25歲+ 30歲+40歲+ 抗衰老護膚品推薦｜學懂分齡護膚方法凍齡 ...

其實在不同年齡，我們應相對地按年齡的肌膚需要用不同功效的護膚品，這樣對症下藥，找出最適合自己的抗衰老方案，才是凍齡的最佳方法。

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登入CosMart瀏覽本網站可獲取積分 立即登入/登記 只限CosMart會員瀏覽網站方可賺分換奬賞 立即合併/轉換 你已取過本週登入積分 查看我的積分 feature 25歲+30歲+40歲+抗衰老護膚品推薦｜學懂分齡護膚方法凍齡無難度 25歲+30歲+40歲+抗衰老護膚品推薦｜學懂分齡護膚方法凍齡無難度 Skincare 25歲護膚品推薦 30歲護膚品推薦 40歲護膚品推薦 抗衰老 抗衰老護理愈早開始愈好，但面對各式各樣的護膚品又該如何選擇？其實在不同年齡，我們應相對地按年齡的肌膚需要用不同功效的護膚品，這樣對症下藥，找出最適合自己的抗衰老方案，才是凍齡的最佳方法。

byCN,editedbyNellyWong LASTUPDATE:17Jan2022 25歲+皮膚問題：踏入輕熟肌階段 經常聽說：25歲開始是肌膚質素的分水嶺，究竟這是真的嗎？的而且確，25歲是肌膚開始進踏入老化的起點，肌膚狀況會逐漸轉差，肌膚的自我修復機能開始變得緩慢，從前水嫩柔滑的babyface開始消失，如果加上生活壓力大、經常暴曬及欠缺保養等不良因素，肌膚隨時會出現「未老先衰」的情況，由年輕肌膚迅速變為輕熟肌，肌膚容易乾燥、膚色不均、暗沉、毛孔粗大、出現細紋以及缺乏彈性。

經常聽說：25歲開始是肌膚質素的分水嶺，究竟這是真的嗎？的而且確，25歲是肌膚開始進踏入老化的起點，肌膚狀況會逐漸轉差，肌膚的自我修復機能開始變得緩慢，從前水嫩柔滑的babyface開始消失，如果加上生活壓力大、經常暴曬及欠缺保養等不良因素，肌膚隨時會出現「未老先衰」的情況，由年輕肌膚迅速變為輕熟肌，肌膚容易乾燥、膚色不均、暗沉、毛孔粗大、出現細紋以及缺乏彈性。

25歲+護膚方法1：為肌膚補水 補水是護膚的基本步，勤力為肌膚補水絕對能延緩肌膚衰老，除了早晚都要塗上保濕產品之外，還要讓肌膚時刻保持水油平衡的狀態，尤其是轉季或長時間留在冷氣房時，肌膚水分特別容易被抽乾，從而令肌膚分泌更多油分，導致滿臉油光，不妨隨身備一支保濕噴霧，隨時隨地為肌膚補水。

補水是護膚的基本步，勤力為肌膚補水絕對能延緩肌膚衰老，除了早晚都要塗上保濕產品之外，還要讓肌膚時刻保持水油平衡的狀態，尤其是轉季或長時間留在冷氣房時，肌膚水分特別容易被抽乾，從而令肌膚分泌更多油分，導致滿臉油光，不妨隨身備一支保濕噴霧，隨時隨地為肌膚補水。

25歲+護膚方法2：加強防曬及美白 紫外線是讓肌膚衰老的元兇，25歲後皮膚彈性開始下降，抗禦環境污染的能力亦大不如前，因此肌膚更容易受到紫外線侵害，如果能夠及早減少過度日曬並使用防曬產品，在30歲前皮膚都不容易變黃及出斑，所以做好防曬工夫是非常重要。

