新手上路！第一次的昆明自助旅行（自由行） - 欣傳媒

昆明是雲南省省會，而「昆明」這個詞最早是中國西南地區一古代民族之稱號，由於昆明族定居現今昆明城市中，因此沿用至今。

而昆明曾是滇池流域「青銅 ... 新手上路！第一次的昆明自助旅行（自由行）發布時間:2018.08.20昆明是雲南省省會，而「昆明」這個詞最早是中國西南地區一古代民族之稱號，由於昆明族定居現今昆明城市中，因此沿用至今。

而昆明曾是滇池流域「青銅文化」中心，擁有豐富的歷史文物及世界自然遺產，且昆明四季如春，鮮花輪流綻放，景色優美，因而有「春城」之稱。

昆明為雲南重點交通匯集處，利於通往大理、麗江等多地，自由行甚是方便。

圖片/欣傳媒提供 【認識昆明】 天氣 昆明沒有寒冷的冬天，也沒有炎熱的夏天，四季如春，全年平均氣溫約為15℃，最熱月均溫在19-22℃，最冷月均溫約為6-8℃，因而有「春城」之稱。

不過日夜溫差極大，可達12-20℃，特別是雨季5-10月，溫度會略低，因此這個季節前往昆明，建議還是要準備外套，以免感冒。

最推薦旅遊的時間，是3月，初春時節不但能看到雪山，昆明鮮花處處綻放，桃紅柳綠，而圓通山上的櫻花更是繽紛美麗，加上當地少數民族節日多在此時，一趟旅遊就能感受到昆明的美與文化，非常推薦。

語言 以普通話為主。

昆明是一個多民族匯集的城市，漢、彝、回、白、苗、哈尼、壯、傣、傈僳等26個民族聚居於此，形成聚居村或混居村街的有民族。

各族群長期生活一起相互影響，同時又保有各自的民族傳統，延續著許多獨特的生活方式、民俗習慣和文化藝術。

生活在昆明地區的各民族同胞熱情好客，能歌善舞，民風淳樸，無論是其待人接物的禮儀、風味獨特的飲食、絢麗多彩的服飾，還是風格各異的民居建築、妙趣橫生的婚嫁，都能使人感受到鮮明的民族特色。

貨幣：人民幣延伸閱讀:重要旅遊規定出入兩岸海關可帶多少現金 時差：GMT+8 電壓：中國電壓均為220V，若要從台灣帶電器用品過去，請先查看該電器本身電壓範圍，若只有110V，一定要裝上變壓器才能使用。

延伸閱讀：中國旅遊須知電壓與插座 電話國碼：+86延伸閱讀：[中國旅遊須知]電話撥打與緊急救援 【行前準備】 台胞證 2015年7月6日起，紙本台胞證已全面停發，並改用卡式台胞證，辦證天數：約7天(代辦約加2個工作天)　辦證費用：約$1,700(依各家代辦不同)有效期限：五年 延伸閱讀:掌握兩大步驟，輕鬆辦好「卡式台胞證」       六個QA，搞懂「電子台胞證」！      不可不知！在中國遺失護照或台胞證怎麼辦？ 【網路通訊】 中國政府封鎖Facebook、Instagram及台灣各大部落格，而LINE則是非常不穩定，時可用時不可。

建議網路重度使用者，出發前先在台灣下載VPN翻牆App或是購買國際漫遊或中港卡（行動網卡）。

延伸閱讀：中國旅遊輕鬆翻牆上網　　　　　中國上網免翻牆！安心使用LINE、FB不中斷  【交通資訊】 對外交通1.飛機昆明長水國際機場位於昆明市東北方，離市區約25公里，來回車程約2小時。

2012年取代昆明巫家壩機場成為新機場，目前共開通國內航線230條，國際航線60條，地區航線7條，年旅客量逾4千萬人次。

欲前往麗江或大理的旅客，多在此轉乘其他交通工具。

要從機場前往昆明市區，最便利的方式，是搭乘機場巴士，目前共有三條線，分別是空港一號線、空港二號線和空港三號線；或是可以搭乘昆明地鐵3號線或6號線。

圖片說明：圖片/欣傳媒繪製 2.動車／火車昆明市內有昆明南站與昆明火車站，南站為高鐵站，2016年正式啟用，是雲南省與其他省分間往來的要站；而昆明火車站，則是普通火車停靠站，欲前往大理、麗江等地區可在此轉車。

