低潮時要放過自己！ 3 個方法「過渡」負面情緒，找回平靜

把自己的情緒發洩在別人身上。 我們往往也能從這個人的脾氣， 看出這個人的人品如何， 所以阿！ 學會控制自己得脾氣吧， 別把自己表現得既自私又無能。

為什麼別人可以隨便發洩情緒到我身上，我卻不能發洩情緒,1樓知乎真好用說明 ... 被他人無故發洩情緒真的是非常痛苦委屈的事，可是傷害你的人只是把你當.

我最近遇到好幾個都是很情緒化的人，他有問題，不是先冷靜解決，而是情緒暴衝，先發怒再說。發怒，把怒氣再轉到別人身上。他認為這個怒氣是別人導致他 ...

成熟的人都懂得處理自己的負面情緒，也就是不會輕易被各種負面情緒影響。工作出現意外，你為此感到生氣，需要發洩。如果你把這種情緒發洩到別人身上， ...

感情裡的慢性殺手：「遷怒」 | 女王滔客Queen's Talk | 女王2017年8月29日· 讓你變成受氣包、變成對方發洩情緒的出口，讓你覺得非常莫名其妙。