化妝前要塗上防曬乳霜，除了面部和頸部外，嘴唇也不能忽視呢。

另外，也要做好美白淡斑護理，讓皮膚保持透白有光澤。

紫外線是讓肌膚衰老的元兇，25歲後皮膚彈性開始下降，抗禦環境污染的能力亦大不如前，因此肌膚更容易受到紫外線侵害，如果能夠及早減少過度日曬並使用防曬產品，在30歲前皮膚都不容易變黃及出斑，所以做好防曬工夫是非常重要。

化妝前要塗上防曬乳霜，除了面部和頸部外，嘴唇也不能忽視呢。

另外，也要做好美白淡斑護理，讓皮膚保持透白有光澤。

25歲+護膚方法3：按摩助眠 別再捱夜了！睡眠質素欠佳會影響皮膚狀態，導致缺水及細紋等衰老徵狀，加上晚上10時至凌晨2時是身體進行新陳代謝的黃金時間，把握這段時間睡覺，可以幫助身體及肌膚排毒，同時有助減少自由基的產生，讓肌膚回復年輕。

如果想提升睡眠質素，可在睡前使用精油按摩面部，紓緩壓力，達到寧神安眠的效果。

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25歲+護膚品推薦： ▲ ClédePeauBeauté鉑鑽凝亮柔膚水$950/170ml鉑鑽凝亮柔膚水蘊含大量保濕成分，改善粗糙和乾燥，締造柔滑水凝的健康膚質，而黃芩根精華更保護肌膚免受環境壓力的傷害，豐盈水潤質感瞬間被肌膚吸收，瞬間為缺水肌膚帶來深層的滋潤效果，做到重塑膚質及緊緻毛孔，令肌膚細緻無瑕。

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▲ ThehistoryofWhoo后還幼凝顏本初肌底精華$2,110/75ml採用整根野山蔘作核心成分，加入穿心蓮及當歸等11種童顏藥材處方，有助增強肌膚免疫力，強化肌底，從而改善皺紋抗老問題，令肌膚更加緊致有彈性。

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結合升級維Ｃ植萃複合物，從根源減少黑色素，減淡色斑、撃退暗啞、膚色不均及痘印。

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專業實試美評報告 總分:4.67/5 日夜護膚抗衰老保養法！給肌膚深度修護：Dior完美活能系列＋全新精華粉底液 總分:4.5/5 一夜重塑標緻輪廓✨ClédePeauBeauté第八代LaCrème的神奇修復功效肌膚一夜回復最緊緻青春狀態 總分:4.83/5 「新品限量登場」🌿ARMANIbeauty「再生綠鑽精華」一秒釋放滲透強效修護抗老 總分:4/5 眾多編輯一致好評萬能TheSoftCream👍🏻輕熟女の鎖緊肌膚年輕大門大法 ▲DiorsnowUltimateUVShieldToneupSkin-BreathableUVEmulsionSPF50+PA+++$470添加雪絨花植物細胞及海洋浮游生物萃取，防護效能大大提升，強效抵禦由藍光及紅外線引起的氧化壓力。

液配方將水溶性及脂溶性濾光因子結合，形成高效能的濾光系統，帶來無可比擬的輕盈無重質感。

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▲SulwhasooOvernightVitalizingMask$410韓方草本睡眠面膜，採用黃岑、合桃、桑白皮等天然韓方草藥，幫助夜間瞬速補水，預防水份流失，同時注入充足養分，一覺醒來，肌膚重拾自然透亮。

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成為CosMart會員，儲積分可換領專屬優惠 30歲+皮膚問題：膚質改變、出現鬆馳及皺紋問題 30歲前的肌膚約14天更新一次，當到了30歲之後，就變為平均28天才更新一次，肌膚表皮層代謝變慢並開始堆積，容易出現暗沉及泛黃等情況。

另外，肌膚屏障會明顯變薄，令皮膚變得更敏感，鎖水保濕能力亦會下降，不少人會由20歲時的油性肌膚轉為中性肌膚或乾性肌膚，加上皮膚中的膠原蛋白及彈性纖維也逐漸減少，皮膚變得欠缺彈性、鬆馳及容易出現皺紋。

