多動還是胖？醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」，可能是發懶讓 ...

明明遵守「少吃、多動」的普世原則，怎麼還瘦不下來？以上這句OS減肥人一定心有戚戚焉（搭肩），其實肥胖可能還代表一種身體給你的健康警訊， ... 少吃、多動還是胖？醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」，可能是發懶讓你瘦身失敗 女孩的心動發現 女孩的心動發現 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 Search tags 心理測驗 動物心理測驗 奧斯塔羅占卜 美少女戰士 SamanthaThavasa聯名 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 全台6間復古玩具店推薦！老物控必逛又好拍，通通都想帶回家 奇異博士全部神還原！班奈狄克康柏拜區「海獺5連拍」，還把強尼戴普拖下水！ 台灣首間「Arabica」咖啡廳插旗信義區象山！地點曝光＋6大開幕亮點搶先看 宋智孝親口認「討厭跟金鍾國戀愛」！！狂補刀理想型完全相反，懵智爆：一次都沒心動過 預約公費PCR懶人包！快篩陽性後先電話預約，採檢服務診所、車來速陸續加開 京都岡崎「一日遊遍5名勝景點」岡崎神社＆蔦屋書店，還有一對一服務的和服體驗！ 「迪士尼樂園」插旗韓國慶尚北道？佔地150萬坪，將成「亞洲第二大迪士尼度假村」 重訓新手「重訓健身7個疑問解答」！這時間練最高效、每周幾次最好，居家減肥這樣練 輕鬆拿捏家中長輩！「高智商狗狗」會有的6個表現，快來看看你家毛孩是不是天才？ 為什麼不要再跟孩子說「你看，大家都在做」？孩子養成思考習慣的關鍵時期在這！ 少吃、多動還是胖？醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」，可能是發懶讓你瘦身失敗 by喬 2021-07-25 select 剁手指小姐 select 剁手指小姐 25 Jul by喬 share 天生胖？其實是體內出現破口了！ 明明遵守「少吃、多動」的普世原則，怎麼還瘦不下來？以上這句OS減肥人一定心有戚戚焉（搭肩），其實肥胖可能還代表一種身體給你的健康警訊，家醫科醫師透露：「在盲目投入節食、健身之前，你得先找出身體失衡的根源，減肥之路才會輕鬆！」       胖是一種病？ 搞好體內平衡才是捷徑 https://www.instagram.com/p/CPNpgThF-z8 source: SumiIG（示意圖）  https://www.instagram.com/p/CACmkS2A9vT source:高旻示IG（示意圖）  「為什麼他吃超多還是瘦得像仙女，我彷彿喝水就會胖？」這個疑問妞編輯也有過（舉手），原來都是體內出了差錯！根據新的研究顯示，肥胖與「荷爾蒙失衡」息息相關，尤其是胰島素、皮質醇、甲狀腺…如果誤判原因，跟風減肥搞不好會越減越胖，只要用對方法讓身體恢復平衡，才能真的自然健康的瘦下來。

      發懶胖起來？ 有這些狀況要當天了 source：博客來     醫生曝露肥胖案例：「這段時間特別發懶，所以胖起來了！」其實這句話暗藏玄機，有可能是甲狀腺出現問題，只要問題解決馬上精神振奮、輕盈了起來～以下11個症狀，如果你有「中3個以上」，表示你可能已經與甲狀腺低下共存，要特別小心了！！！       source：博客來     1.思考力減退、記憶力下降   2.容易怕冷   3.聲音沙啞、低沈   4.心臟脈搏減弱   5.覺得腸胃蠕動、消化慢   6.容易便秘   7.膽固醇指數異常   8.容易感覺疲憊   9.四肢浮腫   10.體重增加   11.嗜睡       source：博客來     source：博客來    《其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦》 本書由名醫背書，不但教你正確理解自己的「體重基礎閾值」、幫你找出肥胖的主因，同時包含＋5000真實個案見證，不再因為想減重大走冤枉路，另外，更貼心規劃微低碳211餐盤，餐餐跟著吃，脫離肥胖的日子就不遠了！       tags 醫生瘦身減肥醫生甲狀腺低下肥胖甲狀腺低下症狀瘦身健康 share ​ ​ 100樣療癒系彩虹排列創作！甜甜圈、軟糖好想咬一口，彩虹郵票、瓶蓋激起收集癖 by妞編輯 life 生活發現 life 生活發現 10 May by妞編輯 share 看完這系列彩虹色系用品，心情莫名療癒（XD） 藝術家JulieSeabrookReam在《100daysofrainbows》的計畫中，要拍下100種彩虹色系的日常物品，每一種顏色都有獨特之美，原來生活可以這麼繽紛絢麗！       彩虹郵票 https://www.instagram.com/p/BUHqTy0g2Xm 從小有收藏郵票習慣的藝術家，要將所有彩虹顏色的郵票集結而成，大約需要花多少時間呢？       彩虹鈕扣  https://www.instagram.com/p/BRcQOp7ALoO 密密麻麻的上百種鈕扣，有不同形狀、顏色、大小的鈕扣，排列出最美麗狀觀的彩虹圖案。

