【椰子汁】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網

椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

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口腔潰瘍不僅讓人們“有口氣”，還會導致吃東西時口腔疼痛……[查看] 椰子汁 詳情|圖片 簡介 椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。

汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。

一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。

另外椰子汁清如水、味甘甜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。

季節夏、秋 ▸功效與作用 1.養顏美容 椰子汁中含有維生素，蛋白質等各種人體需要的微量元素，可補充能量，養顏美容。

2.生津利尿 椰子汁中含有鉀，鎂等礦物質，能起到利尿消腫的效果。

3.殺蟲消疳 椰肉及椰汁的微量元素有殺滅腸道寄生蟲的作用,沒有毒副作用。

▸營養價值(好處) 椰汁含有的營養成分較多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。

▸副作用(壞處) 椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

▸能吃嗎 可以吃▸怎麼吃 1.椰子汁可直接飲用。

2.椰子汁與其他果汁一起食用。

▸禁忌人群 病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者應忌飲椰子汁。

▸適宜人群 一般人均可飲用椰子汁。

熱門文章 椰子汁的功效32340閱讀 　　椰子在南方是一年四季都可以生長的植物，美女的夏天是椰子最為走俏的時刻，清甜的椰子是朋友們夏季消暑的最佳飲品。

椰子汁不僅僅很好喝，椰子汁的功效也是非常值得朋友們去了解的。

標簽：椰子汁2013-02-07 孕婦能喝椰子汁嗎?8999閱讀 想知道孕婦能否喝椰子汁，首先我們要了解孕婦能否吃椰子，因為椰子汁是椰子的汁水，其味道鮮美甘甜，是不少人喜愛的飲品;眾所周知，孕婦是一個特殊群體，其孕婦飲食尤為重要 標簽：孕婦2013-10-02 喝椰子汁有什麼好處8833閱讀 我們對於椰子汁應該都是很熟悉吧，椰子是一種在南方很常見的水果了，特別是在海南，去當地的人都會買一些椰子，椰子的吃法就是喝椰子汁，椰子汁的味道是很好的，椰子做成的食品的味道也 標簽：椰子汁,椰子,椰子的吃法2014-07-12 新鮮椰子汁的功效5413閱讀 在今天，人們都非常注重養生，也就是注意身體的健康與外在的一切做到平衡與和諧，包括衣食住行的方方麵麵都要和諧。

隨著養生思想意識的提高，人們在飲食上的花樣也之間變得多了起來。

但 標簽：椰子汁，止暑消渴，益發令黑2014-07-13 椰子汁上火嗎4650閱讀 如今，人們的飲食不僅在吃的方麵發生了巨大的變化，在飲用食品上也發生了巨大的變化。

為了養生生活，人們不再追求超市中賣的成品的飲料，而是更加的趨向於喝原汁原味的飲品，諸如鮮榨果 標簽：椰子，椰子汁，上火，椰子汁上火嗎2014-07-15 哺乳期能喝椰子汁嗎4472閱讀 我想大家對於椰子這一水果應該是很熟悉的了，是一種在熱帶地區很常見的水果，含有一定的藥用價值。

當然有些人可能沒有吃過整個兒椰子，不過沒關係椰子汁是一定喝過的吧?椰子汁呢就是一 標簽：哺乳，椰子汁，營養2014-07-11 常喝椰子汁對人體好處甚多4244閱讀   相信大家對於椰子汁都不陌生，特別是天氣寒冷的冬天，在餐館裏隨處可見，正在喝椰子汁的朋友;椰子汁可以加熱也可以冷藏，是一種營養且美味的飲品;常喝椰子汁對人體的好處甚 標簽：椰子汁2013-05-08 椰子汁什麼顏色4141閱讀 　　對於椰子我們了解的比較多的就是椰子汁可以當飲品來喝，並且味道很好，而椰子的果肉也可以吃。

既椰子汁可以喝，那椰子汁什麼顏色呢?當然對於海南一帶種植椰子的人們當然知道椰子汁 標簽：椰子汁2013-05-10 吃海鮮能喝椰子汁嗎3773閱讀 海鮮是很多人喜歡吃的一種食物，而且海鮮的味道非常鮮美，富含非常豐富的人體所需要的營養物質，但是吃海鮮需要注意很多的飲食禁忌，尤其是一 標簽：海鮮，椰子汁，吃海鮮能喝椰子汁嗎2014-08-31 嬰兒能喝椰子汁嗎3081閱讀 椰子汁是一種在椰子中汲取的汁液進行加工製作而成的，椰子汁晶瑩透亮，清涼解渴，受到了人們的喜愛，在炎熱的夏季喝一杯椰子汁，更是身心舒爽。

