Health Eat 均衡餐盤(健康營養防護罩) - 天主教聖馬爾定醫院

好好了解日常生活中如何均衡飲食，並搭配良好的生活習慣，食物選得巧，健康沒煩惱。

「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣.

Health Eat ® 均衡餐盤~ 開發理念每個家庭都有碗跟盤子(有些品牌很高級)，一般都拿來裝飯裝菜 ... 各類食物放入餐盤即是均衡飲食均衡飲食 民眾簡單上手連結網址如下：

現在健康飲食概念盛行，市面上也出現不少健康餐盒供民眾選擇，只要了解基本概念，靠「一隻手」就能輕鬆掌握健康。國民健康署近年...

為了讓民眾以更簡單、輕鬆的方式達到均衡飲食目標，衛生福利部國民健康署（以下簡稱健康署）將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將食物種類、份量概念帶入。