藝術家JulieSeabrookReam表示她一開始從生活中獲得靈感，決定拍下百樣彩虹物品，目前已經嘗試蒐集繪本、鈕扣、郵票，以及瓶蓋等物品，再藉由她按照彩虹色系的排列來放置物品，意外有種多采多姿、活力滿滿的美感。

      彩虹冰棒 https://www.instagram.com/p/4O5yacMC11 冰棒的顏色有這麼多嗎？（怎麼覺得色素很重ＸＤ） 你最喜歡哪一種顏色呢？許多人都會鍾情於某一色系的顏色，讓穿著、周邊都有自己的代表色，彷彿一種色彩標誌。

藝術家JulieSeabrookReam最喜歡的顏色就是彩虹色，她無法取捨任何一種顏色，觀看以下這些豐富多彩的彩虹物品中，是否察覺到藝術家對色彩的異常執著，甚至會懷疑她是否有色彩強迫症？照片中具有強烈的藝術風格，想讓人一窺究竟，透過畫面一一記錄下來。

      彩虹的甜甜圈 https://www.instagram.com/p/3jIzR7MC-h 紅橙黃綠藍靛紫的甜甜圈，光看就已經感受到非常甜蜜幸福。

      彩虹蠟筆 https://www.instagram.com/p/BTzPEuOAJLR 藝術家翻箱倒櫃挖出了大學時期蠟筆，意外有種懷舊的感覺。

      彩虹押花 https://www.instagram.com/p/1jmLSCsCz8 五顏六色的花卉，讓這個世界更美麗芬芳。

      彩虹系繪本 https://www.instagram.com/p/1L-zjAsC6B 不得不佩服藝術家對於色彩排列的美感與講究，能夠將繪本依照七彩色系完美拼排，除了天生美感外，更需要下不少功夫。

      彩虹蔬果 https://www.instagram.com/p/2UI86qsC7v 從花朵到蔬果都是繽紛多元的七彩色系，傾斜式的排列讓畫面更有趣！       彩虹羽毛 https://www.instagram.com/p/4Rvte-MC8C 觀察每一片羽毛的顏色分布，不自覺會陷入這些一片片柔和羽毛中。

      彩虹PEZ https://www.instagram.com/p/BT1ljiBgwB6 妞編輯以前好喜歡蒐集這個PEZ的糖果外盒，有許多可愛的卡通造型，變成了彩虹色系。

      彩虹工具 https://www.instagram.com/p/BSbDqdRgolZ https://www.instagram.com/p/BUapCCZAJZv 從剪刀、量角器到刷具，不同用途的物品也可以組合起來成為一道彩虹。

      彩虹彈珠 https://www.instagram.com/p/4InSYxsC0P 晶瑩剔透的彈珠變成彩虹，更顯得耀眼奪目。

      彩虹軟糖 https://www.instagram.com/p/32dey3MC4a https://www.instagram.com/p/3Bhwu1sCz7 由上而下的彩虹軟糖，光看起來就好可口，你也想要吃嗎？       彩虹多肉植物 https://www.instagram.com/p/3Rdn2vsC_q 小花園中的多肉植物，是難得一見的彩虹色系，這位藝術家實在太有才囉！       彩虹瓶蓋 https://www.instagram.com/p/2rtld_MC_Y 藝術家Julie的兄弟蒐集而來的創作，這些瓶蓋的大集合讓不少人驚訝連連。

