101歲中醫師周周看診五天| 抗老養生 - 元氣網

不識病味國內年紀的最長的國寶級老中醫姜通，最近剛過101歲嵩壽，他不僅 ... 縣立醫院院長、陸軍808師軍醫處長、中國醫藥學院內婦科主治醫師、中醫師 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/運動養生/ 抗老養生101歲中醫師周周看診五天分享分享留言列印A-A+2014-09-2314:47聯合新聞網元氣周報【元氣周報／記者詹建富／報導】不識病味國內年紀的最長的國寶級老中醫姜通，最近剛過101歲嵩壽，他不僅毫無老態，而且耳聰目明，走路不用枴杖，比很多年輕人快，每周依然看診5天。

他說：「活到老，就要多做一天有意義的事，若能為病人解除病痛，就是老天讓我長壽的目的。

」姜通小檔案出生：民國前1年生，江蘇人學歷：浙江中醫專門學校、國立江蘇醫學院、台大公共衛生研究所、美國國際西北咸林大學醫學博士經歷：江蘇鹽城、如皋縣立醫院院長、陸軍808師軍醫處長、中國醫藥學院內婦科主治醫師、中醫師公會全聯會常務理事現任：德全中醫診所院長著作：中醫臨床知要、冠心病證治拾零等60多本（記者陳立凱／攝影）標準血壓勝過年輕人身體硬朗、精神矍鑠的姜通，從年輕到老，未曾生過大病，頂多小感冒，就自己開藥吃，而且沒有一般老人常見的糖尿病、心臟病等慢性疾患，血壓90∕130毫米汞柱，比許多年輕人還標準。

甜食難戒牙齒快掉光他說，唯一缺點就是牙齒快掉光了，「因為戒不掉喜歡吃甜食習慣」。

一說完，他立刻從口袋中抓了兩顆巧克力，塞給記者。

他表示，年輕時幾乎不吃零食，現在吃巧克力，則是為了解饞。

生活規律頭沾枕就睡姜通表示，他的生活非常規律，晚上9點半一定上床睡覺，清晨6時起床，而且練就頭一靠枕頭，不到半分鐘就入睡的「功力」，從未有過失眠困擾。

他強調，平常與人無爭，睡覺前自然沒有煩惱，而且很少作夢，醒來後精神飽滿。

跟隨姜通10多年的診所護士說，姜通平常走路不需枴杖，偶爾外出，自己都跟在他後面追。

平常姜通都是與女兒同住，但起居不需仰賴旁人，只有一次搭車不小心跌倒，不慎撞到頭部，「當晚他老人家就繞圈子走，直到深夜確定不礙事，才去睡覺」。

（記者陳立凱／攝影）診治鼻病累計27萬人雖然有好幾年「不務正業」，但姜通看過的病患已多不勝數，讓他最感自豪的是，光是診治過敏性鼻炎的病人就有27萬人。

健保開辦後，他在永和的診所每天未開門前都擠滿了病人，「一天至少看個百來人，是很平常的事」。

但由於年齡漸長，且為兼顧看診的品質，如今改為看自費病人，早上、下午各15個病人。

長壽基因行善心自寬姜通說，也許家人有長壽基因遺傳，像祖父就活到106歲，父母親也都是高齡90多歲才壽終正寢，才讓自己也享有高壽。

另外，「常做善事，多少會有果報」，他說，以前父親在每年歲末，都會趁天黑帶著他把一百斤的糧票，塞進窮苦人家的門縫，母親也都每年固定在廟裏捐棺，如今自己則是到老人院、孤兒院捐送物資，「這樣多做好事，心能安，老天爺就讓我多活幾年。

」※延伸閱讀》‧101歲中醫師周周看診五天‧101歲中醫養生／和尚功練60年與感冒絕緣‧101歲中醫養生／喝雞湯50年來不吃米‧101歲中醫養生／中醫世家兼擅中西醫學【2010/03/07元氣周報】感冒心臟病糖尿病元氣周報聯合報推出元氣周報，健康的、樂活的、環保的，每週日隨報附贈，12版版版精彩。

