醉酒也分為六種程度，一不小心喝多了可能會引發呼吸麻痹死亡 ...

醉酒也分為六種程度，一不小心喝多了可能會引發呼吸麻痹死亡....... · 1、 欣醉：血中酒精濃度為0.02~0.04%。

· 2、初醉：血中酒精濃度為0.05~0.1%。

· 3、 ... 首頁 膳食計 醉酒也分為六種程度，一不小心喝多了可能會引發呼吸麻痹死亡....... 2019-09-15  膳食計 隨著當代社會的應酬的增多，酒桌文化日益進入各行各業，人們為了談攏生意，可能枉顧身體，飲用過多的酒......膳食君在這裡先給大家理清醉酒的程度區分！醉酒程度醫學研究調查發現，人體發生醉酒主要與血中酒精濃度含量增高有關，一般情況下，血中酒精濃度越高，發生醉酒程度越高。

1、欣醉：血中酒精濃度為0.02~0.04%。

此時精神輕鬆、愉快，是飲酒者最為舒適的階段。

此時飲酒者應見好就收，適可而止；2、初醉：血中酒精濃度為0.05~0.1%。

此時出現脈搏加快，呼吸急促、語言增多、頭暈目眩、走路腳輕，處於輕度興奮狀態；3、失控醉：血中酒精濃度為0.11~0.15%。

此時失掉自我控制能力，埋藏在思想深處的話都可能脫口而出，大腦皮質難以控制自己的行為；4、酩酊醉：血中酒精濃度為0.16~0.3%。

酒醉程度繼續加重，站立困難，走路蹣跚，跌倒難以自立，意識混濁，語言支離破碎、不倫不類； 5、泥醉：血中酒精濃度為0.31~0.4%。

醉者處於抑制狀態，常伏案而眠，不能接受他人語言，大小便不易自控，已接近危險邊緣；6、危醉：血中酒精濃度超過0.41%以上。

醉者出現高度抑制、昏睡、意識障礙、大小便失禁，此時易發生呼吸麻痹而死亡。

喝酒禁忌1、不能空腹飲酒空腹飲酒，酒精直接接觸胃腸粘膜，損傷身體。

所以，飲酒之前和飲酒過程中一定要吃點東西，可食用一些雜糧粥、饅頭、蔬菜、豆製品、酸奶、果汁等，緩衝消化系統。

2、多種酒水不能摻著喝兩種酒水，或者酒水和碳酸飲料混合飲用只會讓我們的身體醉得更快，而且對身體傷害較大。

所以，喝酒單喝一種就可以了，請不要搭配飲用。

3、不喝高度酒「喝酒只喝高度酒」言論不知從何時起盛傳於江湖，其實而言該理論並不靠譜，度數越高，酒精攝入量越大，那對於身體的危害也就越大。

反之，在保證酒水質量的前提下，酒精度數越低，對於身體的傷害越小。

4、喝酒後不能直接睡覺喝酒後可能會頭暈腦脹，但我們不可以立即睡覺，這樣的睡眠模式不但睡不好，還容易對身體的代謝器官造成損傷。

喝酒之後，適當喝水放鬆，請在酒後三小時左右避免睡覺，讓自己清晰睡覺，不給身體增添麻煩。

解酒小要點1、多喝水才能靠譜解酒多喝白開水才能促進您身體的代謝，才能增加排尿次數和排便次數，這樣才能代謝掉更多的酒精物質，對於身體才能起到保護作用。

每隔十分鐘左右就喝點水，一般200毫升左右最為優秀，多喝溫白開水可以使胃腸更加舒服，也能緩解飲酒之後的難受現象。

2、適當活動在意識清晰的前提下適當活動，可以去做做家務，可以去室外快走慢跑，也可以選擇騎行，讓自己多流汗，通過流汗的方式消耗酒精物質，加速身體中酒精的代謝排出，不會給身體帶去額外的危害。

醒酒食譜【材料】 苦瓜1隻、鹽0.25小匙、糖0.25小匙、醋0.5小匙、醬油0.25小匙、芝麻適量【做法】1、先把苦瓜焯水，撈出後放到涼水裡泡幾分鐘；2、然後加上鹽、糖、醋、香油拌勻即可。

【功效】解酒醒酒，緩解酒後頭痛的症狀【材料】綠豆芽100克、蒜5克、蔥5克、白鬍椒粉、生抽、鹽2克【做法】1、準備蒜片，蔥花；2、綠豆芽去根；3、鍋中加水，倒入蒜片蔥花；4、加入白鬍椒粉，生抽，鹽，倒入豆芽；5、大火煮沸，出鍋即可食用。

【功效】醒酒、舒緩神經、通便排毒、降膽固醇飲酒需謹慎，為了健康請適量飲酒，運用科學地方法解酒！部分資料來源於網絡圖片來源於攝圖網文章來源:https://twgreatdaily.com/O7R3OW0BJleJMoPM7Xlp.html 飯後喝酸奶可以減肥？揭開「網紅」減肥法的神秘面紗 2020-04-29 月亮不睡我不睡，失眠真的好難受 2020-04-28 藥知道｜有助止咳平喘、降脂降壓的神奇白果仁 2020-04-22 中國傳統節氣，穀雨時節該如何養生？ 2020-04-21 便秘怎麼辦？「腸」健康，才能常健康 2020-04-20 藥知道｜這種「花」居然還能潤肺下氣，止咳化痰 2020-04-08 藥知道|你知道櫻桃核也是一味藥材嗎？ 2020-04-06 常看看你的指甲，他可能是你身體健康狀況的警告哦 2020-04-06 藥知道|蟬脫殼後的殼竟是一味極具藥用價值的中藥材 2020-04-05 藥知道|扁豆煲湯放幾顆，你真的了解ta嗎？ 2020-04-03 藥知道|柴胡泡水可以抗病毒、調節腸胃、保護肝腎，但禁忌多 2020-03-31 藥知道│降低膽固醇，緩解心絞痛發作的小果實，作用這麼大 2020-03-29 藥知道│化濕行氣，溫中止瀉──砂仁 2020-03-23 藥知道|紫蘇的隱藏功效，有很多人都還不知道 2020-03-21 家裡這些草你種對了嗎？它可和你的健康息息相關呀 2020-03-19 藥知道|清熱解毒，降肝火，還能降膽固醇哦，趕緊一起來認識一下它 2020-03-19 藥知道|它不僅果肉人人都愛，就連果皮也是寶啊 2020-03-16 藥知道│說青果可能不知道，但它的大名你一定知道 2020-03-14 被稱為「智慧之果」還能潤腸通便，你知道是什麼嗎？ 2020-03-14 藥知道│開竅祛痰、行氣活血、止痛──安息香 2020-03-11 藥知道│「收斂止血，截瘧，止痢，解毒，補虛」，如此功效神奇的仙鶴草，不容錯過 2020-03-05 中老年人常見的易發疾病應該如何改善？（高血脂篇） 2020-03-03 藥知道|好一朵美麗的茉莉花，止痛抗氧ta最棒 2020-03-01 藥知道|抗病毒口服液里的成分之一——知母，腎苦燥肝苦逆，食之皆有效 2020-03-01