為何按摩可舒緩肌肉緊繃，但過幾天可能又會緊回來？ | 骨科 ...
文章推薦指數： 80 %
合作撰寫： 好痛痛(粉絲頁連結)、王元慶物理治療師當你去按摩時，師傅說你這邊肌肉太緊繃，需要鬆一下。
所以肌肉太緊太硬就是不好的嗎？
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞
udn/元氣網/科別/
骨科．復健為何按摩可舒緩肌肉緊繃，但過幾天可能又會緊回來？分享分享留言列印A-A+2018-11-1211:01元氣網好痛痛圖片提供／好痛痛合作撰寫：好痛痛(粉絲頁連結)、王元慶物理治療師當你去按摩時，師傅說你這邊肌肉太緊繃
延伸文章資訊
- 1扭曲變硬的筋膜讓你全身痠痛！4技法馬上有效放鬆|早安健康
日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，肌肉僵硬不容易消除時，其實原因出在 ... 透過掌握幾個按摩技法，即可鬆開緊繃的筋膜，促進血液循環，消除 ...
- 2為何按摩可舒緩肌肉緊繃，但過幾天可能又會緊回來？ | 骨科 ...
合作撰寫： 好痛痛(粉絲頁連結)、王元慶物理治療師當你去按摩時，師傅說你這邊肌肉太緊繃，需要鬆一下。所以肌肉太緊太硬就是不好的嗎？
- 3忙碌一整天肩膀好僵硬！按這地方有助肌肉放鬆| Heho健康
請直接放鬆因支撐頭部而緊繃、僵硬的斜方肌。 圖片來源：《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》 / 方言文化提供.
- 4博客來-肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書 ...
書名：肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書：權威整脊師教你找到病因路徑，傳授72招全體按摩徒手技，三強度速療痠麻疼與身體緊繃，原文 ...
- 5頸三條經絡按摩肌肉緊繃- 康健雜誌