訂閱元氣周報電子報紙：http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6延伸閱讀 阿嬤的治感冒秘方：沙士加鹽巴、蕃茄加紅糖、紅糖薑水...到底有沒有效？30年中醫師揭密 感冒季來臨當心吃這種藥易使血糖飆高 病發其實有跡可循醫師曝最容易被忽略的心臟疾病 馬桶旁有螞蟻不是高血糖指標醫揭別自行用血糖機診斷原因 護心不傷心／服藥控制甲亢做好健康管理 告別漏尿頻尿尷尬醫師：就醫+養成3個好習慣 糖尿病整合照護／糖化血色素超過7.5須進階治療 同類文章毛病一堆小心是代謝差！中醫教4原則改善，薑黃有助調節睡前也要有「儀式感」！雙腿泡熱水、看小說...名作家的「安眠10大撇步」，讓你一夜好眠中秋團圓不想成為月半臉按摩「這幾個穴位」加速體內代謝因時養生，從一天7個「黃金時間」做起！預防醫學名醫教你，打造不易失眠、生病的體質「白露」抗秋燥防病毒多吃這幾種白色食物養肺秋老虎來了！「處暑」養生潤肺防秋燥，飲食忌辛辣宜多酸立秋之後出現這種“困倦”，小心是中風先兆！別再用「秋乏」糊弄自己汗流太多易增心臟負擔！醫授「夏季6個養心術」：愛賴床、愛生氣要當心丹麥老年研究中心：臉看起來年輕，真的較長壽！怎麼做才能逆轉老化？立秋之後如何健康吃？營養科專家教你３道有藥膳功效的美味食譜立秋養生先養肺，吃這些東西潤肺去燥！6種常見疾病教你預防只要1分鐘就有巨大改變專家曝22個簡單健康習慣除了基因，有2/3壽命是由自己掌控！醫師認證人瑞健康長壽祕訣「小暑」過後愈來愈熱！專家建議多吃夏日消暑聖品「絲瓜」，清熱、利尿、消水腫冷氣吹多產生濕氣，讓你病多難痊癒！中醫師教「去濕2招」：夏吃酸性水果、喝排濕茶飲長期待冷氣房皮膚老得快10個讓你顯老的壞習慣夏至燥熱多吃綠豆湯、瓜果類解暑開胃但避免一時間吃以免身體過寒農曆五月疫病多中醫教居家5茶飲避疫去瘟要長壽也要健康！謹記8大飲食建議4項運動要訣養生年輕化，但你用對方法嗎？12項年輕人的養生謬誤每個階段都要動，更年期更是為運動存摺存肌力！婦產科醫師給熟齡女性的4運動建議年過70容光煥發、沒有小肚腩！身價百億特力總裁何湯雄養生靠這4秘方春養肝，夏養心！夏季養生就靠「一覺、二瓜、三湯、四穴」台灣長者逾6成牙口不好國健署推質地調整飲食53歲女神周慧敏靠5招凍齡！堅持不打針整容：經過人生閱歷的美才值得欣賞「穀雨」回溫濕氣重，養生首重袪濕健脾4種天然食材助清熱理氣動動腳趾就可防衰老！骨科名醫教「5分鐘腳趾健康操」，鍛鍊人體第二心臟全年茹素、不喝冷飲…59歲劉德華魔鬼食譜曝光，網驚呼「難怪不會老！」「清明」宜補陽養肝！2種養生茶飲助降火解燥想回春，只要開始都不晚！《小李飛刀》衛子雲5個凍齡秘訣，75歲竟像40歲壯年人看更多猜你喜歡沒節食瘦22公斤三高都沒了全靠這招瘦身又健康不要靈堂和告別式！詹雅雯淚訴唯一掙扎放不下這件事裝13支支架的深刻體悟！施振榮談「退休力」：努力縮短不健康生存天數35歲就腦中風，原來這項早超標！醫：吃藥控制才能避免傷腎立冬進補吃羊肉爐、薑母鴨？記得加蘿蔔、大白菜為何家中長輩突然胃口差、不愛吃飯？專家揪「愈老吃愈少真相」人生下半場走進不惑階段，都找得到解答嗎？一圖畫出自己的「生命線」教你自我解惑過度補充維他命C增腎結石風險？