaloid）等。

而麥芽炒過之後有效成份雖會改變，但仍然有退奶的效果，推論生麥芽炒麥芽是透過不同機轉來達到退奶目的。

麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶結論重點生、炒麥芽都有退奶效果。

麥芽小劑量發奶；大劑量退奶。

市面上的黑麥汁要看清楚成份標示：黑麥成份有發奶效果，大麥成份則有退奶效果麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶如何煮退奶麥芽茶材料：減少乳汁：炒麥芽2兩(60g)、水500ml斷奶：炒麥芽4兩(120g)、水800ml作法：1.材料稍作沖洗後，放入砂鍋或不銹鋼鍋中2.冷水浸泡半小時，大火煮沸3.之後轉小火再煮30分鐘，去渣4.當茶飲頻服，或早、中、晚溫服服用天數：7-14天為一個療程，依據個人情況，至完全退乳為止。

注意事項：飲食宜清淡，避開發奶食物。

少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高熱量食物。

有些媽媽體質氣血旺盛，單喝麥芽茶效果不好，則需要配合其他中藥處理。

逐漸減少餵奶次數，量少到一定程度，乳房無脹痛硬塊，即可考慮停止餵奶。

穿寬鬆內衣，乳脹不適時可冰敷。

乳房有紅腫熱痛或硬塊時，要及早就醫，預防乳腺炎發生。

本文出自：中醫婦科李湘萍醫師的部落格【延伸閱讀】退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶‧常春月刊·1天前30~40歲青壯年爸爸，首重預防「1疾病」，1圖表看懂該做哪些檢查30至40歲的男性正值壯年期，身體狀況還算不錯，通常不會花太多錢在健康檢查上；況且這個階段的疾病仍未形成，只有些不良習慣的累積，包括因為工作壓力而熬夜、應酬，或者飲食習慣不佳等，因此，這階段的健康檢查重點一般會放在心血管疾病為主。

三高數字表現，格外重要國泰健康管理預防醫學部部長陳皇光提醒，30至40歲做健康檢查時，重點要放在心血管疾病的預防上，例如三高數字的表現，就格外重要。

他認為，癌症在此階段尚未形成，且許多健康檢查項目中，都排有簡易的影像檢查，會順道做如腹部超音波，即可了解肝膽胰脾腎的問題；而比較有男性特色的攝護腺癌，因為不會發生在此年齡階段，可不必加選，｢除非有長年的抽菸習慣，否則也不必花大筆的錢在電腦斷層掃描上。

」台安醫院家醫科主治醫師張茵畬則認為，有抽菸史的民眾，可以透過基本的肺部X光來了解肺部的狀況，｢不過，X光只能照到肺癌二、三期以上的病灶，若想在肺癌初期就做篩檢，建議做低劑量電腦斷層。

」至於40歲左右，又有腸癌家族史的民眾，則可考慮選擇進行初步的糞便潛血檢查。

有消化道症狀，可考慮做胃鏡進入30歲之後，許多上班族的生活習慣開始變的很不好，如果已經出現有消化道的症狀時，民視影音·2天前不畏中國圍台軍演　聖文森總理親自率團訪台中國在台海周邊軍演，國際挺台聲量大增！友邦聖文森及格瑞那丁總理龔薩福，今天率團訪台，表示此行就是為了展現兩國堅定邦誼，並明確表態反對武力威脅。

另外，台灣的外交團隊，也持續向國際表達台灣捍衛主權的決心，總統蔡英文發文表示，包括駐美大使蕭美琴、駐日大使謝長廷等27位駐外大使，都已經向各國主流媒體發聲。

信傳媒·22小時前從百度地圖「看見台灣」到華春瑩「祖國的味道」　中國大打民族主義牌卻踢鐵板自從上周美國眾議院議長裴洛西（NancyPelosi）訪台後，中國對台文攻武嚇Reactions2民眾日報·5小時前台大審議林智堅抄襲情節嚴重確定撤銷碩士學位【民眾網曹景旭綜合報導】民進黨桃園市長參選人林智堅深陷中華大學、台大碩士論文抄襲爭議，其中台大論文審議委員會9日召開記者會，教務長丁詩同宣布，委員會經審議後，決議余正煌並無抄襲；但林智堅抄襲情節嚴重，台大確定將撤銷其碩士學位。

