《Street Woman Fighter》韓國女舞團競賽，認識8團顏值實力 ...

由寶兒、姜丹尼爾等人主持的韓國舞蹈節目《Street Woman Fighter》找來舞蹈實力堅強的8組女子舞團同台對決，EXO KAI的最美舞者Noze、Aespa的編舞 ... Search 2022ELLE風格路跑 2022永續日常發揮 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 coachverybuy 三星潮z看 ELLE好好買 ELLESHOP 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 追劇追電影 愛聽音樂 名人面對面 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 SHE'SMERCEDES Twinings唐寧秘境 ELLE學理財 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 12星座每日運勢 專欄 ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 2022永續日常發揮 2022ELLE風格路跑 時尚潮流 美容保養 美好生活 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2022大家網購買什麼？SHOPBOP公布台灣女生最愛十大品牌 2 人不如狗系列！這些精品大牌都在出寵物配件，牠的狗窩都比你的包貴 3 質感爆棚！16款絕美「法式漸層美甲」指尖自帶仙氣又顯白 4 消凸肚、馬甲線這樣練出來！腹肌新手激推12個「捲腹變化式」，每天十分鐘瘦小腹超有感 5 台北人的小墾丁！熱搜IG北海岸最美海景咖啡6家～ @noze_wayb,@rozallllllInstagram 韓國Mnet全新舞蹈比賽節目《StreetWomanFighter》找來BoA寶兒、姜丹尼爾等等舞齡多年的偶像們主持，共有8組擁有堅強舞蹈實力及超高知名度的女子舞團同台對決，其中包含EXOKAI的最美舞者Noze、Aespa的編舞Rozalin、Twice等眾多女團的編舞老師LeeJung以及JayPark的御用舞者HoneyJ，節目才剛開播就能聞到濃濃火藥味，緊張刺激的氣氛連觀眾看了都捏把冷汗！《StreetWomanFighter》舞團：YGX－隊長LeeJung（TWICE、宣美等人的編舞老師）《StreetWomanFighter》舞團：LACHICA－隊長Gabee一上台就辣翻全場《StreetWomanFighter》舞團：WANT－成員Rozalin的美貌根本是女團等級《StreetWomanFighter》舞團：WAYB－隊長Noze擔任EXOKAI的舞者，粉絲人數破百萬《StreetWomanFighter》舞團：CocaNButter－隊長RiHey節目上正面對決前團員《StreetWomanFighter》舞團：PROWDMON－隊長Monika前輩氣場超強大《StreetWomanFighter》舞團：HolyBang－隊長HoneyJ是JayPark御用舞者《StreetWomanFighter》舞團：HOOK－隊長Aiki童顏下藏著珍妮佛羅培茲都認證的實力跳舞的燃脂效率、好處完整分析！ 廣告-內文未完請往下捲動 韓國Mnet全新舞蹈節目《StreetWomanFighter》開播！ ＠boakwon,@daniel.k.hereInstagram 由韓國電視台Mnet推出的全新舞蹈節目《StreetWomanFighter》，共找來8組具代表性的頂尖女子舞蹈團體正面對決，更請到舞蹈實力超強的偶像始祖BoA寶兒、選秀節目出身的高人氣男偶像姜丹尼爾主持。

超強陣容跟刺激的比賽環節，讓節目才播出2集就有超高人氣！ 《StreetWomanFighter》舞團：YGX @mnet_danceInstagram 「YGX」是來自韓國三大娛樂公司之一——YG的專屬舞團。

舞團中共有5位成員，其中包含曾為許多女團編舞的霸氣隊長LeeJung，和加入國家代表隊的帥氣B-GirlYell，該舞團也幫Blackpink編舞，甚至跟著一起巡迴演出，年紀輕輕就氣勢不凡！ YGX隊長LeeJung是TWICE、宣美等人的編舞老師！ @leejung_leeInstagram YGX的隊長是今年才23歲的LeeJung，已經是專業級的編舞老師的她，曾為TWICE、ITZY、宣美等等女星的知名歌曲編舞，像是ITZY爆紅的抖肩舞＜WanneBe＞、TWICE＜MORE&MORE＞的編舞都是出自於她，LeeJung也經常擔任Blackpink的舞者，充滿力度的舞蹈讓她一登場就備受關注。