A.昆明南站昆明南站是雲南「八入滇、五出境」國際鐵路的重要樞紐點，亦是中國「一帶一路」最著重要站點之一，是雲南省重要的交通樞紐，集捷運鐵路（高鐵、快鐵、城際鐵路）、地鐵於一體的車站。

昆明南站主要是以動車交通為主，包含滬昆高速鐵路、雲桂鐵路、渝昆高速鐵路、汎亞鐵路、昆玉客運專線、環滇鐵路、廣昆高鐵皆在此停靠。

DATA地址：雲南省昆明市呈貢區吳家營街道交通：昆明地鐵1號線、昆明地鐵2號線B.昆明火車站昆明站地處昆明市區，站前是北京路，離昆明市區不遠，轉車若有空可以去逛逛，搭計程車約莫15分鐘。

其實雲南地形多山，因此在跨市旅遊時，火車速度有時不如汽車快。

昆明站每天都有班車往返大理、麗江和石林等地，經過鐵路有昆貴鐵路、成昆鐵路、內昆鐵路、南昆鐵路及滬昆鐵路等…DATA地址：昆明市官渡區北京路南端交通：公交車－23路（北部公交樞紐站-昆明站）、47路（昆明站-世博園）、80路（昆明站-西部客運站）、914路（昆明站-長水國際機場）、K1（北市區車場-昆明站）、T9507路（西北部客運站-昆明站）T9508路（東部公交樞紐站-昆明站）昆明火車站與昆明南站每天都有4對D字頭動車組，發車時間分別為：9:25、17:30、20:18和21:30分，行駛時間約22分鐘。

3.汽車（巴士）昆明市內主要有東、南、西、北和西北五個主要客運站，不論是要去雲南其他景點，或是昆明市內景區，都可以在客運站搭車。

購買可至雲南票務網：http://www.4006510871.cn/ticket/home      A.東部汽車客運站      昆明主城往滇東、滇南方向的客運班車，有開往石林、文山、羅平方向的客運班車     地址：昆明市盤龍區東三環虹橋立交與兩面寺立交之間     交通：地鐵－東部汽車站（暫未開通）；公交車－東部公交樞紐站      B.北部汽車客運站      進出昆明主城滇東北方向的客運班車，有開往取鏡、昭通、旬甸、崧名、東川方向的車     地址：昆明市蟠龍區龍頭街羊腸，7204公路北側     交通：地鐵－北部汽車站；公交車－北部公交樞紐站      C.南部汽車客運站      主要為昆玉公路進出昆明主城往滇南方向的客運班車，有開往、紅河、石屏、元陽等地車次，並有部分國際班車     地址：昆明市官渡區心新昆路東側(彩雲北路與商博街交叉口、新螺螄灣國際商貿城旁     交通：地鐵－南部汽車站；公交車－螺螄灣公交樞紐站      D.西部汽車客運站     往滇西方向的客運班次，有開往臨滄、德宏、景東、瀾滄縣上允鎮、怒江、寶山、麗江、楚雄、大理等地的班車    地址：昆明市西山區馬街春雨路與益寧路交叉口東北側    交通：地鐵站名－西部汽車站（暫未開通）；公交車－馬街（西部客運站）、西部客運站（昆州路）      E.西北部客運站     昆明主城往滇西北方向的車次，有開往武定、元謀、永仁、姚安、易門、華坪等地的車次。

    地址：昆明市五華區普吉村西南方距昆沙路    交通：公交車－西北部公交樞紐站 對內交通1.地鐵昆明地鐵目前共有1、2、3和6號線營運中，其餘線路尚在建設中，其中6號線為機場專線。

圖片摘自譯孔1號線是昆明地鐵的第一條線路，是昆明軌道交通骨幹線路之一，已開通站點從環城南路站到大學城南站；2號線縱向穿越昆明南北的主軸線，從中心城區到達主城南部滇池北岸；3號線為昆明市貫穿東西的軌道交通骨幹線路。

