比被福原愛傷的更深！江宏傑姊姊曝「這種痛」纏身數十年

娛樂中心／吳峻光報導曾經人人稱羨的桌球CP福原愛與江宏傑，一年前爆出 ... 原來江恆亘因為之前跳舞受傷導致「坐骨神經痛」，且這一痛就是幾十年， ... 搜尋 直播 爆料 facebook粉絲團 民視新聞twitter 下載AndroidAPP 下載iPhoneAPP 蔡英文,罷免趙少康補選彭帥高雄市疫情李靚蕾四大公投北朝鮮王力宏天氣預報六四三峽大壩WHOPLeaguenbalinecovid 即時熱門快新聞政治娛樂財經房市生活國際社會體育寵物旅遊科技汽車熱門網搜數位專題時尚美食健康氣象運勢P.LEAGUE+台灣演義新聞觀測站英語新聞異言堂工商好消息 即時熱門快新聞政治娛樂財經房市生活國際社會體育寵物旅遊科技汽車熱門網搜數位專題時尚美食健康氣象運勢P.LEAGUE+台灣演義新聞觀測站英語新聞異言堂工商好消息 首頁 比被福原愛傷的更深！江宏傑姊姊曝「這種痛」纏身數十年：我還活著 99感謝祭！送超級鐵粉垂直律動機＋1年份淡斑皂(點我看)00:00許富凱演唱阿紡洗衣店主題曲勞動節向勞工致敬00:00新北9/7徵才永和區國父紀念館等你來詳洽0800-091-58000:009/7永和區國父紀念館20家廠商徵才詳洽新北人力網00:00【公告】民視無線數位電視頻道9/8起變更成CH8~CH1111:49中秋跨境送禮「豬」事小心最重可罰300萬！（防檢局廣告）12:54官網獨家！保健品狂飆9倍回饋＋再送蒸氣掛燙機(點我看)00:009要賴一起～點我享$100回饋金＋抽好晶明！點我登錄16:12 比被福原愛傷的更深！江宏傑姊姊曝「這種痛」纏身數十年：我還活著 2022/06/2510:30:27 熱門專題 江恆亘自曝「有種痛」困擾她數十年，原來她之前因為跳舞受傷罹上坐骨神經痛。

（圖／翻攝臉書江恆亘LigaChiang） 娛樂中心／吳峻光報導曾經人人稱羨的桌球CP福原愛與江宏傑，一年前爆出婚變，日媒當時形容江宏傑家是「怪獸家族」，江宏傑的姊姊江恆亘也被批評成「妖怪大姑」。

不過江恆亘最近透露，其實「有種痛已經困擾了我幾十年」，程度恐怕不下於被謾罵的心理之痛。

更多新聞：中國傳銀行突「凍結帳戶」民眾存款領不了！他親曝原因：中共真沒錢了 江恆亘自曝被坐骨神經痛困擾數十年，在積極面對治療後終於成功改善。

（圖／翻攝臉書江恆亘LigaChiang）江恆亘昨（24）日在臉書感嘆寫下「坐也不是、站也不是、躺也不是」，自曝已經被一種痛困擾了幾十年，甚至影響到情緒跟生活，用了千方百計去治療，到最後才學會跟這種痛和平相處。

原來江恆亘因為之前跳舞受傷導致「坐骨神經痛」，且這一痛就是幾十年，這種痛讓她坐立難安，心情也從生氣、難過、失望到放棄，最後才學習去面對、治療、改善並照顧它。

江恆亘表示，在經過持續的復健、伸展拉筋、強化腰部周圍肌群、甚至不斷提醒自己的姿勢、改善日常作息，最後發現身體對她的改變確實有反饋，也真的變好了。

江恆亘也舉例，許多人可能脹氣、胃痛時都覺得吃藥就好，但從未正視過為什麼痛？然後就繼續讓它痛下去，還自我催眠「有痛正常、沒痛才怪」，最後再用一句老毛病做結尾。

她也鼓勵化被動為主動，先看醫生，透過了解病症和改變生活型態，也許以為會伴隨一輩子的痛就因此而好轉，更勝痊癒。

江恆亘感慨，會痛就代表還活著，學習與痛症共存也是自愛的一種方式，我們要學會幫助自己改善疼痛而不是無情的壓榨身體，因為身體才是真正陪伴我們一輩子的。

江恆亘鼓勵面對病痛化主動為被動，不要讓身體「忍忍就過去了」，也建議第一步先從就醫開始。

（圖／翻攝臉書江恆亘LigaChiang）自曝被坐骨神經痛困擾數十年，江恆亘分享治療的心路歷程，許多網友深有同感，表示「痛真的會影響情緒！自己也是因為忍忍就過去，而慢性病纏身」、「我也有坐骨神經痛，已經和平共處快10年，腳底永遠有一處是麻木的，還好我的內心沒有麻木」、「坐骨神經痛＋1，第一次發作是17歲，產後更嚴重再次就醫，在建議下開始重訓後，就沒復發過了」。

江恆亘分享對抗坐骨神經痛的心路歷程，引起不少網友共鳴。

（圖／翻攝臉書江恆亘LigaChiang） 更多新聞：台灣出現首例猴痘！國外留學返台染疫　25歲確診男愣：在德國從沒聽過 ⚠️台灣齊心戰疫！疫苗施打、武肺疫情現況➡️https://bit.ly/3hguHQV🔥現正熱門新聞➡️https://bit.ly/3eTSYL6 娛樂江恆亘坐骨神經痛慢性病治療 延伸閱讀 「珍寶海鮮舫」上演神鬼奇航？香港海事處：船未沉仍在西沙海面大媽闖店嗆人！下秒失控「掀上衣秀長輩」網嚇壞：不要非禮我的眼睛 新聞精選《黃金歲月-EP313精采片段》師徒大告別？叔嫂大和解？2022/09/0519:15:58昔被爆坐輪椅身形狂瘦一大圈！70歲洪金寶「真實狀態」曝光影迷淚崩2022/09/0519:03:07《黃金歲月-EP313精采片段》父子大重逢？偷驗阿海DNA？2022/09/0518:46:04不忍了！林襄17歲舊照遭酸「假的」　脫光讓琳蛋驗貨：就真的珍奶啊2022/09/0518:20:58《黃金歲月-EP313精采片段》神秘王子新登場大撩美熟女？2022/09/0518:16:01《黃金歲月-EP313精采片段》采苓大露餡心妍起疑？2022/09/0518:16:00 熱門新聞 獨家／訪台逾1個月　裴洛西首曝心路歷程：台灣人不要接受一國兩制快新聞／四川6.8強震「已知21人死亡」習近平急下達重要指示快新聞／莫德納次世代疫苗將開放「2類對象」優先施打　估月底到貨200萬劑快新聞／俄駐阿富汗大使館遭自殺炸彈攻擊傳逾20死2使館員證實喪生台彩「中秋加碼6.2億」開跑！威力彩「連17槓」今晚頭獎飆5.4億快新聞／下班注意！北北基等9縣市豪、大雨特報張善政能甩抄襲風波？「翁達瑞」列2致命關鍵：用詐欺手法拿預算中天控妨礙名譽提告！曹興誠怒回：荒唐至極、會反告求償50億TWICE子瑜染金髮急喊：受傷了！新造型「飄仙氣」穿衣尺度同步解放林襄17歲「青澀賀年片」被挖出網酸二次發育　過生日突曬黑白照洩心聲