寶寶喝水過多水中毒醫生曝「體重算式」:喝奶就夠了!
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新生兒的腎臟尚未發展成熟,如果攝取過多水分則無法排出體外,情況嚴重甚至會水中毒 ; 嬰兒的喝奶量必須以體重計算,每公斤應攝取150CC奶量 ; 1.舔嘴唇 ; 2.
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2019年01月02日11:29
▲新生兒只需喝奶即可,不用額外攝取水分。
(示意圖/記者姜國輝攝)
生活中心/綜合報導
許多新手媽媽都以為,嬰兒除了喝奶,還要多補充水分以免便祕。
中山醫學大學附設醫院小兒科醫師王杏安回應,寶寶主要攝取水分的來源就是喝奶,因為新生兒的腎臟尚未發展成熟,如果攝取過多水分則無法排出體外,情況嚴重甚至會水中毒,等到4至6個月再吃副食品即可。
王杏安分享,常常有家長抱寶寶來看診,擔心孩子水分攝取不足,以為只有喝奶會便祕,但其實嬰兒只要喝奶就夠了,便秘跟喝水無正相關,更重要的是要注意口腔清潔,可以用紗布沾水,輕輕清潔口腔內部即可。
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▲寶寶便秘跟喝水無正相關。
(圖/達志示意圖,下同)
那喝奶量應該多少才恰當?王杏安解釋,嬰兒的喝奶量必須以體重計算,每公斤應攝取150CC奶量,以3公斤的寶寶為例,一天應喝450CC的奶量,一天喝8餐,每餐約喝60CC。
他表示,新生兒腎臟未發育成熟,如果喝太多水無法排出,會造成心臟負擔,嚴重會出現水中毒,出現頭痛、嘔吐等症狀。
王杏安指出,等到嬰兒4至6個月才需要額外補充水分,開始增加副食品分量,奶量降低,水量也以少量為主。
但這個時期的嬰兒還不會說話,應該怎麼判斷寶寶想喝水,誠寶美人瑜媽咪先前撰文分享「3個小信號」,幫助新手爸媽正確做判斷。
▲嬰兒等到4至6個月才需要額外補充水分。
1.舔嘴唇
成人口渴時會不由自主地舔嘴唇,寶寶也是一樣的。
小嬰兒雖然不會說話,但可以用嘴四處去尋找奶嘴狀的東西來表示。
有時候誠瑜媽咪的寶寶會一直用嘴巴碰觸大人的手,或是找東西一直想吸的樣子,依照寶寶的情況,如果是剛喝完牛奶沒多久的話,就代表可能口渴了,這時候媽咪可以趕快餵寶寶喝水喔!
2.尿量少或太黃
有一次誠瑜媽咪幫二寶換尿布時,發現包了四個多小時的尿布還是乾乾的,而且尿布很黃伴有腥臭味,覺得不對勁的我趕快問一下外婆,才知道原來是給寶寶喝水喝得太少了,才會出現這樣的情形。
所以當發現寶寶有尿量少、尿量特別黃、有腥臭味的時候,就要注意多給寶寶補充水分了!
3.便祕、便便硬結
當寶寶出現很多天才大便一次,或是排便的時候特別出力,便便大出來的樣子很乾燥、結塊很多的時候,就代表寶寶缺水了,要趕快多喝點水,維持身體平衡才行喔!
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