[心得] OL辦公桌上必備保健品- beautysalon - PTT學習區

以上幾個常吃的保健食品跟大家分享～～ 但除了補充保健營養品，還是要多多運動 ... 我是馬-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.202.179 ... Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 beautysalon [心得]OL辦公桌上必備保健品 [心得]OL辦公桌上必備保健品 看板 Beautysalon 作者 japan0724 時間 2021-05-0901:52:59 留言 76則留言，44人參與討論 推噓 41  ( 41推 0噓 35→ ) 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 年過30體力下滑，越來越依賴保健食品， 來跟大家分享自己固定有在吃的幾款 有DHC綜合B群、trunature葉黃素、WEIDER益生菌跟Orbis的米潤美源素（桌子很亂請忽略 ） https://i.imgur.com/35HgfdK.jpg 第一個是常用電腦的辦公室族必備！葉黃素！ 每天有超過六七個小時盯著螢幕看，還是要愛護一下自己的眼睛阿 我的護眼方法除了物理性的沒事起身走走看向遠方，就是吃保健食品了 市面上有很多牌子，我比較習慣的是美國trunature葉黃素加玉米黃素的這罐 膠囊型態的沒有什麼藥味，我可以接受～～ https://i.imgur.com/UtOa4vw.jpg 再來是維他命B群，我都吃DHC的，這包應該大部分人都吃過 裡面有B1、B2、B6、B12、葉酸….很多種營養素，主要是維持能量正常代謝 據說可以增強活力，在體力比較差的時候補充一顆，精神感覺有好一點 除了氣味有點不太喜歡（B群是不是都這樣），其它我都覺得不錯，印象中它還有出維他 命C跟E的～ https://i.imgur.com/IJj04Lu.jpg 再來是個人很愛的Orbis米潤美源素，一盒裡面有像這樣的30小包 味道部分，就是清爽的柚子口味很好入口，不會有在吃保健品的感覺， 裡面的神經醯胺能幫助抗老！！！（30歲之後對這兩個字特別沒抵抗力） 我陸續大概吃了近一年，皮膚確實變得比較細緻， 尤其關節、指緣跟腳跟變化最明顯，中間有段時間吃完忘記補貨， 大概停了一個多月，結果皮膚乾燥粗粗就全回來了，才發現它很有效！ 極度推薦整天在辦公室被冷氣摧殘的OL該試試 我都直接放桌上，提醒自己每天早上等電腦開機時先來一包～ 現在官網有買三盒再送七天份的活動，所以又不爭氣的囤了一組XDD https://i.imgur.com/mOskaRm.jpg 最後是在好市多買的WEIDER益生菌 它裡面也是單包裝，成人每天早晚各吃一包 對於久坐腸胃蠕動緩慢的我來說，益生菌真的是幫了大忙～～ 畢竟有時候一忙起來忘記喝到足夠水分， 那兩天就會不太順暢，只能靠益生菌幫忙推進(?)了 這牌子的益生菌味道也是蠻好的，酸酸甜甜～不會讓人有排斥感 https://i.imgur.com/dgwpTZZ.jpg 以上幾個常吃的保健食品跟大家分享～～ 但除了補充保健營養品，還是要多多運動伸展一下 不然真的覺得自己變成辦公桌前的馬鈴薯了 -- 我答答的馬蹄是美麗的錯誤 我不是歸人 . . . 我是馬 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.225.202.179(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1620496383.A.0B6.html 1F推Sophiarol:維他命CB蔓越莓錠黑豆水牛蒡泡茶XD101.12.55.6905/0909:07 2F推adamhibari:必備葉黃素魚油和維他命B~有被Orbis111.83.86.21805/0910:00 3F→adamhibari:燒到..111.83.86.21805/0910:00 4F推patty1230:DHCB群常備，疲勞時吃還不錯，維他命C1.165.49.4305/0910:20 5F→patty1230:也有但吃比較少，被orbis生火+1，看1.165.49.4305/0910:20 6F→patty1230:到促銷忍不住想手滑～1.165.49.4305/0910:20 7F推abc514:orbis生火+1101.12.88.13005/0910:52 8F推losing:益生菌、B群、葉黃素150.117.22.9205/0912:11 9F推claireliou:DHC維他命C藍莓蔓越莓魚油223.137.248.105/0912:17 10F推nunu1102:我也是吃這牌子益生菌，好市多買便宜1.162.179.20105/0912:26 11F推steffenlee:南瓜籽油(男性)葉黃素薏仁碇綜合111.241.132.905/0912:45 12F→steffenlee:維他命近期早上吃表飛鳴S3小顆排便111.241.132.905/0912:45 13F→steffenlee:比任何益生菌優酪乳有效果多了111.241.132.905/0912:45 14F推clairewater:維他命b.d.