（翻攝自台視新聞youtube頻道）台大9日召開記者會，由校長管中閔、教務長丁詩同、社科院長蘇宏達、主秘王根樹出席。

管中閔在記者會前致詞表示，這次碩士論文抄襲一事引起社會議論，嚴重影響台大聲譽；而強調學術倫理與誠信是學術倫理基本要求，台大將堅守標準，絕不含糊Reactions8TVBS新聞網影音·3小時前內科交通再槓陳時中柯嗆:沒知識也要常識民進黨台北市長參選人陳時中拋出內湖交通改善方案，其中多數和高公局有關，讓他氣得說高公局7/28才跟北市府開會，有辦法怎麼沒說，高公局也反嗆是要地方政府先提出評估才能做，今天柯文哲再把矛頭丟回，說[陳時中的方案不可行，大嗆，「沒知識也要有常識」。

EBC東森新聞·1天前快訊／歡呼拍手2小時領600？楊植斗告發陳時中賄選民進黨台北市長參選人陳時中，近日遭到告發，國民黨副發言人楊植斗7日在臉書揭露，台北科技大學臉書社團內，出現徵工讀生貼文，工作內容寫著，只要聽致詞者講話加上拍拍手，2小時可以領60Reactions15三立新聞網setn.com·1天前只有今天！麥當勞大麥克、雞塊買一送一　肯德基下殺54折記者劉沛妘／台北報導今(8)日是溫馨的父親節！連鎖速食店「麥當勞」特別在麥當勞APP舉辦限時一天的「爸氣好禮」刮刮樂活動，最大獎有機會抽中「大麥克買一送一」或是「麥克鷄塊買一送一」Reactions6民視·1天前BA.5恐提早來?黃高彬:對台灣未必是壞事本土疫情遇上假日，不減反增，連莊人祥都坦言「有一點詭異」，但中區指揮官黃高彬坦言，若BA.5提早報到，對台灣也未必是壞事，因為疫情高峰可能提早降臨，有機會提早結束，倒是傳出35例的琅犽疫情，目前疫情最多的山東、河南疫情依然仍不明朗，醫師黃立民認為這兩省，最麻煩！Reactions10民視影音·22小時前松鼠闖禍！交叉口號誌斷電　聯結車撞公車釀6傷周一早上6點多，新竹建中路和建功一路交叉口，號誌突然斷電，導致一輛聯結車攔腰撞上公車，還波及一輛自小客車，整起事故造成駕駛及乘客，總共6人受傷送醫，所幸均無大礙，經台電到場了解斷電原因，才知道原來是一隻松鼠，因誤觸供電設備所致。

Reactions6大愛電視·2天前台灣人地震日常防災減災不可少國內研究團隊，利用模型運算，統計出44條斷層的發震機率，推估台灣在未來50年，發生規模6.5以上的強震機率，超過九成。

好醫師新聞網·1天前名醫會客室／孩童視力大挑戰近距用眼多小心文／國泰醫院暨內湖國泰診所眼科杜培寧醫師現在小孩正值放暑假的期間，3C產品使用增加，門診常遇到家長帶著眼睛疲勞痠痛的小孩來就醫，大都是因過度使用3C產品，休息時間不夠，已觀察到有國小學太報·5小時前宛如災難電影場景南韓淡定男暴雨坐車頂滑手機等救南韓一名網友分享暴雨災情照片（左圖），一名男子被淹水困在馬路中央，靠坐在車頂淡定模樣爆紅。