TWICE顏值擔當子瑜的髮型變化史回顧，「羊毛捲、大波浪……」黑色長髮是最愛，連素顏都超耐看 《StreetWomanFighter》YGX舞蹈片段 《StreetWomanFighter》舞團：LACHICA @mnet_danceInstagram 「LACHICA」5名成員不僅有堅強的舞蹈實力，編舞能力更是具有極高的辨識度，許多藝人都欽點她們為自己的歌曲編排舞蹈，像是solo歌手請夏的名曲＜已經12點＞神秘魅惑的舞蹈就是出自LACHICA！而LACHICA是8個團體裡非常具有辨識度的一團，黝黑的肌膚與狂野的造型，讓她們一出場就氣勢強大！ LACHICA隊長Gabee一上台就辣翻全場！ @gabeegalInstagram LACHICA的隊長Gabee穿搭、造型走歐美辣妹路線，MBTI人格是ENFP表演家型的她，隨性擺個pose都超有架勢。

她也在節目訪談中提到，希望自己能展現出性感火辣、威風凜凜的帥氣模樣給觀眾看，在第一場弱者對決時，她甚至不按牌理出牌突然把長褲脫掉，讓現場的評審與舞者們都驚訝不已，並衝到二樓大跳性感舞蹈，可說是作風大膽獨特。

每天40分鐘燃脂運動「一個月瘦下5kg！」德國健身女神帕梅拉超狂飆汗健身菜單 《StreetWomanFighter》LACHICA舞蹈片段 《StreetWomanFighter》舞團：WANT @mnet_danceInstagram 「WANT」由1Million舞蹈工作室的知名編舞家崔孝真HyojinChoi、Aespa編舞老師Rozalin及女團IZ*ONE成員李彩演等5位外表亮眼、知名度超高的成員組成，在節目開始前就有極高討論度。

WANT成員Rozalin的美貌根本是女團等級！ @rozallllllInstagram 舞團WANT中的成員Rozalin頂著Aespa＜NextLevel＞的編舞老師光環，折手「ㄈㄈ舞」就是她所編出的舞蹈，超強舞蹈實力無庸置疑，再加上擁有女團等級的超高顏值，每次上台battle時都讓觀眾及其他參賽者看得目不轉睛，在第一集弱者對決時，對到昔日舞蹈老師LipJ時火藥味十足，但看起來甜美的Rozalin一點也不怯場，甚至表現得更加強勁，讓現場都為她驚呼。

2021韓星髮型髮色6大趨勢公開！「太妍、韓韶禧、aespa」女神美出新高度，必剪好感鮑伯頭搭配鬆軟瀏海超減齡 《StreetWomanFighter》WANT舞蹈片段 《StreetWomanFighter》舞團：WAYB @mnet_danceInstagram 「WAYB」由5名20歲出頭的成員組成，舞團全員平均年齡僅22歲，就以強烈的街頭風格和力道十足的舞蹈，引起網友及參賽者們的關注，雖然成軍時間還不久，在節目中也被其他舞團預評為下位圈，但隊長Noze的編舞實力可不容小覷，在後面也展現出WAYB的風格特色。

WAYB隊長Noze擔任EXOKAI的舞者擁有超高知名度 @noze_waybInstagram WAYB的隊長Noze曾在EXOKAI的舞蹈MV中擔任舞者，在舞群中突出的外貌及舞蹈實力讓她的IG迅速飆破百萬追蹤，甚至還擁有個人直拍影片，知名度堪比偶像。

她在節目中一登場時，所有的參賽者都知道她的名字，更為她零死角的神仙美貌感到驚嘆，但因為不輸藝人的絕美外貌，加上較為內斂的個性，讓Noze受到其他隊長們低估實力的打擊，不過很快地她會用實力來扳回一城、證明自己。

