復健部--陳怡靜醫師 - 臺大醫院-健康電子報

臺大醫院復健部--陳怡靜醫師，專長：一般復健、小兒復健、神經復健、軟組織超音波、 ... 關鍵字：陳怡靜, 復健部, Department of Physical Medicine & Rehabilitation, ... ::: 無障礙網頁說明 台大醫院:::   最新消息 特別企劃 專題報導 保健園地 台大花絮 兒童專欄 前期內容     :::  發燒話題 如何避免食物中農藥對身體的影響  醫事人員介紹 婦產部--戴依柔醫師 復健部--陳怡靜醫師  醫療團隊 深植仁心，慶50臺大醫院器官移植50週年記者會     前期發燒話題 前期醫事人員介紹 前期醫療團隊     復健部--陳怡靜醫師 English 內容下載:   現職︰   臺大醫院復健部主治醫師 專長︰   一般復健、小兒復健、神經復健、軟組織超音波、超音波引導注射治療 學歷︰   臺北醫學大學醫學系醫學士 經歷︰   中華民國復健科專科醫師 臺大醫院復健部總醫師 貼心小叮嚀：   現代人因工作型態或娛樂方式經常長時間使用電腦或手機，導致肩頸及下背肌肉不平衡而產生慢性痠痛，另未長期穩定運動習慣的「假日運動員」，也是最容易發生運動傷害的族群。

因此，正確的姿勢使用電腦或手機，並維持足夠的運動頻率及拉筋習慣，而運動則要採取漸進式原則，能讓痠痛遠離，工作效率更提升。

門診時間：掛號       網頁分享：             ::: 健康電子報各內容及圖片均受中華民國著作權法及相關法令保護，非經臺大醫院及作者同意前不得轉載、重製、散佈、改作、轉貼、播送等行為，以免觸法。

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