周志建（敘事治療師、故事療癒作家、BEST創傷療癒師 - 隨意窩

回到身體、覺知情緒、身心一致 你想成為怎樣的助人者？ 深度自我療癒＋BEST身心療癒師培訓私塾班（2021） 01、【私塾班成立目的】 私塾班成立的目的有三： 1. 周志建（敘事治療師、故事療癒作家、BEST創傷療癒師、諮商督導)周志建（心理諮商博士）旭立基金會諮商心理師。

敘事諮商督導。

故事療癒作家。

敘事私塾主持人。

舉辦敘事工作坊將近20年。

如想邀約帶領敘事工作坊、諮商督導者，或想報名「敘事私塾」、「敘事工作坊」歡迎來信：[email protected]日誌相簿影音好友名片 202102151230你想成為怎樣的助人者？深度自我療癒＋BEST身心療癒師培訓私塾班（2021）?1.最新課程訊息 回到身體、覺知情緒、身心一致   你想成為怎樣的助人者？ 深度自我療癒＋BEST身心療癒師培訓 私塾班（2021）   01、【私塾班成立目的】 私塾班成立的目的有三： 1.  自我療癒：幫助參與者做深度身心療癒、創傷療癒。

2.  共修扶持：創造一個集體療癒的共修道場。

應「境」而修，相互扶持。

3.  生命傳承：做敘事與BEST療癒法心理專業傳承及個人生命傳承。

  ●私塾是一個「集體療癒」的道場， 期待有一群人可以在這裡做深度自我療癒、探索生命之「道」。

  ●「應境而修」：私塾創造一個生命「共修、共學」、相互支持的情境。

  ●其實每一個人都是「受傷的療癒者」（woundedhealer）， 我們都受過傷（因為生命不完美、父母不完美）， 承認受傷、接納不完美，就是療癒的起點， 當你療癒了自己，你才有能力療癒他人。

因為，「你不能給別人、你身上沒有的東西。

」   ●所謂的創傷復原，就是做「生命和解」。

你跟你自己的和解、與他人的和解。

而生命和解的秘訣，就在於「理解」。

沒有「理解」，就沒有「和解」。

  所有的心理治療都在幫助每個創傷者「理解自己」， 我們必須在每個「經驗」裡，重新理解自己、認識自己， 重新詮釋生命的意義，找到新的自我認同與自我價值， 這就是所謂的「療癒」。

  ●想要理解自己，你必須「說故事」， 你必須練習：跟自己、跟他人「對話」。

想要療癒創傷，必須勇敢面對真相、面對受傷的自己， 「直面情緒」，是創傷復原的秘訣， 「覺知身體、進入情緒，讓情緒流動，進而釋放情緒」、 就是BEST療癒法的精髓。

  ●私塾給出一個安全、溫暖、支持的場域， 讓我們可以安心在這裡：「理解、對話、說故事、聆聽故事、覺知自我、釋放情緒、與自己和解」， 私塾，就是在做這些事的「療癒空間」。

  再說一遍， 「沒有理解，就沒有和解」， 「沒有理解，就沒有療癒」。

  唯有你真正「理解」了自己的痛苦， 你才會有力量「穿越創傷、放下痛苦」。

理解痛苦、就是「理解生命、理解自己」。

  ●一位好的治療師所要做的， 就是幫助案主「面對自己、理解自己、接納自己」這三件事。

通過理解，我們就會對自己產生寬恕、憐憫、疼惜之情， 這就是愛，愛就是療癒。

  ●療癒之「道」無他，「愛」而已。

而愛的產生，來自「理解」、來自「聆聽」、來自「對話」， 這就是我們「私塾」所要做的事。

  ●最後，歡迎加入私塾「愛與療癒」的共修道場， 與我們成為「共修、共學、相互扶持」的家人， 練習做真實的自己、成為自己想要的樣子。

    02、【什麼是BEST療癒法？】 BEST是一個結合身體(Body)、情緒(Emotiom)、故事療癒(Story)三合一的身心整合治療法（Therapy）， 它也是一種【動態性、體驗式、情境式、整合性的創傷療愈法】。

它結合了「後現代心理學」、AEDP(加速體驗式動態心理治療)、完行治療、心理劇、及Mindfullness(正念、深度覺知)的【整合性創傷治療法】。

如果想更深入認識「BEST創傷療癒法」，請您閱讀： 「＃情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作」 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010876381   03、【私塾與工作坊的區別】 1.     私塾是結合三次梯次的課程，這是一個「延續性」的長期課程。