3篇研究揭關聯性從接體到火化…沒人要做的事，卻是他最喜歡的工作！大師兄：總該有雙手、好好送他們走50歲後逐漸退化營養師：7食材助大腦延緩衰老7.5年不是只有放了添加物才算營養師：高溫殺菌、醃漬都算加工食品有片！練臀不腿粗！臀推的常見錯誤與正確姿勢薄片厚片熱量差很大營養師曝9款抹醬吐司熱量排行熟齡養肌訓練班！珍珍教練帶你鍛鍊「核心肌群」2動作超受用吃魚補充Omega-3變聰明？「16種魚類營養」曝光：這些人要注意份量缺鐵又氣喘！營養師公開4補鐵食物、3水果鐵吸收率大增168斷食法失敗？專業醫師教你怎麼吃！有片！我家就是健身房！3招健身房訓練轉換成居家模式有片！健身必吃！低醣雞胸肉的4種料理越常吃辣真的越不怕辣最新研究揭痛覺產生原因四物、薑母鴨並非人人可吃藥師點名三高患者風險最高白飯、糙米、紫米哪種熱量高？真相跟你想的不同防血管硬化、解手腳冰冷營養師教吃得暖又不怕胖魷魚遊戲的「椪糖」挑戰！專家教你DIY椪糖及留意食安4關鍵冬天如何安全運動、防心血管疾病？醫：注意3重點天氣變冷血壓飆升營養師揭露十種降血壓食物防中風、心臟病！膽固醇過高怎麼吃？心臟病專家公布「8大食物」常吃有感樂齡族群五倍券怎麼用最「聰明」？理財專家出妙招教你這樣使用醫學之父命名！七蔬菜煮出「希波克拉底湯」減肥又降血壓薑母鴨、藥燉排骨、十全大補湯....「藥膳進補」須注意，三高患者別亂吃！從葷食者變素食者好難？容易執行的彈性素飲食法有3好處看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more重消醫材管理新制問題多手術風險誰承擔？易與胰臟癌混淆？胰臟神經內分泌腫瘤標靶治療預後佳患者如願見兒子大學畢業有片！還在為失眠所苦？10分鐘睡前拉伸放鬆身心睡好覺高血壓初期難察覺！醫：20人中有19人沒明顯症狀大家都在看more沒節食瘦22公斤三高都沒了全靠這招瘦身又健康中醫界大老施純全今晨於宿舍猝死享壽60歲南投男打疫苗後瀕死救回執意打第2劑身亡AZ第二劑沒感覺？莫德納、BNT第二劑反應大？重點解析疫苗第二劑副作用疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離足底筋膜炎粉瘤勃起功能障礙陰道炎帶狀疱疹我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

刊登網站廣告︱網站總覽︱FAQ‧客服︱新聞授權︱服務條款‧著作權‧隱私權聲明︱聯合報系︱訂報紙︱關於我們︱招募夥伴聯合線上公司著作權所有©udn.comAllRightsReserved. 全產品速覽新聞評論聯合新聞網願景工程聯合報數位版聯合70轉角國際鳴人堂倡議家時事話題世界日報新聞話題 服務會員中心U利點數我的新聞歷史新聞活動專區udn粉絲團udnline好友 股市理財經濟日報網房地產基金中經社樂透發票 生活娛樂噓！星聞優人物udnSTYLE500輯遊戲角落發燒車訊元氣網橘世代 運動NBA台灣野球夢田運動筆記健行筆記 閱讀創作讀書吧讀創故事聯副70udn部落格u值媒體聯合文學聯經出版聯文雜誌 文創購物數位文創IP授權瘋活動售票網報時光 更多產品聯合知識庫聯合電子報聯合影音網聯合學苑有行旅APP行動網