椰子汁富含豐富的蛋白質、脂肪，維生素C 標簽：椰子汁，蛋白質，脂肪2014-07-20 椰子汁什麼味道2711閱讀 　　談到椰子，很多朋友都會想到這是我國南方的一種特產，椰子汁什麼味道是很多沒有吃過椰子的朋友的很好奇的，椰子汁就是一種棕櫚科的椰子樹的果實，看起來非常的晶瑩透亮，而且可以有 標簽：椰子汁2013-06-05 喝椰子汁會胖嗎2455閱讀 酷熱的夏天難掩我們焦躁的脾性，這麼熱的天氣需要一些飲料來降降火。

椰子汁倒是我們日常不錯的選擇。

冰爽可口的椰子汁能夠幫助我們度過炎熱的夏季，而且相對其他的飲料比較的綠色健康， 標簽：椰子汁,礦物質,蛋白質2014-07-11 孕婦能吃椰子汁嗎2338閱讀 椰子汁簡稱椰汁。

這裏所說的椰子汁不是那些經過加工過的椰子汁，而且天然的椰子汁。

一般人喝椰子汁對於身體是有很多好處的，但是，孕婦能吃椰子汁嗎?這個問題也是很多孕婦朋友想要知道 標簽：孕婦，椰汁，椰子，海南2014-07-16 喝椰子汁能改善口腔潰瘍1732閱讀 　　老話常說“牙疼不是病，疼起來要人命”，由此可見口腔疾病給人類帶來的困擾，近來，由於人們越來越追求糧食的精細化，導致很多朋友都出現了營養元素攝入不足的狀況，這也 標簽：椰子汁2013-06-06 孕婦能喝椰子汁可以嗎1583閱讀 椰子是海南的特產，每到夏天這個炎熱的季節，海南的椰子就會大豐收，椰子不僅可以解渴，而且對我們補充身體所需的蛋白質有很大的輔助作用。

椰子汁是椰子通過機器的榨出來的，它裏麵含有 標簽：孕婦，椰子汁可以嗎，孕婦能喝椰子汁可以嗎2014-07-13 椰子汁怎麼喝1343閱讀 在海南，椰子可是很出名的東西哦，因為海南的日照充足，所以長出來的椰子也是又大又甜的，而且當地的椰子糖也是很出名的食品哦，喜歡吃的人可以去買哦，而本人去了次廈門，發現廈門的椰 標簽：椰子，椰子汁，椰子汁怎麼喝2014-07-30 口腔潰瘍可以喝點椰子汁試試看696閱讀 　　相信很多朋友都曾患過口腔潰瘍這種麻煩的疾病。

口腔潰瘍不僅讓人們“有口氣”，還會導致吃東西時口腔疼痛。

而且口腔潰瘍十分難以治愈，很多朋友都是要熬好幾個星期病情才 標簽：口腔潰瘍2013-03-06 椰子汁的功效與作用483閱讀 我們都知道椰子主要生長在海南，哪裏的椰子做出來的椰子汁比較正宗，而且味道很香甜。

然而，對於這樣的一種植物果實，它有什麼樣的功效與作用，大家在平時有去了解過嗎?椰子汁是解渴的 標簽：椰子汁，功效，作用2014-07-10 生榨椰子汁的作用173閱讀 椰子是很多人都喜歡的一種熱帶的水果，但是很多人對這個水果可望不可及，因為想要吃到裏麵的有著奶香味的椰汁和椰肉的話，就要衝破外麵堅硬的外殼，這樣才能吃到裏麵的果肉，口感香濃醇 標簽：椰子汁，功效，好處，營養價值2015-03-11 椰子汁有什麼營養135閱讀 椰子是一種很常見的熱帶水果了，在當地大家應該對椰子都是特別熟悉的，特別是在海南大家都會很喜歡吃椰子，椰子是用來喝它的汁的，椰子汁的味道是特別好的，大家應該都吃過椰糖吧，那樣 標簽：椰子，汁，椰子汁，椰子汁有什麼營養2014-07-15 椰子汁有什麼好處114閱讀 椰子汁是在平常生活經常會飲用到的飲品之一。