本人也在Twitter上秀出照片，幽默報平安。

截自Twitter@290bukku、eennaax中央廣播電台·2天前再次嚴厲譴責中國外交部：立即停止無理脫序行為共軍對台軍演，外交部今天(7日)表示，針對中國無視國際社會連日的譴責和關切，以及要求立即停止軍演的呼籲，持續在我國周遭海域進行極具侵略性與挑釁的實彈海空演訓，以無人機飛越外島，甚至進一步宣布將在中國外海進行長期軍演，刻意持續升高區域緊張情勢，外交部再次予以最嚴厲的譴責，並嚴正要求中國政府立即停止升高緊張情勢，以及危害區域甚至全球共同福祉的無理脫序行為。

外交部表示，面對中國無端而起的軍事恫嚇，台灣絕對不會畏懼退縮，會持續沈著應對，堅定捍衛主權與國家安全，同時強化民主與經濟韌性及自我防衛能力，秉持良善的初心，更積極進一步連結世界，與全球民主夥伴共同團結對抗威權、守護普世價值。

外交部發言人歐江安說：『(原音)外交部呼籲國際社會共同譴責中國非理性的軍事挑釁、破壞現狀，對區域安全構成嚴峻挑戰，我方也籲請世界各國持續聲援民主台灣及關切台海和平，共同維護以規則為基礎的國際秩序，並捍衛印太區域的自由與開放。

』外交部誠摯感謝國際社會值此嚴峻時刻連日為我國發出正義之聲，並以訪台展現最強力支持；例如日本首相與聯合國祕書長會談時對中國行徑強烈譴責、澳大利亞總理接受專訪時不願台海現狀被改變，美國國務卿在與菲Reactions4中央社·1天前U12世界盃順利落幕場內施放煙火(圖)U12世界盃棒球賽7日落幕，比賽結束後亞太國際棒球訓練中心施放璀璨煙火，為比賽畫下完美句點。

中華日報·2天前來一趟與自然生態、文化藝術的邂逅關渡走讀叫好又叫座記者吳靈芬/台北報導繼七月九日以「農遊」為主題，舉辦「來稻關渡系列活動－收稻體驗」後，北市府觀光傳播局再次推[…]中時新聞網·2天前陳時中拋內湖交通解方黃珊珊：三寸之舌兩光金句民進黨台北市長參選人陳時中7日拋出解決內湖交通的4大交通策略，台北市副市長黃珊珊稍早在臉書說自己非常開心，總算有對市政的實質討論，但內湖交通不是畫畫圖就能解決，還酸說「四體不勤，三寸之舌，兩光金句，一事無成」，就是她對陳時中這些解方的評語。

Reactions11華視影音·22小時前南海熱帶低壓生成"木蘭"最快明生成!台北市/方莉婷彭冠霖報導中央氣象局長鄭明典在臉書PO文，指出每年颱風發陸警的時間，剛好落在8月8日和8月9日這2天分別發布過6次陸警，原因是因為8月的時候，太平洋勢力偏北，海面上容易有熱帶系統產生，而今年的父親節，海面上也不太平靜，南海的熱帶擾動，今(8)日下午3點成為熱帶性低氣壓，氣象局表示，預估明(9)日下午就會形成今年的第7號颱風「木蘭」。

父親節下午沒有午後雷陣雨的打擾，爸爸和孩子們享受難得的親子時光，在這個特別的日子裡，孩子們想對爸爸說什麼呢？孩子說：「沒有。

」孩子說：「父親節快樂我愛你。

」也有人大聲說出對爸爸的愛。

除此之外，其實連颱風也很愛在父親節參一腳，氣象局長鄭明典在臉書PO出，2000年到2021年，每個月陸上颱風警報發布的次數，發現過去22年，以8月8日和8月9日這2天發布頻率最多，歷史紀錄裡，共有6個颱風發布陸上警報。