葉黃素，最近在想是不是要1.160.197.3505/0913:04 15F→clairewater:加膠原蛋白+維他命c1.160.197.3505/0913:04 16F推Julia700908:B群49.216.45.24705/0913:31 17F推nacheong17:B群的味道真的不太好聞XD111.71.35.3805/0913:57 18F推wow777:orbis生火111.246.78.21705/0914:16 19F推chris1225o:葉黃素、合利他命、蔓越莓甘露糖223.137.126.9405/0914:43 20F推yihan033:Orbis生火！！！1.172.240.7805/0916:02 21F推hanne:我吃ChocolaBB,沒有噁心的B群味道220.137.25.20605/0916:49 22F推biebie880:也推ChocolaBB完全沒怪味打嗝也沒有XD42.77.164.14205/0917:35 23F→chieh5:DHC的B群群我剛好無感，都吃合力他命的A25111.71.90.5805/0918:59 24F→chieh5:，還有DHC維他命C111.71.90.5805/0918:59 25F推dreamerfp:chocolaBB+1完全無怪味118.150.177.20505/0921:47 26F推gaoi:orbis太生火了，最近美容保版好危險，每天36.230.40.14905/0922:48 27F→gaoi:都被燒到...36.230.40.14905/0922:48 28F→ChuBo:DHC藍莓、膠原蛋白、薏仁錠、B群39.13.67.21705/0923:29 29F→lynn112314:Dhc的維他命c、b群、e群、甲殼素123.110.21.5705/0923:54 30F→lynn112314:葉黃素123.110.21.5705/0923:54 31F→ying1027:Orbis兩入2140較三入3780便宜吧111.82.23.7205/1000:30 32F推treefrog:DHCB群、藍莓精華101.10.46.16305/1000:35 33F推goblin0710:被orbis生火了….114.40.63.13905/1000:44 34F推alicia283:三入可再打85折比較便宜，可以多湊個219.71.109.1105/1007:43 35F→alicia283:打皂網滿額送洗面乳；二入不能再打折219.71.109.1105/1007:43 36F推yuinami:Orbis也太生火！可惡我的荷包....223.138.167.22005/1008:43 37F推mailgogo:DHCB群藍莓錠是必備的我還有吃效素36.227.19.17105/1015:37 38F推redadmiral:想問orbis的三送7天是常態嗎？和滿額27.242.97.7905/1018:28 39F→redadmiral:贈！這次的禮物還好，想下個月買但怕27.242.97.7905/1018:28 40F→redadmiral:沒優惠了27.242.97.7905/1018:28 41F推dollyann:orbis愛用+11我也是這個月囤了2組覺得114.136.189.19505/1019:21 42F→dollyann:吃了有用114.136.189.19505/1019:21 43F推Lunachen:推ChocolaBB膠原錠219.85.32.10605/1020:13 44F推enyu7410:原本買的葉黃素含蝦紅素吃了會過敏（哭220.136.28.8205/1021:27 45F→enyu7410:）220.136.28.8205/1021:27 46F推iamevelyn:保健品也是有療效、只是不到90以上不42.73.146.4405/1022:30 47F→iamevelyn:能叫做藥、吃之前建議先問醫生42.73.146.4405/1022:30 48F推Cikidji:葉黃素、雞精必吃49.216.144.13805/1023:54 49F推rsps8342326:我吃B群必反胃屢試不爽QQ61.230.76.25005/1103:07 