目前地鐵營運時間為6:20-22:20，平均6至8分鐘一班車次，唯6號線為15分鐘一班。

更多昆明地鐵資訊請點我      2.公交車     昆明公交車為前門上車，後門下車，門票約為1-2元。

【必去景點】昆明有「春城」之美稱，有著許多絕美的風景，一望無際的滇池，落櫻繽紛的圓通山，雲南大學的粉櫻，都為昆明增添不少顏色。

西山區是雲南精華經典所在，最著名的滇池就在此區內；五華區是昆明最繁華熱鬧的商業街區，東川紅土地，有著最美的自然美景，吸引許多攝影師、遊客前往。

滇池 圖片/欣傳媒提供 滇池又稱「昆明湖」，是雲南最大的淡水湖，是中國第六大淡水湖。

一望無際的湖面，煙波浩渺十分壯觀，夏天可以乘船遊湖，或沿著湖邊的觀景路漫步；冬天可以餵海鷗，十分愜意。

而滇池位於西山腳下，距市區約5公里，北鄰大觀公園，與雲南民族村和西山公園隔水相望；和西山森林公園也只有一路之隔，若要上西山森林公園，可從一旁的海埂公園搭乘索道上西山龍門，登上龍門能將五百里滇池盡收眼底，景觀十分壯闊。

海梗公園是欣賞滇池美景最佳觀賞地，公園將滇池一分而為二，南邊為滇池，北邊為草海，中間是沙灘育場，西面是公園遊覽區，可觀看滇池景色，亦能欣賞到西山景觀。

DATA地址：雲南省昆明市西山區滇池路1318號門票：免費，海埂公園10元（早8點到晚8點）開放時間：週一至週五8:00-17:00；週六、週日　 石林 圖片/欣傳媒提供 石林是典型的喀斯特地貌，2億多年前石林是一片汪洋大海，海底的石灰岩沉積，經地殼運動後，岩石露出地面，石灰岩的溶解作用讓石柱分離，再經過多年來風雨的侵蝕，雕刻出高聳入天、峻拔如牆的石林。

圖片/欣傳媒提供 圖片/欣傳媒提供 石林之所以聞名，在於它幻化出各種形態，劍狀、塔狀、蘑菇狀等，千奇百怪的姿態美輪美奐。

而景區由石林、乃古石林（黑松岩）、芝雲洞、長湖、大疊水（飛龍瀑）、圭山國家森林公園、月湖、奇風洞8個旅遊區組成，石峰、石芽、落水洞、地下河遍布，其中「石林勝景」後方的「千鈞一髮」是大石林景區最具代表性的景點之一，由2座高聳石峰構成的天然石門，頂上又懸著一塊搖搖欲墜的巨石，看來十分驚人，經過時都會忍不住加快腳步。

DATA地址：昆明市彝族自治縣交通：昆明東部汽車客運站乘坐到石林景區的旅遊直通車，票價29元（含保險1元），8:00-18:30每30分鐘一班，車程約2小時。

門票：通票175元(含乃古石林)，大疊水瀑布門票18元，長湖門票10元開放時間：8:00-18:00 西山森林公園西山是碧蟯山，華亭山，太華山，羅漢山的總稱古稱碧雞山，外形似一尊臥佛，又稱「臥佛山」，不過從更遠的地方眺望，又像是一個女子躺臥在滇池邊，又稱「西山睡美人」。

西山環境清新雅致，頗受當地人歡迎，西山森林公園內名勝景緻眾多，華亭寺、太華寺、聶耳墓、三清閣、龍門石窟等各具特色，也頗受遊客喜愛。

從入口到山頂龍門，步行需2小時，亦可乘坐景區環保車直達龍門口。

其中著名景點，龍門石窟是指三清閣到山頂達天閣之間的一段石雕工程，沿途千百的台階旁滿是浮雕、石刻和山洞，相傳是清代匠人花費72年時間，一點一滴雕琢而成，頗受遊客歡迎。

