長時間吸菸的人，身體會怎樣？ - 愛講古

長時間吸菸的人，可能會得肺癌，因為在菸草中有很多的有毒物質會在體內不斷地積累。

在不斷積累的這個過程中，肺功能會逐漸變差。

菸草裡面的焦油等有害物質 ... 首頁 > 俗語長時間吸菸的人，身體會怎樣？作者：由 民福康養生堂 發表于 俗語日期：2021-05-27吸菸沒好處嗎相信很多人都知道吸菸有害健康，但是還是有太多的人養成了吸菸的壞習慣。

要知道吸菸會對身體造成非常嚴重的危害，對身體非常不利，但還是很多人不以為然，不戒菸或者是沒有戒掉煙，那就一起來看看長時間吸菸的人，身體會怎樣？如果瞭解了這些你還是不想戒菸，那就趕緊來看一下戒菸有哪些好處。

長時間吸菸的人，身體會怎樣？長時間吸菸的人，可能會得肺癌，因為在菸草中有很多的有毒物質會在體內不斷地積累。

在不斷積累的這個過程中，肺功能會逐漸變差。

菸草裡面的焦油等有害物質還會影響肺部正常呼吸。

長時間吸菸的人，還很容易得心臟病、中風等病，其中，吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎等疾病。

長時間吸菸的人，除了會得肺癌、心臟病、中風等病外，通常他們的肝臟功能也不會太好，因為經常吸菸會加重肝臟負擔，會影響肝臟的脂質代謝作用，使得人體血的脂肪含量增加，最終導致良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加，增加了肝臟解毒功能的負擔。

長時間吸菸的人，是非常容易犯困。

你可以觀察一下你身邊抽菸的朋友，看看他們如果長時間沒有煙抽，是不是會渾身發軟，疲勞無力，呵欠連天。

長時間吸菸的人，會在刷牙的時候不停地乾嘔。

因為抽菸時間長了，尼古丁的毒素一直殘留在喉嚨裡，所以等到刷牙的時候會出現乾嘔現象，甚至嚴重的人會整天咳嗽。

長時間吸菸的人，你去觀察他們，就會發現，通常他們牙齒都很黃，甚至有的人牙齒已經很黑。

更令他們無奈的是，嘴巴可能會變得很臭。

戒菸有什麼好處？當人們生活越來越好時，一些人就開始關注自己的健康。

我們就可以看到很多老菸民就想著怎麼戒菸，其實這是非常值得學習的。

那你知不知道戒菸對身體具體有什麼樣的好處呢？由於經常性地抽菸，已經對肺產生了非常嚴重的傷害。

在戒菸之後，肺的很多功能都會一點點的恢復，如果在戒菸時，肺的傷害還不是很大的話，那肺就會進行自我修復，慢慢復原到正常的狀態，從而降低肺部疾病的發生機率。

戒菸也可以增強吸菸者心臟的功能，由於長期的抽菸，不但會損傷他們的血管，還會大大減少他們血液中的氧氣含量，從而損傷腦部，使其出血、閉塞，誘發多種心臟疾病，而戒菸後，心肺功能會開始進行自我修復，這些情況都會得到改善。

戒菸很重要的一點是可以讓情緒變好，如果可以堅持下來的話，就會發現心情會變好很多，因為戒菸後身體裡少了菸草毒素的刺激，會使得腎上腺素的分泌功能慢慢恢復正常。

所以精神就不會在吸菸時處於亢奮的狀態，而在不能吸菸時又難以忍耐或情緒低迷。

另外，眼界後也可能讓人食慾大增。

總之，吸菸對我們來說，是有百害無一利，戒菸就不一樣了，可以說是，百利而無一害，所以，為了身體的健康，大家還是儘早戒菸為好。

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