「紅潤唇色、牛奶皮膚根本不輸女生更生火！」EXOKAI、宋江與黃寅燁等男星們使用的保養彩妝，看完怎麼更想買了！ Noze跳的影片 《StreetWomanFighter》WAYB舞蹈片段 《StreetWomanFighter》舞團：CocaNButter @mnet_danceInstagram 「CocaNButter」由韓國知名Dancehall的舞者Zsun加上編舞老師RiHey等5名成員組成，來勢洶洶的她們在節目一開始就引爆火藥味，讓觀眾看得膽戰心驚，五位極具個性的女舞者氣勢超強，甚至連Battle都敢直接點名大師級的Monika來單挑，現場緊張氣氛十足！ CocaNButter隊長RiHey節目上正面對決HoneyJ @rihey__Instagram CocaNButter的隊長Rihey和HolyBang的隊長HoneyJ曾經是同舞團的前後輩關係，兩人因為摩擦而決裂，不僅取消追蹤彼此IG，RiHey也退出原本的舞團並自組新團。

這次在節目上再次碰面，RiHey直接點名HoneyJ出來Battle，場面緊張火爆，但七年的默契抹滅不了，兩人在對決時甚至跳舞一模一樣的舞蹈動作，讓現場的舞者與評審Boa都大呼不可思議，即使五年不聯絡，沒想到存在身體裡的默契依舊良好，最後HoneyJ還主動伸出雙手擁抱，讓現場一片感人淚海。

10支最受歡迎的燃脂運動影片！7天練出川字腹肌線條，連初學者都能輕鬆上手的居家訓練必存清單 《StreetWomanFighter》CocaNButter舞蹈片段 《StreetWomanFighter》舞團：PROWDMON @mnet_danceInstagram 「PROWDMON」包含從知名Krump舞團「MonsterWooFam」出身的資深舞者Monika、Battle界的女王LipJ更是waacking達人，7位在舞蹈界享有極高名氣的成員齊聚一團，是連其他參賽者聽到都會皺眉的強勁對手。

PROWDMON隊長Monika前輩氣場超強大！ @monika_shinInstagram PROWDMON的隊長Monika是舞蹈圈的資深前輩級人物，擁有深厚的舞蹈底子和資歷，不僅許多參賽者對她禮讓三分，甚至連評審老師BoA寶兒在講話時她也敢直接打斷，來勢洶洶的氣勢為節目增加不少看點，身為節目中大姊大級的她，也非常注重禮儀，看到YGX的團員Yell被欺負，Monika還霸氣對Yell說：「姐姐幫你贏回來！」帥氣的發言立刻圈了不少粉！10個HIIT高效燃脂動作「反向捲腹、波比跳與棒式左右點臀」超強運動菜單20分鐘消耗400大卡，比慢跑更有效率 《StreetWomanFighter》PROWDMON舞蹈片段 《StreetWomanFighter》舞團：HolyBang @mnet_danceInstagram 「HolyBang」以HoneyJ為首共有8位成員，擅長詮釋高級性感的girlstyle舞蹈，連Jessi都對她們的表演及實力讚不絕口，在節目上大力稱讚她們「舞真的跳得非常好」！ HolyBang隊長HoneyJ是JayPark御用舞者！ @__honey.j__Instagram HolyBang的隊長HoneyJ大有來頭，出眾的舞蹈實力讓她成為在B-boy圈、Rapper圈都非常活躍的AOMG社長JayPark朴宰範的御用舞者！從她的舞蹈影片中都可以感覺到她結合力度及柔軟度、流暢又強而有力的性感氛圍，擁有22年舞蹈經歷的HoneyJ只要一跳舞，質感與力道真的都讓其他舞者佩服！盤點10個韓星「發胖照」黑歷史！李敏鎬胖成包子臉、張根碩男神崩壞，超虐瘦身菜單曝光 《StreetWomanFighter》HolyBang舞蹈片段 《StreetWomanFighter》舞團：HOOK @mnet_danceInstagram 「HOOK」由舞蹈底子深厚的隊長Aiki帶領著年紀都僅有20歲上下的妹妹們組成，舞團平均年齡只有21歲，是8組團體中平均年齡最小的組合，雖然剛開始時因為年紀小、在業內名氣不算大而被其他舞團看輕，但她們依舊扛住壓力，用實力征服舞台，甚至還被李孝利、嚴正化、Jessi與華莎組成的「退貨遠征隊」挑選為歌曲《Don'ttouchme》的編舞，瞬間打開知名度。