2006年2007年有3個，還有2009年的莫拉克，2015年的蘇迪勒以及2019年利奇馬。

鄭明典說，8月太平洋高壓勢力偏北，所以常常有熱帶系統發展，而今年的父親節，真的有熱帶性低氣壓在海面生成了。

氣象局預報員趙竑說：「未來也預估它會往北，移動到北緯20度之後，再往西北方向移動，在移動這段期間也看到，它的水氣會順著它移動的方向，慢慢地往台灣這邊輸送。

」熱帶性低氣壓預估最快，9日下午會成為今年的第7號颱風「木蘭」，對台灣沒有直接影響，但會把水氣帶到恆春和花東，未來一周，還是高溫炎熱，尤其周一到周三，北部和宜蘭上看35度，中南部34度花東也有32度，除了花東恆春各地都有午後雷陣雨，周四到周日太平洋高壓西伸，台灣又會恢復典型的夏季天氣。

民眾外出活動除了要防曬補水，山區活動也要注意局部大雨，海邊活動更要小心長浪，以免發生危險。

    點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結民視·2天前影／少女時代冷知識問倒鐵粉　崩喊：會不會太難影音中心／沈容玉報導哈韓潮流席捲台灣已久，尤其許多人會關注KPOP明星的動向，最近，少女時代睽違5年回歸歌壇，慶祝出道15週年，引起眾多老粉感動落淚，以分享韓國流行音樂為主的YouTuber「寶賤」，邀請了鐵粉級的來賓，其中包含療癒系獨立樂團「理想混蛋」的歌手「雞丁」，一同爭奪少女時代鐵粉頭銜，超難考古題、艱澀的題目，讓鐵粉們紛紛陷入困難，擁有粉絲資歷13年的雞丁，更是崩潰直呼：「會不會出太難！」CTWANT·1天前陳德修遠距離情斷　隔離在家陷低潮[周刊王CTWANT]台灣事實查核中心·1天前【錯誤】網傳影片「解放軍發射的導彈穿越台灣島，拍攝位置疑似在宜蘭」？事實查核報告#1846網傳影片「解放軍發射的導彈穿越台灣島，拍攝位置疑似在宜蘭」？發布日期／2022年8月8日經查：【報告將隨時更新2022/8/8版】一、傳言影片來自中國社群平台微博8月6日貼文。