      彩虹棒棒糖 https://www.instagram.com/p/4VSN5_MC0l 怎麼看起來特別美味？       目前Julie仍在持續拍攝彩虹生活物品系列，點進她的Instagram就會被龐大壯觀的彩虹照片吸引，同時忍不住開始研究每一項物品，畢竟要蒐集到七彩顏色其實並不容易，看著看著不禁被彩虹般甜蜜快樂的氛圍感染。

妞編輯也發現其實我們不必等彩虹出現，因為日常中就有很多會帶來感動的彩虹物品，只要細心留意就能發現，好玩的事物無所不在！       Source: hey_jules_studio-instagram tags 藝術彩虹JulieSeabrookReam繽紛 share ​ ​ 上一則 吃麵會發胖？內分泌醫生揭露「5大減肥餐盤黃金比例」，水果建議2顆拳頭大＆肉這樣挑 下一則 重訓新手「重訓健身7個疑問解答」！這時間練最高效、每周幾次最好，居家減肥這樣練 你可能會喜歡的新聞 COOLA全美專業防曬領導品牌！綠色有機成分認證使用更安心 輕鬆拼貼可愛的花草紙膠帶框 CLANE2019秋冬系列，發揮設計讓造型用最純粹的方式表現時尚 TheBodyShop首支草本白麝香香水全新改版，舒心療癒心動每一刻 全聯全新飲料、冰品集點換購活動 PhoebePhilo回歸 5月號日雜附錄推薦：米奇收納摺疊箱、SOU・SOU原子筆，春夏美妝特輯必看 用聞＆擦的減肥？「最強燃脂精油TOP7」居家芳香療法推薦！這擴香配方能抑制食慾 贊助商廣告 FollowourIG 女孩心動的瞬間，從這開始！ Go> 妞活動 _ MORE FollowourIG 女孩心動的瞬間，從這開始！ Go> 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 網瘋傳「社交負面人格測試」！10分鐘測出你的負面人格比例圖，內心黑暗面一次揭露？ 02 心理測驗「第一眼看見什麼動物」？3秒解答潛意識＋隱藏性格，這隻代表完美主義者！ 03 被問比安柏高大很多吧？178公分強尼戴普：「我可不會這樣說喔～」前妻憋笑到嘴在抖 04 日網瘋玩心理測驗「選樂器看出你吸引男性的特質」，連自己都沒發現的魅力原來是？ 05 5秒內測出真實性格！韓網「水果心理測驗」IG瘋傳，結滿果實的大樹你會挑哪一顆？ 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 網瘋傳「社交負面人格測試」！10分鐘測出你的負面人格比例圖，內心黑暗面一次揭露？ 02 心理測驗「第一眼看見什麼動物」？3秒解答潛意識＋隱藏性格，這隻代表完美主義者！ 03 被問比安柏高大很多吧？178公分強尼戴普：「我可不會這樣說喔～」前妻憋笑到嘴在抖 04 日網瘋玩心理測驗「選樂器看出你吸引男性的特質」，連自己都沒發現的魅力原來是？ 05 5秒內測出真實性格！韓網「水果心理測驗」IG瘋傳，結滿果實的大樹你會挑哪一顆？ 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 妞活動 _ 《寫給咖啡的情詩》製作專屬告白桌布，就有機會把camacafé好禮帶回家 贈書《就像現在這樣》抽獎活動 贈書《我沒死，只是變成了掃地機器人》抽獎活動 MORE latestnews _ latest READMORE 贊助商廣告 X 更多活動 關閉 SignIn_ 會員登入 如果您已經成為會員，只要登入即可收藏文章、修改個人資料與使用更多個人化的貼心小功能 擁有帳號即表示你同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員登入 FACEBOOK登入 妞會員註冊 忘記密碼 忘記密碼 更改密碼連結將寄送至您註冊時使用的信箱，請點擊信內連結前往修改密碼 寄送修改密碼連結 NewMember_ 加入會員 歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。

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