戒菸半年後肺部會有什麼反應？ - 劇多

戒菸的缺點：飯量大增，體重增加了30斤，目前正在減肥。

優點：呼吸順暢，不咳嗽，沒有痰，胸部也不刺痛了。

4 # ... 首頁>Club>使用者74457815354772020-12-2703:43 戒菸半年後肺部會有什麼反應？ 22 回覆列表 1#周先生的茶生活 戒菸半年後，感覺呼吸順暢，沒有胸悶，憋氣的感覺，因為是強制自己戒菸，身體沒有緩慢適應，肺部偶爾疼痛不適，但沒有健康問題 2#兜兜轉轉ddzz 症狀一:咳嗽長年累月吸菸後,肺部為了自衛食產生大量粘液。

在戒菸期間，這些自衛產生的粘液就會鬆解，並從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動，有一段時間(數週)後，就會導致咳嗽 3#劉國存666 2018年3月1日戒菸，至今沒有抽過一口煙。

戒菸的缺點：飯量大增，體重增加了30斤，目前正在減肥。

優點：呼吸順暢，不咳嗽，沒有痰，胸部也不刺痛了。

4#楊鋼49 個人認為，凡事看自身適應能力，本人抽菸42年了，每天一包，現已61歲了，沒任何不適，戒過兩天，不行一不抽菸頭就暈，從不咳嗽！ 5#龍之聖殿 至今戒菸一年有餘。

剛戒菸半年那會兒，心癮還是有的，看見別人抽菸，也有忍不住的時候，但最好是走遠；這個時候，已經慢慢脫離戒菸的替代物了，偶爾嚼個口香糖；失去的味覺、嗅覺慢慢恢復了，牙齒煙漬也慢慢變淡；胃口慢慢變大，體重慢慢變重，戒菸同時需要同步減肥。

個人認為戒菸五年之內不能抽一口煙，否則將全功盡棄，使戒菸白費！ 6#男科不難張廣清 其實抽菸對於肺部最大的影響就是導致纖毛會損壞，而這些纖毛就會出現呼吸道上面，是透過掃描的狀態下就可以看得清楚肺部的狀況，但是在抽菸之後，這些纖毛就會被摧毀，甚至是死亡，並且是很難在生的，而這些纖毛最主要的作用就是幫助肺部清楚液體，如果說沒有它的幫助，很多人都會慢慢的發展成咳嗽，因為這樣是嘗試從肺部當中清除應該清除的液體。

專家表示：咳嗽並非完全是疾病的症狀，它還是排肺毒的方式。

長期吸菸會傷害肺部纖毛，而肺部纖毛的作用是清掃肺部毒素，一旦戒菸，纖毛就會漸漸修復，從而加大排毒的效率，這時候就需要透過咳嗽來排出毒素。

如果戒菸後有咳黑痰的現象就更好了，黑痰是肺部黏液，其裹挾著大量的毒素。

事實上，戒菸後的很多症狀都是意味著身體在變好，很多人卻把他們當成了疾病! 表現一：強烈的吸菸念頭尤其是剛戒菸時，煙癮非常強烈，不吸菸就會感到煩躁、精神萎靡、不停的打哈欠。

表現二：食慾變好。

食慾變好是因為腸胃功能得到了修復，味覺嗅覺得到了恢復，是身體恢復帶來的正常現象。

戒菸後避免肥胖的方法就是少吃多動，戒菸者應多加註意，不可放縱的暴飲暴食。

表現三：便秘戒菸後，有些菸民會出現便秘的表現。

主要是吸菸時，食慾差，攝入粗纖維少，影響胃腸道的蠕動功能，而戒菸後，食慾大增，胃腸蠕動下降，就會出現便秘的症狀。

吸菸的人需要多補充維生素，比如胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，尤其是維生素C，它是一種水溶性維生素，也被稱為“抗壞血酸”，能夠有效地避免過氧化作用。

對此，吸菸者應該多食用新鮮的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、柑桔、橙、柚子等食物。

7#一拳殲滅大肥豬 心態要正常點，反正抽菸久了，身體受到的傷害不可能還原，但是及時止損絕對比沉迷其中好，起碼沒繼續毒害自己和家人了 發表回復 相關內容戒菸多久後，其肺部機能才會與健康的肺一樣？戒菸後多久能把煙毒排完，肺部還能恢復正常嗎？戒菸後如何將肺部清潔乾淨？戒菸對肺部的損傷是永遠的嗎？肺部有陰影必須戒菸？戒菸14個月了有時肺部疼痛是怎麼回事？戒菸後肺部有哪些變化，肺還能恢復正常嗎？ ∧夏朝的研究到了什麼程度了？能介紹一下最有可能的歷史真實嗎？∨水粉、水彩和油畫，哪個更適合新手？ 熱門排行 如果自己的老婆總是自以為是，還特別的倔強，該怎麼辦呢？為什麼工作幾年總是會被人認為我剛畢業？鹿泉的海山公園以前是什麼樣的？電子商務裡的梅特長菲定律是指什麼？喬碧蘿被封殺後“露臉”，成功已勢不可擋，微博粉絲奔20萬，還有自己的經紀人，如何？以理解為話題的作文600字？乳腺癌一週放療幾次放療會難受嗎？黃磊山楂解膩茶做法？小企業會計準則下計提的各項準備？有沒有那一些細節讓你覺得你被世界溫柔以待？