對於一些喜愛吃甜味的人來說就會去選擇椰子汁，還有一些比較喜歡吃椰子的人也是會喜歡飲用椰子汁的。

無論你是飲品還是食物，都是有好處和壞 標簽：椰子，椰子汁，椰子汁有什麼好處2014-07-15 椰子汁的做法112閱讀 在炎炎夏日，清涼的果汁是大家的最愛，很多人為了圖涼快，都會在商店買上一瓶瓶裝飲料，其實我們可以自己在家做美味又好喝的飲料，椰子汁是大家都非常喜歡的，那麼椰子汁都應該怎麼做呢 標簽：椰子，椰子汁，椰子汁的做法2014-07-15 椰子汁可以做菜嗎66閱讀 椰子是一種常見的熱帶水果，特別是在炎熱的夏季有很多朋友都會通過食用椰子來進行避暑，同時椰子汁除了可以當成飲料來避暑之外，其實還有別的用途，那就是做菜，那麼大家對於使用椰子汁 標簽：椰子汁，菜肴，怎麼做，做法2015-08-23 椰子汁到底能解酒嗎？50閱讀 在我們的日常生活和工作中總會有一些推辭不掉的宴會，或許是朋友之間的相約，也或者是生意場上的聚會。

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其實切糕本身就是新疆地區富有民族特色的一種糕點之一，另外切糕 標簽：切糕木薯粉糯米粉椰子汁2014-06-17 椰汁的好處848閱讀 椰汁的好處是什麼呢，我們先認識和了解一下什麼是椰汁吧，椰汁就是椰子的汁液，椰汁的營養價值很高，能夠發揮很多的功效，在我們日常養生和保健裏麵，椰汁也是占有一席之位的，特別是在 標簽：椰汁好處椰子2014-07-19 椰汁的功效97閱讀 隨著夏天的到來，椰子的產量也就會隨著升高，椰汁是夏天對於我們最好的回報，它雖然給了我們炎熱的天氣，但是它給我們帶來的香甜的椰子。

椰汁在我們生活中是有很大的功效的，它對於利尿 標簽：椰汁功效椰子2014-07-19 椰子有什麼營養63閱讀 不管水果還是蔬菜，都是我們健康飲食不可缺少的食物，但是在飲食上麵我們必須做好選擇，因為隻有了解了所吃食物的營養保健功效，才可以更好的為我們的身體健康服務，。