工作坊只有一梯次、兩天就結束。

2.     私塾具有「浸泡」的功能，不管是做深度自我療癒或成為療癒師，你都需要長期的臨床體驗與浸泡。

工作坊只是「短暫」的療癒工作坊。

3.     私塾班除了自我療癒外，還兼備「培育BEST療癒師」的功能。

工作坊只有自我療癒的功能。

4.     私塾班讓學習者在每次課程完畢後、回到日常生活裡去做「實踐」，之後再把實踐經驗帶到課堂裡做分享、消化、整理，因為後現代強調的是「實踐的知識」，私塾給的是「生命知識」。

而2天的工作坊結束就結束、沒有「後續」的實踐與深入交流。

5.     在為期三個多月的私塾班裡、大家有機會做更深入的互動，彼此說故事、聆聽故事、做深度的「生命陪伴」，成為彼此「共學」的伙伴。

工作坊結束後、大家各自回家，幾乎不再有交集。

6.     私塾提供「做個案」的教學觀摩及體驗，對於未來想要成為「心理師或講師」者，應該有很大助益。

而工作坊不具備此項目的與功能。

  04、【私塾目標】 1.    訓練一批有深度自覺、有溫度的「BEST身心療癒師」。

2.    自我療癒：私塾不是頭腦理性的知識學習，是生命的學習。

私塾幫助學員先療癒自己。

當你用BEST療癒了自己，自然你就可以用BEST去療癒他人。

經驗是最大的權威，你不能給別人你身上沒有的東西。

3.    專業學習：理解「童年逆境」對一個人的影響，認識「身心疾病」與童年逆境的關係。

認識「身體與情緒」、「情緒與疾病」之間的關係。

尤其對現代人身心失調與身心疾病議題（如「焦慮症、恐慌症、暴食症、抑鬱症、強迫症」等）有充分理解與學習。

4.    現場實作：私塾不講太多道理，直接現場實作。

透過現場對話、個案處理，讓學習者深入生命裡去看見、去領悟。

（親身體驗學習法） 5.    個人與專業同步成長：人不是治療工作的機器，人才是治療的「主體」。

「你個人走的有多深、你的個案才能走的有多深」。

私塾最終目標，是幫助每個學員「個人與專業同步成長」。

這兩件事是無法分開的。

  05、【私塾的進行方式】 1.   透過敘事對話，讓參與者深度覺知自我、療癒家庭創傷。

2.  學習如何聆聽故事、回應故事，體驗故事「集體療癒」的力量。

3.  體驗「自由書寫」的心靈療癒、深度自我看見、療癒家庭創傷。

4.  透過故事隱喻及靈性療癒等儀式，「清理」家庭創傷，跟過去的負向經驗、好好做「道別」。

5.  現場個案實作：透過實作與案例說明、「身體能量手療」等實作，親身體驗BEST療癒法。

結合敘事與靈性的運用、創造多元、活潑、深刻的生命教學。

6.每次課程結束前，會做課程歷程回顧、整理、消化、沉澱及「解惑、對話」。

幫助大家深化BEST療癒法的體驗與學習。

7.非課程期間，會邀請大家透過LINE「共修會」做個人課後實踐經驗分享及故事敘說，讓大家保持「學習溫度」，並達到「共學」及相互扶持的目的。

 . 06、【適合對象】 A類：心理師、社工、醫師、學校老師、輔導老師、輔導志工，或目前正在念心理相關研究所未來想成為心理師之研究生。

B類：單純想做個人家庭創傷療癒、深度自我療癒者。

（來信報名時，請說明您是A類、B類，或同時兼具AB類者，感謝）   . 07、【私塾授課內容】 1.        內在小孩療癒。

2.        家庭創傷、童年逆境、創傷復原 3.        界線練習：家庭界線、人際界線、角色界線、責任界線、情緒界線 4.        身體覺知與情緒深度探索及療癒。

5.        「身體能量手療」的實作示範、體驗與運用學習。

6.        敘事對話與BEST問話練習。

7.        生存模式、生存焦慮的深度探討 8.        生命「和解」及「改寫」生命故事   08、【私塾上課日期】 ●第一梯次：台北班：10月16、17日。

     ●第二梯次：台北班：11月6、7日。

●第三梯次：台北班：12月18、19日。

  課程說明： 1.  因疫情關係，今年私塾班只開台北班。

台中班取消。

2.     這一期的私塾總共有3次工作坊（共6天）。

請您盡量全程參與才能達到最佳的學習效果。

如果突然有事、請事先請假，並為自己的請假負責，請注意：請假不能退費、也不能找人頂替你上課。

如果你無法接受這個「規定」，麻煩您不要報名。

敬請尊重、自重。

    09、【課程費用】 ●費用：16800元/人（一期：三梯次） ●優惠小確幸：在9/16日前報名繳費者：16000元/人（逾期不再有此優惠）   備註： 因過去曾有報名者佔名額，在未繳費的情況下最後又臨時取消，造成我們後續處理上的困難。

