生活日夜顛倒了要怎麼調回來呀？ - 明星生活討論區熱門話題 ...
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生活日夜顛倒了要怎麼調回來呀？ ... 那你可以ㄍㄧㄥ個一天別睡直到那天的晚上9-10點在去床上報到這樣應該就可以調回來了. 61.30.81.43. 首頁 FG報報 評鑑學院 NEW焦點評鑑 專家認證 特優評鑑 口碑體驗 討論區 部落格 討論區 明星生活討論區 生活日夜顛倒了要怎麼調回來呀？ 選擇話題分類 話題分類 今日最新話題討論區 時尚潮流討論區
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我最近嚴重日夜顛倒，我5、6點才睡，睡到11點或下午2、3點，好痛苦， ... 就日夜顛倒的人早上7.8點睡到下午4.5點起床 開學就會被迫自己調回來了 .
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