火氣大或另有隱情?牙齦腫痛:原因禁忌減緩三招! - 快樂牙齒
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對蛀牙冷處理,長久造就牙髓神經損傷甚至牙髓炎,而牙根發炎,牙齦組織自然跟進發腫。
3. 上呼吸道感染. 感冒及火氣而有上呼吸道感染,所致的急性牙齦炎當中,牙齦腫痛是 ...
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常見口腔問題與治療
火氣大或另有隱情?牙齦腫痛:原因禁忌減緩三招!
MollyWu
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2022-02-07
炎炎夏日來臨,火氣好像大了不只一點,牙齦更是腫痛了起來?然而,牙齦腫痛的原因可能另有隱情,以下筆者分享中西醫兩邊針對牙齦腫痛的各方說法:
牙齦腫痛的原因一覽
西醫的症狀分析:
1.智齒冠周炎智齒生成擠壓常衍生出牙齒排列不合的現象,此時擠壓的縫隙便成牙菌斑溫床,致使智齒周圍牙齒更容易發炎腫痛。
2.蛀牙對蛀牙冷處理,長久造就牙髓神經損傷甚至牙髓炎,而牙根發炎,牙齦組織自然跟進發腫。
3.上呼吸道感染感冒及火氣而有上呼吸道感染,所致的急性牙齦炎當中,牙齦腫痛是其中一項典型症狀。
4.內分泌變化包含女性經期,懷孕尤其如此,由於雌性激素升高,牙齦附近的微血管叢擴張、循環滯留、血管通透性增加,容易導致牙齦紅腫,懷孕易餓食量與頻率的增加,也容易導致牙菌斑增長的速度增快,嚴重的話甚至會有妊娠性齦瘤。
5.牙齦炎或牙周炎牙齦腫痛常因,口腔清潔不力,使牙菌斑、牙結石、牙垢等殘餘物們刺激牙齦,其中一個明顯病徵就是刷牙或食用硬物時的出血、牙齦紅腫等症狀。
6.藥物手術的副作用這部分因人而異,有些人拔牙或服藥後,會引發牙齦腫痛,建議有此情況的讀者此時須告知醫生,讓醫生做出最適合你的處理。
7.腮腺結石最為唾液線一部份、負責製造口水的腮腺,一旦結石組塞腮腺,口水減少就會引起牙齦腫痛。
中醫的症狀分析:
對於中醫來說,會造成牙齦腫痛有兩種原因,一是風邪,二是火邪。
而以下三種體質容易牙齦腫痛:1.脾胃熱中醫學中胃的主要工作為消化食物;脾臟則是代謝攝入的食物及水分,並轉化運送至身體各處,此時若常食用烤、炸、辣、甜等「易上火」的食物,脾胃運作不佳、體內溼氣無從代謝,此時身體會出現牙齦腫痛、口乾舌燥、口腔苦澀的感覺。
中醫建議食療可服用菊花茶或金銀花茶。
2.肝熱肝的主要工作為人體氣血疏通,感情問題、熬夜壓力大、精神緊繃就會讓氣不通,身體出現情緒不穩、壓力大、失眠緊張、頭痛口渴等症狀。
中醫建議食療可服用仙草茶。
3.心火旺心臟的主要工作為血液運輸及支持精神,心神不寧、胡思亂想,身體出現、心煩多夢、舌尖紅、易口渴,並有牙齦腫痛的症狀。
中醫建議食療可服用蓮子湯。
面對牙齦腫痛如何減緩疼痛?
1.服用止痛藥效用來得快,但畢竟是藥品只能作為一時之計,如果劇烈疼痛影響飲食作息,可先服用止痛藥,讓身體休息至抵抗力恢復後,再行治療。
2.冰敷冰敷能有效降速血液循環,達到減緩疼痛的效果。
3.口腔清潔如前述牙齒口腔的問題會導致,牙齦腫痛這個作為牙齦、牙周炎,甚至是得牙周病的徵兆,最根本的方法就是加強清潔口腔,包含刷牙、牙線、漱口水等等,筆者特別提醒購買牙刷時須注意刷毛的軟硬,建議選擇刷毛柔軟的牙刷,對牙齦溫柔些以避免清潔反成傷害喔!
牙齦腫痛v.s飲食習慣
不建議食用
油炸燒烤辣椒、大蒜等重口味辛香料高溫食物酒精
建議食用
維他命C:幫助牙齦組織的修復與健康,包含紅椒、黃椒、檸檬、草莓、櫻桃等食物鈣:建構更健康的骨骼及牙齒,包含櫻花蝦、柳葉魚、海帶、乳製品等。
維他命D:幫助人體吸收鈣,包含沙丁魚乾、黑木耳、鮭魚等。
乳酸菌:抑制牙周細菌滋生、提升口腔免疫力,包含優格、起司、泡菜、味噌。
中醫另有推薦:西瓜汁、百合蘿蔔甘蔗汁、檸檬葡萄汁等清熱解毒降火的飲品。
不只小問題!注意身體隱憂
若做了多種處理,牙齦腫痛仍不見好轉,就必須更謹慎地讓醫生診療甚至健康檢查,曾有病患藉此發現自己罹患白血病等血液系統相關疾病,平時多注意小病症,能更有效的防護我們的身體!
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