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看完這篇文章,可以讓你的投籃命中率提高20% · 動作要點:在姿勢中,最重要的是保持膝關節方式,彈跳時自不用說,就是前後左右移動時若不屈膝 ... 搜索 首頁 減肥 正文 2019年12月14日20:15:05 1233views 摘要 要想投得准,首先要姿勢正確。

記住檢查要點,經常反覆檢查和修正投籃動作,養成一個下意識的正確投籃姿勢的習慣。

動作要點:在姿勢中,最重要的是保持膝關節方式,彈跳時自不用說,就是前後左右移動時若不屈



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