二、台電變壓器的裝置應與電桿平行，網傳影片中的電線桿的變壓器與電桿垂直，並非台灣電線桿配置模式。

三、軍事專家與機師均表示，影片中絕對不會是彈道飛彈。

軍事專家說，彈道飛彈會以拋物線飛行，高度與飛行速度通常遠超越一般地表、人眼能觀察到範圍；飛彈火箭引擎在結束舉升階段後就會停止運作，不可能如網傳影片出現在...Reactions1更多文章1.台灣大學：林智堅抄襲情節嚴重撤銷碩士學位2.台灣選手包辦前3！中國直播平台崩潰狂遮「台灣國旗」3.水電工飛澎湖「下飛機到柬埔寨」！律師提7點：太厲害了4.大學宿舍變豪華飯店　教育部總補助費約13億元5.雷雨交加！午後「超巨雷柱」炸地面震撼畫面曝　網驚：渡劫凌晨寄信表明出席⋯林智堅：感覺被突襲三立新聞網setn.com曾批余正煌「拆橋」鄭文燦臉色沉重中天快點TV陳明通：若台大啟動學倫調查將進行完整說明中央社林智堅：當初若沒提供資料今天不會在這三立新聞網setn.com共軍持續在台周邊軍演國防部：國軍戰備應處Yahoo奇摩（即時新聞）輕颱木蘭生成未來路徑曝光Yahoo奇摩（即時新聞）首次見到澎湖路上藍色線是什麼？內行解答CTWANT林智堅反控台大學倫會：公正性遭污染鏡週刊MirrorMedia台大認定林智堅抄襲余正煌補刀將提告Yahoo奇摩（即時新聞）8月大男嬰確診雙重感染亡中廣新聞網水電工飛澎湖「下機變柬埔寨」律師反問7大疑點三立新聞網setn.com首爾豪雨成災！韓大叔困車頂淡定滑手機爆紅TVBS新聞網社區篩檢站明全面退場自費PCR估花3500元Yahoo奇摩（即時新聞）新北本土BA.5擴大！家庭群聚多1人還是最早陽性個案匯流新聞網中重症+34「隔98天新低」最年輕17歲少女一度插管匯流新聞網參與社宅動土！被問林智堅案蔡總統一句話都不回TVBS新聞網張善政質疑將軍村修復案林智堅：潑髒水不實指控匯流新聞網林智堅遭台大認定抄襲！律師質疑記者會「時間點」今日新聞NOWnews林智堅能翻盤？台大：不服可向教育部申訴中廣新聞網台灣觀光輸慘日本？鄉民歎：自己人都挺不下去三立新聞網setn.com穿防彈背心受訪！曹興誠：中共是「殭屍病毒」民視影音200萬置產或投資？專家：房子是確定的股票是想像的聯合新聞網嘉義文化夜市大火知名「阿娥豆花」店面全毀民視影音台大才認定抄襲中華大學：審議結果下周出爐TVBS新聞網民調／台大認定林智堅論文抄襲並撤銷碩士學位你看法是？Y民調百度地圖稱「北京到台灣」高鐵建設中網友笑了三立新聞網setn.com乖乖哪一種最神？網讚經典款內行激推「祕密口味」中時新聞網食物掉地「5秒內撿起」還能吃？專家仍這樣建議三立新聞網setn.com老謝：下個火藥庫是南太平洋島礁國小心引爆世界大戰今周刊陸嚴審「中國台灣」！廠商貼紙改標因應經濟部未反對新頭殼三次離婚離到怕！直播謀生遇車禍薛志正摔斷腿鏡週刊MirrorMedia30歲還找工讀缺很瞎？過來人反曝「一常態」：公司很賺今日新聞NOWnews國共離不到200公尺「已做好撞擊準備」官兵日記曝光新頭殼議員3年前熱吻酒店妹妻又爆他「同居理K女」CTWANT「陪走過低潮」楊耀東護亡妻駁崔愛蓮是小三中時新聞網文湖線早上有狀況珍奶吸管卡車門約百人改搭下一班Yahoo奇摩（即時新聞）台灣選手包辦前3！大陸直播平台狂遮「台灣國旗」三立新聞網setn.com陸掀統一熱潮台北餐廳地圖、京台高鐵搶賺流量中時新聞網前參謀總長李喜明：導彈越台上空人民應該要知道聯合新聞網「火爆浪子」奧莉薇亞紐頓強抗乳癌30年享壽73歲中時新聞網「寫了等於沒寫」故宮戰爭緊急撤離計畫挨批CTWANT美控北京「切香腸」創造新現狀機艦將持續通過台海聯合新聞網川普批：佛州海湖俱樂部遭FBI不當突襲搜查Yahoo奇摩（即時新聞）拜登指裴洛西訪台「她的決定」美將派艦通過台海中廣新聞網雷雨交加！午後「超粗雷柱」炸地面震撼網驚：渡劫三立新聞網setn.com難民法難通過！女同志滯台7年無身分靠NGO接濟CTWANT41歲隋棠曬辣照「3寶媽」身材無修圖小麥肌吸睛CTWANT捧紅小虎隊宋文善病逝！蘇有朋、吳奇隆難過哀悼三立新聞網setn.com颱風最快明生成周四起天氣不穩降雨熱區曝鏡週刊MirrorMedia防彈衣、戴鋼盔受訪！曹興誠曝「30億這樣捐」三立新聞網setn.com