為什麼熬夜皮膚反而變好不長痘？ - GetIt01

所以我推測：你前面熬夜不長痘痘，是因為身體處於一個比較疲憊的狀態，熱邪在內不能排出。

一旦開始早睡了，身體就開始用自己的方式來排出熱邪。

標籤：熬夜生活方式皮膚護理祛痘美容護膚 為什麼熬夜皮膚反而變好不長痘？ 05-13 發現每次熬夜之後皮膚反而變白變光滑。

這是什麼原理？試過連續一周兩三點睡覺、火鍋燒烤不忌口，結果痘痘全消掉。

一旦恢復到平時12點睡覺、素食的健康生活方式，就會繼續長痘，而且是紅腫有膿包的痘痘。

由於沒有其它的辨證途徑，以下僅為本人作為一名中醫的愛好者的推測： 首先，我猜你一定還年輕，最起碼不到30歲，很可能不到25歲。

我年輕的時候，也遇到過這樣的情況。

然後，看你描述痘痘的情況，應該是濕熱體質，或者熱性體質。

需要說明的一點是，無論你是什麼原因導致了這樣的情況，絕對不可以靠這種手段獲得好的皮膚狀態，否則你一定會後悔。

因為熬夜是十分傷陽氣的一種做法。

其次，我想說，你說自己吃火鍋、擼串，連著一周，身體內肯定已經受了熱邪侵擾，加上你的熱性體質 所以我推測：你前面熬夜不長痘痘，是因為身體處於一個比較疲憊的狀態，熱邪在內不能排出。

一旦開始早睡了，身體就開始用自己的方式來排出熱邪。

很不幸，你全發臉上了。

至於皮膚狀態比以前還好，也許是因為陽氣受到抑制無法生髮，相應的不論是新入侵的熱邪還是身體本身的內部熱邪，也就不會通過皮膚表現出來，所以出現了皮膚變好的表現。

我之前也是熱性體質，後來作死變成寒熱間雜，費老鼻子勁才勉強調整回來。

所以年輕人，千萬不要因為年輕就作死，出來混總是要還的。

最後，想說一下，十一點前入睡叫做按時睡覺，十點前入睡叫做早睡，你這十二點之前睡覺，依然是熬夜......天天熬夜，怎麼可能不長痘！還有，剛剛漏了一點，連續一周飲食甘滋油膩，脾胃會哭的......有些人年輕、底子好，一時半會兒顯不出來，有些人身體素質一般，效果是立竿見影，那就是生濕。

濕氣比寒熱更難搞，你可以想像濕氣就是那種鼻涕一樣的感覺，怎麼清都清不幹凈。

所以題主紅腫流膿的痘痘，很可能是濕熱導致的。

還存在這麼奇葩的事情，厲害了，的確很與眾不同。

不過熬夜以及火鍋燒烤不忌口的確不好，雖然真的如你那樣說不長痘，可一直這一下去真的會變成一個大問題，會導致你的肌膚嚴重缺水，黑眼圈等等肌膚問題就會出現。

而且體內的毒素也會積累，如今雖然痘痘會減少，肌膚會變好，也有可能是你現在的年齡還小，體內的膠原蛋白、代謝分泌還正常，可隨著年齡的增長，若不好好保養肌膚，養好身體，很多問題就會一涌而出，而且是很難恢復的那種。

我之前初中、高中、大學都是特別喜歡吃那種燒烤類以及煎餅、煎包是我的最愛，而且還經常熬夜追劇，大學去的比較遠，從不吃辣的廣東人變得特別喜歡吃辣，可肌膚還是那麼好，沒有長痘，也沒有被痘痘糾纏的煩惱，可畢業出來了，覺得肌膚沒有之前那麼好，粉刺、痘痘長出來了，一直都不走，肌膚暗黃，很差；胃也不好，而且有次因為吃的太辣，導致上火，後來發了高燒，真的想想都後怕。

而且現在我的飲食不敢跟之前那樣了，也不敢啥都不保養肌膚，吃辣也不太吃得太辣，因為一上火後果無法承受啊。

就是因為臉上的痘痘，我就走上抗痘之路，多去看，多去學，嘗試多了，就懂了一些護膚知識，希望你現在也好好保養肌膚。

不要等事情發生，才要去改，才後悔。

我也有這種情況！！4點左右睡的話，第二天睡到中午或者下午會發現皮膚比做了面膜效果還好。

但是早睡早起反而不會有這種效果。

我還有一個情況是，每天晚上到1點-2點的時間段會突然覺得很熱，不管上班的時候還是在家熬夜的時候都會有。

半夜只要一覺得熱一看鐘絕對都是凌晨1-2點，不知道跟這個有沒有關係…… 首先更正一點，熬夜皮膚並不會變好。

你說試過連續一周熬夜，啥都不忌口，然後沒什麼問題。

我就有一個問題，你確定是熬夜導致痘痘好的嗎？你平常正常作息的時候，其實都在養皮膚，剛剛養的差不多了，然後你開始熬夜啥的，發現皮膚變好了，就以為是熬夜的好處，正常作息表示不背你皮膚差的鍋。

所有的損傷都是一步一步造成的，就像疾病並不是一下子就來的。

你每一次的揮霍，其實都留下了損傷。

我記得就像護膚品中，有一個成分是累積的不可代謝的。

你每天攝入一點點，然後時間長了，量堆積的就多了。

你不能因為肌膚問題爆發那天吃了青菜，就說青菜導致你皮膚問題產生。

同理，你調養了半個月，半年或者一年，然後皮膚逐漸變好，好的那天，你吃了肉，不能說是肉讓你皮膚變好的。

水滴石穿，千里之堤潰於蟻穴，這些道理其實都是能通用的。

我也想知道為什麼我早睡早起多喝水還長痘 有點奇葩 我也是，熬夜到凌晨五點然後起來上廁所，皮膚那叫一個白嫩，一點毛孔看不到，可惜我也不知道為啥 如果我有這個技能，做夢都會笑醒，但是告訴你，這絕對是不可能的。

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