因此為公平起見，煩請您於報名後3天內繳費。

若您未在時間內繳費者，我們將自動把您報名順位往後挪動，若因額滿導致將您挪到候補名單內，敬請見諒！   10、【退費規定】 1.在報名繳費後，如有事需退出，請您在「開課前兩週」來信告知，我們將「全額退費」給您。

2.在開課「前一週到二週之間」告知者，只能退費8成，或您可以找人頂替你。

3.如果您是在開課前一週內（7天）才通知我們，「無論任何理由」都恕不再退費。

包括中間其他梯次上課如果您有事無法參加，請您請假、但無法退費、也無法找人代替。

  如您想參加私塾班，請您尊重我們的「退費規定」。

如果您無法接受，我們絕對尊重、不勉強，請勿報名。

讓我們彼此相互尊重，也請您做一個自我負責、成熟的人。

  11、【上課地點】 ●台北班：心悅人文空間(古亭捷運站下車，金門街12巷7號)   12、【講師】 ●周志建（心理諮商博士—專研敘事治療。

旭立基金會諮商心理師。

療癒光工作室主持人。

「敘事私塾」主持人，「自由書寫」推廣人。

諮商督導、敘事家族治療師、到2019.8.20止曾在學校、各基金會、專業團體等機構舉辦超過600場以上敘事工作坊）。

「故事的療癒力量」、「擁抱不完美」、「把自己愛回來」、「跟家庭的傷說再見」、「情緒治療」等故事療癒作家。

  13、【報名方式】 ●一律採email報名。

報名方式如下： 1. 請直接e-mail報名。

請附上1.姓名、2.聯繫電話、3.說明想報私塾班（台北班報名請聯繫「恭年」，請來信:[email protected]。

） 2. 收到來信後，我們會立刻回覆。

並寄給您「繳費通知單」 3.  等您繳費確定參加以後，我們會再寄給您「上課通知單」，裡面會詳細說明：上課詳細地址、準備事宜等。

4.  如有不清楚之處，歡迎再來信洽詢。

--------------------------------------  內在小孩療癒--- 情緒治療：BEST創傷療癒工作坊 （「BEST創傷療癒師」培訓私塾課程系列一） . 情緒過不去，理性出不來 情緒過不去，關係好不了。

●台北班：2021年10月16、17日 課程詳細介紹與日期，請點入： https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590005141 ----------------------- 打破模式：身心療癒「斷捨離」工作坊 （「BEST創傷療癒師」培訓私塾課程系列二） . 療癒成癮行為，就是在療癒你的童年家庭創傷， 打破模式、修復創傷記憶，終止成癮， 更新「生命方程式」，取代童年的創傷記憶， BEST創傷療癒法、就是更新方程式的「下載工具」。

課程詳細介紹與日期，請點入： https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590005150 ------------------------ 創傷復原：「身體能量手療」諮商實務工作坊 （「BEST創傷療癒師」培訓私塾課程系列三） . 什麼是「能量手療」呢？ 它是一種愛的能量傳導療癒。

它運用「宇宙的能量、愛的能量」，去打通累積在身體內的「情緒結點」， 去「撫慰」身體的孤單、荒涼與曾經所遭受的暴力創傷。

. 課程詳細介紹與日期，請點入： https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590005159敘事王子/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 joe.chou's新文章「享受」在你所做的每一件事情裡、而不是只是完成它。

每一個被暴力的身體都是僵硬的、都需要愛的擁抱「我不怕痛，但我怕失去感覺。

」---現在人都活得很無感你知道嗎？道歉是愛的表現。

愛、是最好的療癒。

聆聽「身體」、感知「情緒」----「愛自己」～行動線上工作坊+大自然靜心活動台東跨年「脈動」靜心之旅去做任何一件你想做的事、不要再等以後了。

臨終陪伴、生死功課、要刻意學習的。

你敢對曾經被你暴力的孩子說聲「對不起」嗎？除非你跟自己和解了，否則你無法跟任何人和解。

聽故事、不要聽抱怨。

不要去接收別人的負向能量、請保護自己。

母女關係的愛恨情仇。

相殺相愛、相互折磨何時了？心理師陪你看「四樓的天堂」 全部展開|全部收合 joe.chou's新回應沒有新回應！ 臉書： 周敘事 Email： [email protected] 一個喜歡旅行、喜歡自由的 敘事人文心理工作者 加我為好友日誌相簿影音 關鍵字 臉書： 周敘事 Email： [email protected] 一個喜歡旅行、喜歡自由的 敘事人文心理工作者 我的相簿