那麼椰子作為熱帶 標簽：椰汁椰肉椰子糖2014-07-20 瀏覽更多文章 相關問答 1椰子汁加熱有什麼需要注意的嗎？12-11 2椰子汁的功效有哪些？11-12 3椰子水對減肥有沒有好處呢？06-06 4椰彩椰子汁好喝嗎？03-30 5椰樹椰子汁添加劑多嗎？03-30 6椰子汁怎麼喝好喝有營養呢？02-27 7椰子裏麵的椰子汁該怎麼喝？02-05 8椰子汁怎麼做比較好吃啊？02-03 9夏天喝椰子汁的作用是什麼？02-03 10椰子汁孕婦喝好不好呢？有什麼效果？02-02 相關食譜 1芒果椰子汁的做法10-25 2自製健康椰子汁的做法10-25 3鮮榨椰子汁的做法10-25 4南瓜羹的簡單製作方法是什麼03-01 5南瓜糊和南瓜泥怎麼做好吃03-01 6菜炒雞蛋做法，這幾種教給你03-01 蔬菜 豆類 水果 藥食 堅果 乳製品 薯類澱粉 肉類 酒飲 零食點心 水產類 調味品 穀類 醃製品 蛋類 木耳 洋蔥 大蒜 薄荷 土豆 大白菜 西紅柿 黃瓜 車前草 豇豆 藕 蘆筍 芹菜 香菜 蒜苗 茄子 豆苗 蘑菇 西芹 茼蒿 菜花 辣椒 萵筍 竹筍 蘿卜 百合 茴香 荸薺 韭菜 菠菜 黃豆 紅豆 豆腐 荷蘭豆 扁豆 蠶豆 黑豆 綠豆 豌豆 豆渣 豆餅 青豆 豆腐幹 豆豉 大豆 芸豆 納豆 豆粕 赤小豆 腐竹 豆腐腦 豆沙 豆腐皮 紅豆沙 凍豆腐 素雞 千張 黃豆粉 油豆腐 香幹 檸檬 紅棗 山楂 桂圓 獼猴桃 香蕉 木瓜 草莓 橘子 西瓜 芒果 石榴 菠蘿 柚子 柿餅 楊梅 枸杞 荔枝 葡萄 山竹 桑葚 櫻桃 蘋果 榴蓮 火龍果 雪蓮果 柿子 枇杷 梨 橄欖 枸杞子 藏紅花 石斛 靈芝 蜂蜜 當歸 牛膝 肉蓯蓉 冬蟲夏草 蘆薈 決明子 羅漢果 何首烏 太子參 黨參 菊花 益母草 白芍 阿膠 鹿茸 桑葉 甘草 夏枯草 燕窩 荷葉 雪蓮 人參 葛根 香椿 檳榔 核桃 白果 板栗 鬆子 杏仁 花生 栗子 黑芝麻 蓮子 花生仁 腰果 開心果 夏威夷果 榛子 菱角 咖啡豆 香榧 南瓜子仁 海底椰 橡實 西瓜子仁 栗子仁 毛核桃 芡實米 山核桃 南杏仁 北杏仁 葵花籽 火麻仁 麻仁 牛奶 酸奶 奶油 奶酪 奶粉 羊奶 黃油 酥油 煉乳 豆奶 全脂奶粉 羊乳酪 奶豆腐 奶片 奶疙瘩 奶皮子 淡奶 全脂軟酪 牛油 低脂奶酪 全脂牛奶粉 全脂速溶奶粉 全脂羊乳粉 硬質幹酪 全脂加糖奶粉 曲拉 中脂軟酪 脫脂甜煉乳 牛乳 脫脂酸奶 山藥 地瓜 魔芋 紫薯 芋頭 西米 意大利麵 粉絲 紅薯 披薩 藕粉 馬鈴薯粉 木薯 玉米澱粉 通心麵 粉條 蕨根粉 麵包粉 餃子皮 全麥粉 團粉 桂花藕粉 蠶豆澱粉 澱粉 魔芋精粉 豌豆澱粉 馬鈴薯全粉 豌豆粉絲 煎炸粉 大米澱粉 羊肉 狗肉 鴿子蛋 牛肉 鴨肉 雞肉 鵝肉 豬肝 豬肉 兔肉 豬血 豬蹄 肥肉 雞肝 排骨 驢肉 豬心 肉丸 培根 羊蠍子 雞翅 牛鞭 醬牛肉 火雞 烏雞 牛腩 鵪鶉 牛頭 火腿 牛肉幹 紅酒 咖啡 葡萄酒 蘋果醋 氨基酸 奶茶 紅茶 烏龍茶 豆漿 綠茶 蜂蜜水 啤酒 紅葡萄酒 酸豆奶 甘蔗汁 AD鈣奶 柿葉茶 普洱茶 白酒 伏特加 菊花茶 玫瑰花茶 茉莉花茶 黃酒 蜂蜜柚子茶 西米露 米酒 檸檬茶 胡蘿卜汁 藥酒 麥片 巧克力 黑棗 年糕 牛初乳 粽子 餃子 月餅 春餅 南瓜子 蛋糕 布丁 糖果 麵包 包子 方便麵 餅幹 餛飩 果凍 涼皮 青梅 烏冬麵 日本豆腐 QQ糖 湯圓 花卷 西瓜子 鍋巴 麵包屑 金絲棗 海參 螃蟹 甲魚 對蝦 明蝦 龍蝦 蝦 蝦仁 蝦米 梭子蟹 田螺 海螺 牛蛙 田雞 蛤蜊 河蚌 海蜇 幹貝 扇貝 海兔 蟶子 瑤柱 泥鰍 黃鱔 鱘魚 柴魚 鱖魚 鯛魚 墨魚 鱈魚 桂皮 玫瑰花 味精 醬油 辣椒醬 芝麻醬 陳皮 紅糖 酸菜 丁香 橄欖油 薑 醋 花椒 冰糖 豆油 八角 色拉油 菜籽油 番茄醬 沙拉醬 辣椒油 XO醬 白砂糖 芝麻油 甜麵醬 胡椒粉 綿白糖 苦豆子 豬油 玉米 大米 小麥 糯米 小米 薏米 黑米 燕麥 芡實 蕎麥 饅頭 燕麥片 米粉 麵條 油條 大麥 粳米 燒餅 小米粥 糙米 低筋麵粉 麵筋 油麵筋 烙餅 掛麵 青稞 玉米麵 河粉 豆漿粉 高粱米 泡菜 臘肉 魚子醬 火腿腸 臭豆腐 臘腸 鹵蛋 腐乳 辣白菜 金華火腿 榨菜 香腸 蝦醬 午餐肉 冬菜 鹹肉 蘿卜幹 泡蘿卜 剁椒 蒜頭 酸豆角 魚籽 紅腸 風幹腸 熱狗腸 醃蘿卜 醬包瓜 醬大頭菜 醬黃瓜 醬苤藍絲 皮蛋 鹹鴨蛋 鴨蛋 雞蛋 鵪鶉蛋 鵝蛋 毛蛋 烏雞蛋 雞蛋白 藏雞蛋 雞蛋黃 鴨蛋黃 鴨蛋白 雞蛋黃粉 海鴨蛋 鵝蛋黃 鬆花蛋 雞蛋粉 土雞蛋 煮雞蛋 油煎荷包蛋 荷包蛋 鹹蛋 白皮雞蛋 蛋清 熟雞蛋 麻雀蛋 鹹鴨蛋黃 煮荷包蛋