三大重點教您挑對穀胱甘肽產品，讓您吃的有效又安心

市面上關於穀胱甘肽產品大致可以分為「食用」與「外用」兩種，雖然看似只差在劑型的不同，但實際在功效上卻有明顯差異。

由於穀胱甘肽活性高且難以 ... 商品分類 光萃+潤萃74折 新品上市B群+D3 暢銷商品排行榜 昂粉定期購省更多 免費領取試用包 留評論拿購物金 最新消息 重要公告 會員權益 認識昂萃 品牌故事 醫師推薦 綠色包裝 透明成分 認證專區 回收計畫 愛心公益 系列商品 全部商品 萃之煥(女性保養) 【美麗秘密】專利光萃逆痕膠囊 【私密呵護】專利植萃私護膠囊 【水潤滋養】專利潤萃水漾膠囊 萃之護(日常保健) 【元氣陽光】元萃蕎麥B群+D3 【排便順暢】優萃暢護益生菌 【滋補強身】專利精萃剛猛膠囊 真實迴響 藝人部落客推薦 媒體推薦 影音推薦 健康專欄 全部文章 益生菌 穀胱甘肽 白藜蘆醇 蔓越莓、聖潔莓 玻尿酸、賽洛美 瑪卡、南非醉茄 葉黃素、蝦紅素 常見問題 產品Q&A 購物Q&A 會員Q&A 帳戶 我的帳戶 訂單查詢 會員登出 會員登入 註冊新會員 0 TW EN JP CN TH FR DE ES VI 語言及幣別設定 ✕ 確認 首頁 部落格 健康專欄 三大重點教您挑對穀胱甘肽產品，讓您吃的有效又安心 三大重點教您挑對穀胱甘肽產品，讓您吃的有效又安心 孫語霙 2020-11-09 榖胱甘肽是存在於人體內的重要物質，不僅可以幫助我們維持機能正常運作，同時也是激發美麗能量的關鍵元素，因此，近年來許多品牌看準了穀胱甘肽的功效特色，紛紛推出以穀胱甘肽為主打的產品，從用的化妝品到吃的保健品都可以看到穀胱甘肽的蹤影。

但是，穀胱甘肽產品種類這麼多，究竟要怎麼選擇才是真正有效的呢？接下來，我們將為大家介紹穀胱甘肽的劑型差異，並且分享三個挑選穀胱甘肽產品的標準，幫助大家找到安全又有效的穀胱甘肽保健品。

目錄   用吃的、用擦的？推薦您正確補充穀胱甘肽的方式   三大標準，幫助挑選安全有效的榖胱甘肽保健品     一、選擇原料，圓酵母才是高品質的優良來源     二、認明檢驗，擁有食品級安全認證是關鍵     三、挑選品牌，OPITAC®日本大廠安心可靠   榖胱甘肽怎麼吃最正確？睡前一小時補充效果最佳   其他穀胱甘肽常見問題   用吃的、用擦的？推薦您正確補充穀胱甘肽的方式   市面上關於穀胱甘肽產品大致可以分為「食用」與「外用」兩種，雖然看似只差在劑型的不同，但實際在功效上卻有明顯差異。

由於穀胱甘肽活性高且難以保存，所以十分講究製作過程與存放環境，例如常見標榜添加穀胱甘肽的化妝水、精華液、乳霜等等，其實都很容易因為製作時添加水、油等其餘成分，而讓穀胱甘肽的活性不穩定，再加上環境溫度等因素干擾，送到消費者端的成品往往都已失去功效。

所以建議大家透過「吃」的方式補充穀胱甘肽，並推薦選擇「粉狀膠囊」的穀胱甘肽產品，不論是在活性程度或保存方式上，粉狀膠囊都優於其他劑型，能讓我們真正吃到充足有效的穀胱甘肽。

三大標準，幫助挑選安全有效的榖胱甘肽保健品   前面提到想要補充穀胱甘肽，選擇以「吃」的方式才能保留穀胱甘肽的功效好處，但是市售穀胱甘肽保健品種類繁多，究竟該如何挑選有功效又安心的穀胱甘肽產品呢？ 一、選擇原料，圓酵母才是高品質的優良來源 品質低劣的穀胱甘肽原料來源，大多是以細菌發酵或化學製劑合成，不僅造成食安危害，在功效上也令人存疑，因此台灣衛生福利部明文列出，若要將穀胱甘肽製作成「食用」保健品，僅唯一許可使用「圓酵母」生產製成的穀胱甘肽，才是真正安心、高品質的原料來源標準。

二、認明檢驗，擁有食品級安全認證是關鍵 想要透過「吃」的方式補充榖胱甘肽，一定要審慎選擇有認證的榖胱甘肽原料，從來源開始為我們的食用安全把關，建議大家在挑選榖胱甘肽產品時，可以仔細注意產品的檢驗認證，例如是否取得衛福部許可、食品級安全檢驗、專利字號等等，幫助挑選有功效又安全的榖胱甘肽產品。

三、挑選品牌，OPITAC®日本大廠安心可靠 除了注意榖胱甘肽原料來源的檢驗與認證，另外也推薦大家選擇使用「OPITAC®」原料授權的榖胱甘肽產品，OPITAC®是全世界唯一使用「非基改天然食用圓酵母」，研發產製高濃度榖胱甘肽的原料品牌，同時也是信譽優良、實證功效兼具的日本大廠，因此認明以OPITAC®榖胱甘肽製作的產品，能讓我們吃得安心又有效果。

