【產前運動】青蛙蹲+產前大衝刺@ 熊爸熊媽說故事:: 痞客邦::

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子宮頸劇痛、痔瘡、嚴重的腿部靜脈曲張,但還是可以把墊子、矮凳或瑜珈磚墊在臀部下方來做比較緩和的練習。

在練習蹲之前先伸展一下小腿, ... 熊爸熊媽說故事 跳到主文 我們一家的生活記錄,走到哪、玩到哪、吃到哪~帶著相機體驗生活。

部落格全站分類:婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Aug25Mon200807:12 【產前運動】青蛙蹲+產前大衝刺 上週五產檢後,先是看到超音波Monitorshow出3000克字眼讓自己嚇了一跳,接下來曾醫



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