中暑拉肚子吃什么能缓解中暑拉肚子呕吐是怎么回事 - 趣丁网

中暑是很多人常有的特征，如果你中暑容易拉肚子，不知道吃什么缓解的话，可以看看本站提供的详细介绍。

首页 生活妙招 家居保养 衣物护理 低碳环保 安全急救 生活用品 防骗技巧 科普答疑 当前位置：首页 > 季节养生 > 夏季养生 搜索 中暑拉肚子吃什么能缓解中暑拉肚子呕吐是怎么回事 时间：2018-11-2116:45:15　来源：趣丁网　作者：强柔 中暑拉肚子呕吐算是重度中暑状况了，这个时候大家的饮食一定要清淡，不能瞎吃，下面，我们来看看中暑拉肚子呕吐是怎么回事。

中暑拉肚子吃什么能缓解中暑后饮食应吃些较为清淡、容易消化的食物，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等，同时注意以下饮食禁忌：中暑后忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。

因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。

中暑后忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻、腹痛等症状。

中暑后忌吃大量油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。

油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道，导致输送到大脑的血液相对减少，人就会感到疲倦。

中暑后忌纯补，中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。

中暑后忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等，以保证人体所需的营养成分。

中暑拉肚子呕吐是怎么回事1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

这种中暑短时间休息即可恢复。

2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

3、重症中暑：也称热衰竭，表现为皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等。

拉肚子吃什么药好1、止泻药止泻药常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸铋、氢氧化铝凝胶等，日服3～4次。

药效较强的复方樟脑酊(3―5ml)和可待因(0.03g)，每日2―3次。

因久用可成瘾，故只短期适用于腹泻过频的病。

2、肠易激综合症用药因为着凉出现的拉肚子称为肠易激综合症，它很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。

服用增加有益菌的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。

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