【女性健康】一個好習慣遠離「中年發福」命運｜健康2.0

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20多歲的男性一天所需熱量是2580卡；由於日本人習慣早餐吃少一點，午餐就會一口氣設定到1000卡左右。

想想看，這樣的分量不會太多了嗎？ 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意

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