30歲前的肌膚約14天更新一次，當到了30歲之後，就變為平均28天才更新一次，肌膚表皮層代謝變慢並開始堆積，容易出現暗沉及泛黃等情況。

另外，肌膚屏障會明顯變薄，令皮膚變得更敏感，鎖水保濕能力亦會下降，不少人會由20歲時的油性肌膚轉為中性肌膚或乾性肌膚，加上皮膚中的膠原蛋白及彈性纖維也逐漸減少，皮膚變得欠缺彈性、鬆馳及容易出現皺紋。

30歲+護膚方法1：選擇質地滋潤的抗衰老護膚品 年輕時要用質地透薄的護膚品，但30歲之後，便要選擇產品質地比較滋潤的護膚品牌，這才能深層地肌膚保濕，改善乾燥缺水問題；除了精華之外，也可以使用乳液、乳霜或護膚油，因為皮膚吸收力下降，只用液態的精華液是很容易流失營養，要再覆蓋一層油狀的乳液鎖住肌膚養分。

另外，也要選擇含有抗衰老成分的產品，例如神經醯氨、卵磷酯、酒粕酵母、維他命Ａ、六胜肽及AHA等。

年輕時要用質地透薄的護膚品，但30歲之後，便要選擇產品質地比較滋潤的護膚品牌，這才能深層地肌膚保濕，改善乾燥缺水問題；除了精華之外，也可以使用乳液、乳霜或護膚油，因為皮膚吸收力下降，只用液態的精華液是很容易流失營養，要再覆蓋一層油狀的乳液鎖住肌膚養分。

另外，也要選擇含有抗衰老成分的產品，例如神經醯氨、卵磷酯、酒粕酵母、維他命Ａ、六胜肽及AHA等。

30歲+護膚方法2：加強眼周皮膚護理 眼周肌膚是出現早期衰老徵狀的重災區，黑眼圈、鬆弛、眼周細紋問題隨着年齡增長而漸漸增多，必需及早護理。

為眼周肌膚補充水份是很重要的一步，使用具有保濕成分的眼霜，可在補水同時在眼周形成保護膜，加強鎖水力，預防乾燥及乾紋情況。

如果有化眼妝，便要使用性質溫和的眼部卸妝液徹底卸妝，以免殘餘化妝品為眼周皮膚造成負擔。

眼周肌膚是出現早期衰老徵狀的重災區，黑眼圈、鬆弛、眼周細紋問題隨着年齡增長而漸漸增多，必需及早護理。

為眼周肌膚補充水份是很重要的一步，使用具有保濕成分的眼霜，可在補水同時在眼周形成保護膜，加強鎖水力，預防乾燥及乾紋情況。

如果有化眼妝，便要使用性質溫和的眼部卸妝液徹底卸妝，以免殘餘化妝品為眼周皮膚造成負擔。

30歲+護膚方法3：由飲食著手 想由內到外都保持年輕，不但要勤力塗護膚品，還要多注意飲食。

除了每天飲8杯水之外，也可多飲滋潤又具有美肌功效的湯水，例如木瓜雪耳豬展湯或眉豆花生雞腳湯等，成分富含鈣質及膠原蛋白，可幫助肌膚補充水分，天然的膠質還可以令肌膚變得幼滑。

還要多吃含有Omega-3的食物，如深綠色蔬菜、三文魚、牛油果和豆類等，也可有效延緩肌膚衰老。

想由內到外都保持年輕，不但要勤力塗護膚品，還要多注意飲食。

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還要多吃含有Omega-3的食物，如深綠色蔬菜、三文魚、牛油果和豆類等，也可有效延緩肌膚衰老。

30歲+護膚品推薦： ▲SisleyPhyto-BlancLaLotion$1,050蘊含豌豆胜肽萃取、己基間苯二酚、維他命B3和野生百里香萃取組成的專利PhytoBlanc亮白複合物，讓肌膚加倍亮澤、細滑、柔軟，淨肌亮白同時，為肌膚作好準備，使肌膚更有效吸收隨後的護膚品。