圖片/欣傳媒提供 達天閣是龍門的至高點，可從觀景台上俯瞰五百里滇池；繼續前行會到凌虛閣，凌虛閣比達天閣海拔更高，視野也更開闊。

滇池西山索道（纜車）全長2000公尺，其中1000橫跨滇池水面上，搭上纜車，既能欣賞滇池狀況美景，也能看遍西山景色，十分便利。

全程20分鐘中又，從民族村後的索道下站，跨越滇池水面直達西山國家級森林公園。

DATA地址：雲南省昆明市西山區西山國家級風景名勝區門票：景區內景點單獨收費，龍門40元、華亭寺太華寺聯票20元、聶耳墓1元、龍門索道單程25元，往返50元開放時間：8:00-17:00網址http://www.kmxishan.com/  金馬碧雞坊圖片/欣傳媒提供 圖片/欣傳媒提供 「金馬碧雞坊」是金馬坊與碧雞坊兩座牌坊的合稱，是昆明的地標之一，東坊因臨金馬山而命名為金馬牌坊、西坊則因靠碧雞山而取名為碧雞牌坊，高12公尺、寬18公尺，2座牌坊之間相隔數10公尺。

而牌訪最著名的景色是「金碧交輝」，這是古代雲南人對數學、天文學和建築學方面深厚造詣的體現。

太陽西下時，餘暉由西邊照射碧雞牌坊，其倒影便會投射到東邊的街上；同時，從東方升起的月亮光芒籠罩金馬牌坊，金馬牌坊的倒影便會投射到西邊街上，2座牌坊的倒影漸行漸近，最後會互相交疊，即為「金碧交輝」。

而這樣的美景不是天天出現，由於地球、月亮與太陽運轉週期與角度的關係，每60年才出現一次，讓人不得不佩服古人的天文造詣。

不過由於「金馬碧雞坊」在動亂中被拆毀，現在的「金馬碧雞坊」是1999年重新修建的，不過重建後再也見不到「金碧交輝」的奇景，現在的「金馬碧雞坊」已成了熱鬧的商業街道。

DATA地址：中國雲南省昆明市金碧路與三市街南端交叉口 東川紅土地景區 圖片/欣傳媒提供 東川紅土地是因土壤裡的鐵鋁成份，在溫暖濕潤環境中經過氧化後慢慢沉積，形成炫目的赤紅色。

而土地被田地和農作物分割成一個個的色塊，遠遠望去五彩斑斕，且十分壯觀，雖然距離昆明市區約250公里（約兩小時）左右車程，不過仍吸引了許多攝影愛好者前往，特別是日出日落時分，金黃太陽灑落紅土地上，讓紅土地更加耀眼。

圖片/欣傳媒提供 圖片/欣傳媒提供 紅土地最佳遊賞時間分別是每年4-5月麥子成熟時、9-12月蕎麥和油菜花生長期，及2-3月田間偶有殘雪，襯托出紅土地的鮮豔。

北部的打馬坎，是最適合拍攝日出的地方；東北部月亮田距離花石頭村約20公里，梯田景觀和峽谷景觀在此融合，層層疊起的梯田讓紅土地的美更有層次，這裡拍出許多吸引人的照片。

DATA地址：昆明市東川區紅土地鎮花溝村和花石頭村為中心的周邊20多平方公里區域交通：1.昆明北部客運站搭車，在花石頭村下車，車費約37元/人，每天有7:50和8:30兩班2.東川區客運站乘坐去往馬街的班車，在花石頭村下車即可，車費約18元/人，車程2.5小時左右3.包車約200-300元（不包含過路費）門票：免費 官渡古鎮 圖片/欣傳媒提供 官渡古鎮是著名的歷史文化古鎮之一，位於昆明的東南部，在明清時期，已是熱鬧的的商業、手工業市集。

古鎮的人文景觀豐富，有五山、六寺、七閣、八廟宇各種店鋪，是逛街遊玩的好去處。

而古鎮另一特色便是當地小吃－「官渡粑粑」，當地人稱「麥粑粑」，以胡麻餡和花生餡最為暢銷。

DATA地址：雲南省昆明市東南郊官渡區交通：可在火車站乘坐31路至官渡古鎮下車，或可乘坐165路、169路、174路、185路、908路、昆明C74、k15等公交車門票：免費開放時間：全天 雲南民族村昆明市內有許多少數民族聚居，而「雲南民族村」是以自然村落式的民居建築為主，融合大自然景觀與園林造景為一體的景區。