50F推teveqqi:之前保健品都常忘了吃，後來改放辦公桌就36.227.148.12705/1107:45 51F→teveqqi:每天記得吃了36.227.148.12705/1107:45 52F推a2001225:我自己是有在喝愛維寶的發泡錠，每天進101.12.61.19805/1111:32 53F→a2001225:辦公室就先泡來當水喝，比較不容易忘記101.12.61.19805/1111:32 54F→a2001225:，也不用吃一大堆東西XD101.12.61.19805/1111:32 55F推kiamo:DHC藍莓B群發泡錠都是同事在泡偷A一個XD220.93.227.4405/1113:34 56F推beluko:益生菌在我肚子內好像無用來試試你這58.124.83.11605/1113:37 57F→beluko:我現在只有吃維他命C(DHC)跟萊萃美的魚油58.124.83.11605/1113:38 58F推yma091777333:必葉黃素、B群223.140.29.18005/1117:31 59F推gaoi:orbis那組類似產品iHerb也有膠囊，這類營養114.136.106.9305/1117:32 60F→gaoi:保健食品各位會買台灣代理品牌還是買醫藥品114.136.106.9305/1117:32 61F→gaoi:牌？114.136.106.9305/1117:32 62F→Hijiku:B群真的必備欸49.216.41.14205/1122:10 63F推pudin:orbis真的是我吃過最好吃的保健品了,很自然175.182.110.18505/1123:30 64F→pudin:的柚子味175.182.110.18505/1123:30 65F推ai0914:orbis送7天二月好像也有一次,不過效期較短61.64.0.22405/1300:20 66F→ai0914:我這個月也買了一組,正品效期到明年,七天61.64.0.22405/1300:21 67F→ai0914:的效期到今年8月,之前吃完覺得指甲邊的皮61.64.0.22405/1300:22 68F→ai0914:好很多,但因為有點貴,但後來難以忍受死皮61.64.0.22405/1300:24 69F→ai0914:還是繼續回購,之前7天290,買了11組,又可以61.64.0.22405/1300:25 70F→ai0914:打8折,還可以拿11包試用包,但現在限購1組61.64.0.22405/1300:26 71F推ai0914:https://i.imgur.com/EtHVwLq.jpg101.12.69.2905/1300:28 72F推xuan4369:益生菌、美之選含鐵款、葉黃素覺得有用123.204.9.1505/1418:56 73F→xuan4369:年紀到了也開始補充膠原蛋白有保養有差123.204.9.1505/1418:56 74F→xuan4369:皮膚真的有變好，上妝也比較服貼123.204.9.1505/1418:56 75F推tsainilee:B群魚油蔓越莓膠囊維他命D鎂葉黃220.129.99.1205/1602:38 76F→tsainilee:素蜂膠維他命C220.129.99.1205/1602:38 ‣返回beautysalon看板 BeautySalon最新熱門文章 15 [心得]dior官網購入柯勒諾瓦香氛潔膚露 26 beautysalon 2021-11-2417:57 17 [心得]冬天加強保濕的好物分享 50 beautysalon 2021-11-2414:56 23 [心得]克蘭詩賽車眼霜＆黃金亮眼萃試用感想 46 beautysalon 2021-11-2323:16 15 [心得]4款小X瓶:萊雅小黑瓶/小棕/蘭蔻小黑瓶/小紅瓶 28 beautysalon 2021-11-2323:14 132 [閒聊]大家護唇膏都買多少錢的 243 beautysalon 2021-11-2316:26 18 [心得]冬天乾臉人的清潔tips 27 beautysalon 2021-11-2312:18 16 [心得]乳木果油控的愛用品分享~ 33 beautysalon 2021-11-2311:50 20 [心得]油頭細軟髮多款洗髮精評比花王/落建/CR 44 beautysalon 2021-11-2308:20 16 [請益]肌膚之鑰激光晶露的質質 32 beautysalon 2021-11-2303:04 28 [心得]亂買中發現的秋冬保養好物 53 beautysalon 2021-11-2300:46 19 [心得]克蘭詩的彈力日霜/晚霜使用分享 29 beautysalon 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