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吃飯才能降血糖！56歲糖尿病患「每餐吃飯」6週後停藥- Heho ...

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大家都知道糖尿病最主要的症狀是血糖過高，但很少有人注意到 ... 「最好的進食方式，是先吃蛋白質、再吃青菜，吃第一口飯前，要是吃了蛋白質過後的15 ... Skiptocontent 56歲的阿凱自從得了糖尿病，因為覺得澱粉會讓血糖升高，就吃各種不同食物去避免澱粉，結果血糖還是一直降不下來，糖化血色素維持在7~8％之間；書田診所新陳代謝科主任洪建德則建議他「一定要吃飯」，6週後反而讓血糖降下來，現在已經完全不用服藥控制了。

吃飯才能降血糖 洪建德表示，葡萄

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