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▲ChantecailleGoldRecoveryIntenseConcentrateP.M.$2,990 黃金極萃再生療程採用全新草本萃取成分，糅合晚間修護酵素、銅氨基酸複合物及全新黃金七胜肽，幫助提升肌膚彈性，減淡表情紋，更能讓肌膚更顯透亮光澤。

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▲estG.P.EnrichedSerumWhitening$940產品除了有效為肌膚高度保濕及帶來緊緻效果，配方中亦添加能亮肌的桔梗精華及丁香精華，以及美白有效成分洋甘菊ET等，抑制黑色素形成及預防色斑。

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成為CosMart會員，儲積分可換領專屬優惠 ▲OmoroviczaMidnightRenewal$1,400全新具強效修復作用的精華蘊含新一代維他命A(Retinal)、品牌獨家專利HealingConcentrate和抗壓活性微藻成分，有效增強晚間護膚修復能力，有助擊退細紋、皺紋和疲態，同時增加肌膚彈性和水分，以最佳水平產生膠原蛋白和彈性蛋白，達致緊緻膚質。

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▲GuerlainOrchidéeImpériale御庭蘭花緊緻提升精華$4,000具高濃度的細胞呼吸技術，藉調節細胞呼吸機制，以適應缺氧*狀態，同時為細胞提供最佳抗老資源，重煥活力和彈性，塑顏微珠內的油分，讓支撐纖維在不同皮層重新固定，從而強化膚質，令膠原蛋白增生，肌膚組織變厚，結構更鞏固，有助緊緻肌膚。

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40歲+皮膚問題：肌膚鬆弛及下垂 一般來說，老化現象是在四十歲後才具體表現在肌膚之上，皮膚下的真皮層逐漸隨年齡漸長而失去水分及彈性，再加上地心引力影響，表皮隨之而鬆弛及萎縮，真皮層的膠原纖維與彈性纖維變少，形成深刻的皺紋，而要注意的是，皮膚的復完能力也大不如前，例如：20歲的人捏起皮膚約2秒即回復原狀，而40歲的人卻需要4至5秒才可，所以肌膚鬆弛及下垂情況變得更嚴重。

一般來說，老化現象是在四十歲後才具體表現在肌膚之上，皮膚下的真皮層逐漸隨年齡漸長而失去水分及彈性，再加上地心引力影響，表皮隨之而鬆弛及萎縮，真皮層的膠原纖維與彈性纖維變少，形成深刻的皺紋，而要注意的是，皮膚的復完能力也大不如前，例如：20歲的人捏起皮膚約2秒即回復原狀，而40歲的人卻需要4至5秒才可，所以肌膚鬆弛及下垂情況變得更嚴重。

專業實試美評報告 總分:4.5/5 捱夜也不怕！編輯推薦4款急救美肌好物：YA-MANMAXRF射頻美顏儀、ShisheidoUltimune、FirstAidBeauty面霜 總分:3.83/5 美人鍾楚紅都用！編輯實試：萬元奢華「逆時針」家用療程、LaPrairie精華、ClédePeauBeauté 貴婦面霜 總分:4.5/5 2分鐘美肌緊緻｜NuSkinageLOCBoost™️居家美容儀好評如潮：提升肌膚光澤感+彈力 總分:4/5 【編輯實試水光肌體驗✨】從內在提升肌膚水潤度：Infinitus膠原彈力蛋白啫喱試食報告 40歲+護膚方法1：激活膠原蛋白生成 年輕的健康肌膚能夠自我製造骨膠原、彈性蛋白及透明質酸等真皮成分，但40歲後的肌膚的自我更新能力卻明顯下降，所以需要使用能刺激細胞組織修復及激活膠原蛋白增生的護膚品，重建真皮層的緊密度，從而拉提緊致續漸鬆弛及下垂的肌膚，淡化皺紋、延緩衰老。