另外，市面上有很多單方宣稱添加OPITAC®的產品，但實際上卻給不出任何證明，請記得認明商品包裝上貼有授權雷射防偽標籤者，才能夠保證來源及添加量。

榖胱甘肽怎麼吃最正確？睡前一小時補充效果最佳   穀胱甘肽可以幫助我們調節生理機能，有著維持健康活力的好處與功效，是我們人體內不可或缺的重要關鍵元素，因此當我們隨著年齡上升、作息不正常、壓力等原因，而使體內穀胱甘肽濃度逐漸流失時，就有可能出現睡不好、疲勞、氣色差等問題。

所以推薦大家平時就多多補充穀胱甘肽，並選擇在睡前一小時食用，讓穀胱甘肽在身體休息時間發揮完整功效，除此之外，也要注意將一日穀胱甘肽攝取總量控制於250毫克內，以定時、定量的方法補充，就可以安心擁有穀胱甘肽的功效好處，不必擔心延伸其他副作用。

透過適當補充穀胱甘肽保健品，可以讓我們體內的穀胱甘肽濃度維持穩定，由內而外體現穀胱甘肽的功效好處，進而保持閃耀動人的好氣色，找回身體的最佳狀態。

  推薦大家選擇昂萃專利光萃逆痕膠囊，讓符合「優質來源」、「通過檢驗」、「安全大廠」的高濃度穀胱甘肽，幫助我們提升身體防護力，從今開始，您也可以輕鬆享受健康與美麗兼具的活力人生！ 美麗透亮推薦：專利光萃逆痕膠囊（穀胱甘肽+Q10+白藜蘆醇）     其他穀胱甘肽常見問題 1.榖胱甘肽什麼時候吃比較好？ 推薦睡前1個小時吃，穀胱甘肽可以發揮更好的作用。

2.榖胱甘肽幾歲可以吃？ 建議15歲以上再食用。

3.孕婦或哺乳期媽媽可以吃榖胱甘肽嗎？ 不建議，請避開這些時期食用。

4.哪一種的穀胱甘肽比較好？ OPITAC出產圓酵母穀胱甘肽，台灣唯一食品級，並取得美國FDA-GRAS官方食品安全認證及我國衛福部食品使用許可，其專利也取得10項以上。

5.穀胱甘肽有服用量的限制嗎？ 依據食品衛生管理法第二十二條第一項第九款，穀胱甘肽(Glutathione)」每日食用限量為250毫克以下。

專利光萃逆痕的添加量為一天(2顆)200毫克。

6.聽說市面上有假的GSH穀胱甘肽，要怎麼辦真偽？ 選購前請認明KOHJINGlutathioneOPITAC®商標授權圖樣，商品包裝上有授權雷射防偽標籤者保證真品及添加量，功能、安全、品質才有原廠保障。

  如還有其他疑問，可以點擊下方LINE加入好友，與客服線上諮詢喔！ LINEID：@puriginal-life 免付費電話：0800-588839       參考資料： FormanHJ,ZhangH,RinnaA.Glutathione:overviewofitsprotectiveroles,measurement,andbiosynthesis.MolAspectsMed.2009Feb-Apr;30(1-2):1-12.doi:10.1016/j.mam.2008.08.006.Epub2008Aug30.PMID:18796312;PMCID:PMC2696075.[文獻連結] MaherP.Theeffectsofstressandagingonglutathionemetabolism.AgeingResRev.2005May;4(2):288-314.doi:10.1016/j.arr.2005.02.005.PMID:15936251. [文獻連結] GouldRL,PazdroR.ImpactofSupplementaryAminoAcids,Micronutrients,andOverallDietonGlutathioneHomeostasis.Nutrients.2019May11;11(5):1056.doi:10.3390/nu11051056.PMID:31083508;PMCID:PMC6566166. [文獻連結] InfluenceofAging,TrainingandAcutePhysicalExerciseonPlasmaGlutathioneandLipidPeroxidesinMan.IntJSportsMed1991;12(2):218-222.DOI:10.1055/s-2007-1024671. [文獻連結] FRANKJ.GIBLIN.Glutathione:AVitalLensAntioxidant.JournalofOcularPharmacologyandTherapeutics.Apr2000.121-135. [文獻連結] JiLL,FuR.Responsesofglutathionesystemandantioxidantenzymestoexhaustiveexerciseandhydroperoxide.JApplPhysiol(1985).1992Feb;72(2):549-54.doi:10.1152/jappl.1992.72.2.549.PMID:1559931. [文獻連結] André-PatrickArrigo,SophieVirot,SylvainChaufour,WanceFirdaus,CaroleKretz-Remy,andChantalDiaz-Latoud.Antioxidants&RedoxSignaling.Mar2005.414-422. [文獻連結]   延伸閱讀：《白藜蘆醇是什麼？從食物認識白藜蘆醇功效與推薦品牌！》、《榖胱甘肽功效有哪些？打造好氣色、幫助睡眠，不可錯過的美妍因子》 穀胱甘肽推薦品牌：昂萃專利光萃逆痕膠囊(60顆/瓶) 點擊購買專利光萃逆痕膠囊 前往昂萃臉書粉絲團 加入昂萃LINE官方帳號 ★立即輸入折扣碼【P100】，即可結帳現折100元★ 本文作者：孫語霙/中國醫藥大學公共衛生學系、營養學系雙學士、保健食品初級工程師能力鑑定 Lastreviewedbypuriginallifegroupon11/9/2020 更多昂萃專業醫師、營養師團隊介紹：提供各種營養知識與保健食品挑選原則，給您最有保障的保健食品。

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