清腸雖好,但不要過度清腸反受其害! - 今天頭條
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很多人認為從下面清洗沒有什麼副作用,會隔三差五就來洗一次,說是給腸子洗洗澡。
真是這樣嗎?聽聽專家怎樣說吧! 清腸有一定的美容效果但熱衷或過度去做 ...
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清腸雖好,但不要過度清腸反受其害!
maylee|2018-08-19|檢舉
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過度清腸反受其害
我們今天的社會非常喜歡跟風,有些事我們根本不去求證,輕易就盲從。
隨著人類進食精細度增加而粗纖維減少,以及運動減少,社會壓力的增大等,便秘的發病率越來越高。
慢慢的在我們身邊流行起了清腸,什麼清腸排毒、清腸spa、有些人甚至自己購買洗腸機器自己洗,但大家知道嗎?頻繁的洗腸並不會讓您的身體變得更好,更可怕的是,過度洗腸對腸功能和腸動力都會造成很大的損害,而這些是不可逆的,導致結腸運動功能紊亂,最終只能依賴瀉藥來維持排便功能,形成惡性循環。
很多人認為從下面清洗沒有什麼副作用,會隔三差五就來洗一次,說是給腸子洗洗澡。
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1、損害體質如果是個虛寒體質的人,過度清腸,就會越清越寒,越瀉越虛。
2、引起便秘洗腸時會導致排便感受器敏感度下降,打亂排便生物鐘,使排便反射系統閒置,日久就會導致頑固性便秘。
3、腸道菌群失調腸道各種微生物保持著相對平衡狀態,頻繁洗腸就會破壞這種平衡,導致很多疾病的產生。
4、破壞腸道屏障洗腸液不僅會導致菌群失調,還會破壞黏液屏障,造成腸道正常寄生菌和有害菌越過屏障,侵犯腸外組織。
5、部分維生素缺乏食物殘渣在大腸內細菌作用下,可以合成維生素B族和維生素K,被人體吸收利用。
長期洗腸會引起維生素B族和維生素K缺乏。
6、腸穿孔洗腸時沒有掌握方法,插管粗暴,或進水太多,合併炎性腸道疾病,有造成腸穿孔的風險。
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什麼時候需要清腸?
清腸作為一種治療手段,必要時使用也會起到獨特的效果。
1、大腸實火導致的高熱不退。
2、大腸濕熱導致的面部痤瘡。
3、糞嵌塞。
4、臥床患者。
5、結腸檢查前準備。
6、通過腸道給藥。
清腸通常有四種方法
1、開塞露灌腸這是最常用的方法,很多便秘患者會經常使用,相對比較安全,非常適用於老人、兒童。
但清腸範圍有限,一般對存於直腸、乙狀結腸部位的糞便較有效。
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2、清潔灌腸在醫院由護士操作完成,主要用於手術前腸道準備,幫助病人排出糞便和積存的氣體。
3、使用峻瀉劑甘露醇、硫酸鎂、大劑量聚乙二醇,還有中藥大黃、番瀉葉等。
口服後都能起到清腸作用,一般用於手術前準備。
4、機器洗腸也稱「腸道水洗療法」,用洗腸機注入經凈化的38℃左右的水,進而把腸道表層清洗乾淨。
全程約需30-45分鐘,一般可以洗到降結腸。
【特別提醒】
正確的「腸道水洗療法」有排毒養顏、改善便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調等多種好處,通過經消毒的純水和特色中藥清洗腸道,排出毒素,恢復大腸粘液分泌功能,促進大腸蠕動,非化學藥劑,安全、無毒副作用,更不會產生依賴性。
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第一醫院國際部肛腸科專家提醒:
正常人不需要洗腸,除非用於治療和檢查。
並且三種病人不要洗腸:一是有嚴重消化系統疾病,二是腸道腫瘤,腸粘連、腸扭轉等,三是腸道手術半年以內的患者和心血管疾病,心肺腎功能不全,嚴重大動脈血管瘤等患者。
最重要的是要在醫院進行,並聽從醫囑,最好不要去不正規機構洗腸。
而且洗腸次數不應過於頻繁,每月不應超過2次。
文章來源:https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1939748轉載請註明來源:今天頭條
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