年輕的健康肌膚能夠自我製造骨膠原、彈性蛋白及透明質酸等真皮成分，但40歲後的肌膚的自我更新能力卻明顯下降，所以需要使用能刺激細胞組織修復及激活膠原蛋白增生的護膚品，重建真皮層的緊密度，從而拉提緊致續漸鬆弛及下垂的肌膚，淡化皺紋、延緩衰老。

40歲+護膚方法2：加強頸部護理 頸紋最容易出賣年齡的秘密，必需多加護理頸部。

頸部的皮膚薄、皮下脂肪少，很容易形成紋路，加上幾乎不會出油，所以比面部更加容易乾燥，一旦形成頸紋便很難徹底消除，要徹底預防及加強淡化，使用頸霜前，可用熱毛巾敷頸5分鐘，然後才塗上頸霜，由下而上輕輕按摩20下，有助加強淡紋效果。

頸紋最容易出賣年齡的秘密，必需多加護理頸部。

頸部的皮膚薄、皮下脂肪少，很容易形成紋路，加上幾乎不會出油，所以比面部更加容易乾燥，一旦形成頸紋便很難徹底消除，要徹底預防及加強淡化，使用頸霜前，可用熱毛巾敷頸5分鐘，然後才塗上頸霜，由下而上輕輕按摩20下，有助加強淡紋效果。

40歲+護膚方法3：配合按摩手法 塗護膚品時，可以配合按摩手法，有效加強血液循環及達到提拉肌膚的作用，將手掌搓至微熱後，緊貼在面部兩旁，輕輕地在面頰、前額、眼下、鼻側由內至外、由下至上的按壓，按壓，直至面部出現微熱感覺，乾性皮膚的按摩時間為10分鐘，油性皮膚可按摩5分鐘，而敏感性皮膚按2分鐘便可。

塗護膚品時，可以配合按摩手法，有效加強血液循環及達到提拉肌膚的作用，將手掌搓至微熱後，緊貼在面部兩旁，輕輕地在面頰、前額、眼下、鼻側由內至外、由下至上的按壓，按壓，直至面部出現微熱感覺，乾性皮膚的按摩時間為10分鐘，油性皮膚可按摩5分鐘，而敏感性皮膚按2分鐘便可。

40歲+護膚品推薦： ▲LaPrairiePlatinumRareHaute-RejuvenationProtocol$16,190(8mlx3)由三瓶精華組成，是為期一個月的深層修復療程，透過三重修護抵禦因肌膚組織流失而出現的衰老表徵，協助重新激活肌膚細胞，每瓶精華可供10天的極致修護，產品設計由上下兩層組成，以保持兩種配方的完整性。

▲LaPrairiePlatinumRareHaute-RejuvenationProtocol$16,190(8mlx3)由三瓶精華組成，是為期一個月的深層修復療程，透過三重修護抵禦因肌膚組織流失而出現的衰老表徵，協助重新激活肌膚細胞，每瓶精華可供10天的極致修護，產品設計由上下兩層組成，以保持兩種配方的完整性。

成為CosMart會員，儲積分可換領專屬優惠 ▲ClédePeauBeautéVolumizingCreamSupreme$2,900蘊含獨家豐盈氣墊因子，能倍效再生負責支撐真皮層的第三型膠原蛋白，維持真皮乳頭層健康，提升面部立體感。

配合高效護膚成分極滲透表皮及真皮層鞏固肌底結構，打造亮麗膚色、細緻膚質及立體輪廓。

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▲LaMerCrèmedelaMer$2,520具有深層舒緩保濕，潤澤乾燥肌膚，持續使用可減淡細紋，集深層滋養與強韌修復功效於一身，適合乾性肌膚使用。

眼紋眼袋最易顯老！立即了解20、30、40歲抗衰老眼霜推介  ▲LaMerCrèmedelaMer$2,520具有深層舒緩保濕，潤澤乾燥肌膚，持續使用可減淡細紋，集深層滋養與強韌修復功效於一身，適合乾性肌膚使用。

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