園內有傣族、白族、彝族、景頗族等25個少數名族村寨，各有不同的民俗、工藝表演等，來到這就能遍覽雲南眾多民族的風情，其中又以以傣寨和彝族村最值得一看。

每年四月傣族的「潑水節」、七八月彝族的「火把節」等，只要適逢少數民族節慶，民俗村便會舉辦熱鬧的慶典。

【必吃美食】雲南料理又稱滇菜，以山珍、海鮮見長，口味方面「辣不過貴州，麻不過四川」，整理來說偏酸辣微麻。

對喜歡清淡飲食的人來說，雲南菜口味重了點，但對愛吃辣的來說，似乎又不夠。

比較有名的雲南菜有竹筒雞、大酥牛肉、小刀鴨、騰沖壇子雞、汽鍋雞、老奶洋芋等，而雲南菜另一特色，便是鮮美的山珍，特別是野生菌類。

而昆明著名的美食街有南屏街、大觀商業城、北大門美食街和和平村小吃街。

米線雲南必嘗美食－米線。

(圖片/欣傳媒提供) 來到昆明必嘗的美食非「米線」莫屬，尤其是「過橋米線」，是由雞湯、肉片和米線與佐料組成，味道鮮美，更展現了滇菜豐盛的原料和特殊的吃法。

而米線一般又分為乾槳和酸漿，幹槳米線一般做成過橋米線，而酸米線則是做做豆花米線和涼拌米線，像是小鍋米線、鹵米線、炒米線、涼米線、砂鍋米線等也很受歡迎。

小鍋米線是昆明人最喜歡的米線烹飪方法之一，將米線放在炭火上，佐以鮮肉等食材，放至小鍋上煮，既鮮又香。

老奶洋芋老奶洋芋是將煮熟的土豆（馬鈴薯）剝皮後，磨成泥狀，再放入鍋內炒，並配上蔥花等食材。

因為口感綿軟，方便牙齒不好的老人或孩子食用，因而得名。

氣鍋雞「雲南氣鍋雞湯」，鮮嫩雞腿肉搭配清甜的雞湯，堪稱是重口味態式美味的完美句點。

(圖片/欣傳媒提供) 汽鍋雞是雲南的名菜之一，在汽鍋下放一個盛滿水的湯鍋，然後將雞肉放入氣鍋中蒸煮約兩三小時，利用蒸汽將雞肉蒸熟，完整保留了雞肉的鮮美。

而這道料理最重要的工具－汽鍋也特別講究，當地採用的土陶汽鍋，外型扁圓，正中有一根空心管，蒸汽沿此管進入鍋中，經過汽鍋蓋冷卻後變成水滴入鍋內，融入雞湯中，將食物的原味鎖入鍋中 豆燜飯豆燜飯是雲南的特色料理，糯米與白米一起煮成米湯，將新鮮的蠶豆去殼後，搭配熟火腿切片一起炒，最後再鋪製米飯上，用小火悶煮。

紅、綠、白三種顏色的食材，配上米飯的香氣，單吃就很美味。

野山菌雲南是野山菌的王國，種類繁多，品種多達上千種，不但營養且味道鮮美，因而成為必吃美食。

比較有名且常見的有：雞樅菌、牛肝菌、松茸、雞油菌、燕窩菌等，因此到昆明一定要嚐嚐各種菌菇美食，菌火鍋、松茸炒雞絲、菌燒肉等 路南乳餅路南乳餅是「彝族」的傳統食品，因此要吃最傳統、最道地的路南乳餅要道路南彝族自治縣去。