韓國史上最霸氣姐姐組合「退貨遠征隊」李孝利、嚴正化、Jessi與華莎的火辣身材與保養術，性感的太犯規！ HOOK隊長Aiki逆齡童顏下藏著珍妮佛羅培茲都認證的實力 @aiki_krInstagram 舞團HOOK的隊長Aiki不僅在韓國舞蹈圈享有超高知名度，更曾參加美國舞蹈節目《WorldOfDance》，打敗眾多參賽者奪得殿軍，她和隊友的雙人組合編舞也獲得女星珍妮佛羅培茲極高的評價。

擁有超強童顏的Aiki今年其實已經31歲，還有個超可愛的女兒，不知道的人看見她和女兒的照片真的會誤以為是姐妹啊！ 《StreetWomanFighter》HOOK舞蹈片段 想瘦就來「跳舞」！跳舞半小時消耗的熱量比跑步還多 PhamaiTechaphanGettyImages 根據研究顯示，每跳舞半小時可燃燒超過300大卡的熱量，甚至比跑步還要更多！而不同舞種對於瘦身的效果也略有不同，像是楊丞琳、小S等女星超愛的「Zumba」每小時最多可燃燒將近1000大卡，是減肥的首選。

11字腹肌靠跳ZUMBA練成！楊丞琳、小S最愛的燃脂運動，5支爆汗ZUMBA影片炸出馬甲線 「跳舞」好處超級多！不僅燃脂還能紓壓、提升快樂指數 KlausVedfeltGettyImages 就算是舞癡，只要會跟著音樂節奏隨性擺動，都能加入跳舞的行列。

而且跳舞不僅能幫助燃脂、增加平衡度、柔軟度與靈活度，讓人能熟知如何使用各部位的肌群，減緩關節的負擔，同時還可以放鬆緊繃的情緒、緊實身材及促進血液循環，甚至能讓人提升自信心、愉悅感，是一項門檻低又有超多好處的運動！一首歌的時間就能瘦！10首「Kpop爆汗瘦身舞」韓團熱門歌曲搭配有氧動作，好玩又燃脂 🙋ELLE美妝教室上課了！快來加入>>點選連結來與美妝迷們一起上課 【延伸閱讀】 >>《換乘戀愛》5人5種不同魅力！「冷淡質感風、溫柔氣質型」美貌連女生看了都心動，女成員們私下妝容重點大公開>>比跳繩更爆汗燃脂！全球公認脂肪殺手「開合跳」正確跳法、3大好處公開，每天10分鐘兩週後默默瘦一圈>>一首歌的時間就能瘦！10首「Kpop爆汗瘦身舞」韓團熱門歌曲搭配有氧動作，快速燃脂好玩又過癮～ Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 健身樂活 打完第三、四劑「新冠疫苗」注意事項公開！營養師曝吃這5類食物可提高效果 小紅書爆紅5個「凍齡瑜珈」，每天5分鐘消除駝背、改善肩頸痠痛！ 廣告-內文未完請往下捲動 80歲還是甜心奶奶！《乘風破浪的姊姊3》15個女星美貌、人生金句 娜塔莉波曼41歲身材來到人生巔峰！《雷神索爾：愛與雷霆》練出精壯手臂展神力 火紅健身達人歐陽春曉10個「直角肩、馬甲線、女團腿」訓練菜單，解決全身贅肉就靠她 挑戰硬漢形象！《救命卡特》周元為戲增重7KG，鍛鍊菜單曝光 抬腿時間過長反而不好？健身教練親授3個「睡前抬腿」秘訣 超虐心戀綜！《換乘戀愛2》男成員ig曝光，不同髮型風格一次看 《再婚上流》37歲李賢旭被封「渣男專業戶」衣服下藏精壯身材 E.L.F.最愛的老少年！SuperJunior出道17年顏值依然在線，健身菜單與肌膚管理方法公開