乳餅長約25-30mm，寬10-12mm，呈斜長扇形，兩塊疊在一起稱為「一對」。

不論煎、煮、蒸、烤都行，甚至還能生吃，不過最有名的吃法是雲南名菜「火夾餅」，將路南乳餅和火腿片合在一起吃。

【住宿推薦】 Hotel 石林銀瑞林酒店 圖片/欣傳媒提供 石林銀瑞林國際大酒店位於石林景區附近，距離市中心較遠，不過環境舒適清幽，且距離石林約6公里，擁有豪華雙人間、陽光美景房、群山觀瀾房等多種房型，還設有54洞喀斯特地貌高爾夫球場，是高爾夫愛好者的度假勝地。

圖片/欣傳媒提供 DATA地址：昆明市石林瑞林路6号網址：http://www.yrlhotel.com.cn/sitecnsl/ 昆明索菲特大酒店 昆明索菲特大酒店是Accor集團2016年新開幕的酒店，位於昆明西山區環城南路，近環城西路，位於繁華熱鬧的商圈中，交通十分便利。

房間中有大片的落地窗，能欣賞到昆明城市美景。

設計上，更是將雲南當地文化與現代感結合，展現出優雅品味。

DATA地址：昆明市西山區環城南路777號網址：http://www.sofitel.com/zh/hotel-8529-%E6%98%86%E6%98%8E%E7%B4%A2%E8%8F%B2%E7%89%B9%E5%A4%A7%E9%85%92%E5%BA%97/index.shtml 昆明中心假日酒店 昆明中心假日酒店位於昆明市中心，距昆明國際機場僅15分鐘的路程，鄰近昆明火車站與昆明地鐵，毗鄰東風廣場、南屏街、翠湖公園等，且交通便捷，距離昆明知名景點滇池公園、雲南民族村、圓通寺等風景名勝亦不遠。

而酒店設計，融入昆明「春城」之特色，將鳥語花香的自然元素融入細節中，散發出春意盎然的寫意與寧靜。

DATA地址：昆明市盤龍區東風東路29號訂房網站：https://www.liontravel.com/webhl/webhtor00_global.aspx?sHotel=CNKMGT02 民宿/青旅 昆明駝峰客棧國際青年旅舍駝峰客棧位於昆明市區西南側，鄰近大觀樓公園、金碧廣場，且交通便利，火車站、公車站皆在不遠處。

旅舍是由民房改建而成，因此保留了老昆明建築風格，且環境清幽、花樹繁茂，夜晚時還能在客棧的露天吧台品茗聊天，欣賞春城夜色，十分愜意。

DATA地址：西園路西華東區別墅8-4交通：80路公交車到東陸橋下車 昆明大腳氏國際青年旅舍 大腳氏國際青年旅舍位於昆明市中心，鄰近昆都夜市、翠湖公園、大觀樓、雲南大學等，且公交車多，交通相當便利，且飯店提供24小時行李寄放，相當便利。

而旅舍旁邊就是公園，土黃色的小樓還有植滿花草的庭院，四季花團錦簇，一樓還有一個小酒吧，適合背包客交流。

另外旅舍也提供撞球和乒乓球桌，可以讓遊客玩樂。

DATA地址：昆明市五華區篆塘路23號交通：乘地鐵6號線到新東部汽車站，再轉乘地鐵3號線到潘家灣下車，從A出口出站 昆明滇池愛多青年旅舍 滇池愛多青年旅舍位於滇池湖畔的別墅區內，近怡景路，距離滇池大壩僅200公尺，冬天時還能看到紅嘴鷗在滇池避冬的景色。

周邊還有海埂公園、「西山睡美人」等著名景點，不論不行、騎腳踏車都非常愜意。

DATA地址：昆明迎海路12號陽光海岸交通：昆明火車站搭44路公交，到西貢碼頭站下車 【其他建議】 雲南的飲食習慣偏油膩、辛辣，飲食習慣較清淡的民眾，建議可以自備一點泡麵、餅乾之類的乾糧，或是準備腸胃藥。

夏天是雲南的雨季，雖然氣溫二十七度左右，不過下雨過後溫度會略降，建議攜帶長袖薄外套，免得感冒；昆明冬天天氣較乾燥，建議可以攜帶乳液等滋潤皮膚的保養品。

昆明少數民族，因此要特別注意，不要觸碰個民族的禁忌。

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