自學中醫養生怎麼學？3個簡單程序從經絡下手就對了！

而自學中醫最簡單的入門方法，就是學習自己身上的經絡穴道，透過按摩、拍打之後症狀快速消失。

在這個經濟不景氣的時代裡，是節省龐大醫療預算最佳的途徑！ 首頁中醫養生中醫資料庫中醫電子書經絡奇經經絡穴道中藥單方中藥方劑中醫證候症狀疾病經方資料庫經絡檢測個人版(基本版)個人版(進階版)個人版(經絡體質)個人版(比較經絡圖)經絡型態類型加入會員系統介紹個人版單機網路版常見問題聯繫我們線上付費登入首頁中醫養生初學必讀自學中醫養生怎麼學？3個簡單程序從經絡下手就對了！自學中醫養生怎麼學？3個簡單程序從經絡下手就對了！雲端中醫編輯組-最後更新：2020-12-27首次發表：2020-12-27本文目錄自學中醫養生已經成為時代趨勢程序一：先確定自己哪一條經絡異常？程序二：針對異常經絡加以處置程序三：再度驗證經絡，釐清自己的體質中醫養生沒什麼，簡單的事情常常作就對了！自學中醫是一個時代趨勢，有愈來愈多人有意願自學中醫，而雲端中醫的會員清一色就是這類的人。

有沒有一種方法可以協助中醫初學者，在幾乎不需要耗費太多腦力思考下，卻可以達到過去千年來所有中醫學習者的最高境界？運用經絡檢測配合一些簡單的方法，就可以達到這個目的！本文分享一些會員的真實養生經驗以及分享的經絡圖，讓大家相信簡單的事情只要常常作就會發生效用，身體健康後帶給你正面的回饋，也將大乎你的想像！自學中醫養生已經成為時代趨勢經常在逛書店，或是到「博客來」逛網路書店的讀者們應該都知道，近幾年來命名為「自學中醫」的書籍越來越多！但是卻很少有一本書叫做「自學西醫」？可見中醫是有可能自學的。

為什麼中醫可以自學呢？因為中醫的基本概念其實是很單純的，只要花一些時間將「陰陽五行」、「五臟六腑」與「經絡穴道」這些概念理解之後，多數人都可以快速上手。

如果再加上具有研究精神，經常觀察自己的身體，不出幾年下來就可以建立一套屬於自己的中醫哲學。

近年來自學中醫的人愈來愈多雲端中醫的會員幾乎都是這一類的人，透過自學中醫自己養生，同時幫助身邊親朋好友的人愈來愈多！而自學中醫最簡單的入門方法，就是學習自己身上的經絡穴道，透過按摩、拍打之後症狀快速消失。

在這個經濟不景氣的時代裡，是節省龐大醫療預算最佳的途徑！許多人在執行拍打或按摩之後，都很想要知道自己養生的效果究竟是如何？有沒有可能用圖像化的方式呈現出來？運用「良導絡經絡檢測」，就是成本最低卻最有用的方法。

以下提出一些會員歸納出來的3個簡單程序與心得分享：程序一：先確定自己哪一條經絡異常？當一個自學中醫者身體出現疼痛的時候，不會先去吃止痛藥，而是會先去思考一個問題：「這個疼痛與哪一條經絡有關係？」但是問題就來了，經絡是一個到現在都無法運用任何科技檢測出來的概念，怎麼可能知道是哪一條經絡呢？過去兩千年來，絕多數人只會運用一種方法找異常經絡。

這裡舉個例子：某位會員在2020年12月25日當天脖子痛，同時左胸上側也會痛。

若運用中醫經絡理論來思考，就會先思考這個位置上有哪一條經絡通過。

從疼痛部位找經絡(本經)，永遠是最簡單的方法就疼痛部位找經絡(本經)的立場來看，脖子上最主要的經絡就是「膀胱經」，胸部上側主要是「肺經」，這樣就推斷這兩個經絡應該有問題了。

確定異常經絡之後，再從這兩個經絡上面找治療的相關穴道，或是直接拍打肺經與膀胱經。

但是問題來了，胸部上側其實也有可能是心包經、心經，脖子痛也有可能是大腸經、小腸經、三焦經…等等，可能不是這麼簡單可以推斷出來的。

而運用「良導絡經絡檢測」之後，就一點也不難了！這裡舉某位會員M先生為例，他在2020年12月初的時候，有一天覺得全身不舒服，卻講不出來哪裡有問題？當時，他運用經絡檢測之後，發現有不少經絡左右差距能量很大，難怪全身會不舒服。

一次找出7條經絡左右差距過大，如果沒有運用經絡檢測，試問哪一個人可具備這種能力？這是千年來多數中醫專家所達不到的境界，而今任何人都可以在3分鐘之內達成！太多左右差距過大的經絡，造成全身不舒服從上圖可以看到，肺經、心包經、心經、肝經、腎經、膀胱經與胃經左右能量差距很大，這通常是短暫現象，而且會引發該經絡相關的疼痛。

幾千年來中國人從來是看不到經絡的，現在竟然可以用圖像化呈現出來，「啊哈，原來是這些經絡出了問題！」程序二：針對異常經絡加以處置確定異常經絡之後，接下來就是要處理這些經絡，想辦法讓這些異常經絡恢復正常，這就是全世界針灸師、按摩師、推拿師、刮痧拔罐師…等等每天都在思考的主軸。

其中最簡單的方法，就是在每一條經絡(本經)上找相關的穴道。

例如：脖子的疼痛，可以直接在脖子附近找穴道(例如：大椎穴)。

胸部上側的疼痛，可以在左胸上面找穴道(例如：中府穴、雲門穴)，這是從「本經」或「阿是穴」的立場來思考的。

有些人會從遠端的穴道去找穴道，例如：胸部疼痛，他們會找手臂附近的「間使穴」，是手掌部位的「陽池穴」，甚至會在腳上找穴道(例如：條口穴、足三里…等等)。

改善異常經絡的方法，其實非常豐富且多樣有些人學的更深入，會從經絡對應的的角度來找穴道，例如膀胱經有問題，完全不去碰膀胱經，而是從肺經、腎經或是小腸經下手找穴道。

有些高手甚至連穴道都不需要找，直經從肌肉(經筋)的角度下手，效果也都是非常好的。

看到這裡，多數讀者應該都已經頭昏了，這就是所謂的專業人士的思維模式。

而對社會大眾而言，有沒有一種方法是「完全無腦」的呢？其實是有的，就是直接在經絡圖上找出左右差距最大的經絡，直接按摩、拍打最簡單且無腦！針對左右差距過大經絡，加以按摩穴道或拍打經絡以這位M先生為例，他壓根也沒閱讀過任何一本中醫書籍，就只是在這些經絡上找一些簡單常用的穴道(例如：合谷穴、足三里、太衝穴...等等)，查看經絡資料庫的經絡路線，針對這些所有異常經絡拍打按摩，從頭到尾就花了半小時，全身不舒服的現象就完全消失了！程序三：再度驗證經絡，釐清自己的體質當自己針對異常經絡去按摩拍打之後，這些左右差距過大的經絡通常會在很短的時間之內平衡。

例如，有一個人肺經左右差距很大，在肺經上按摩拍打之後，只要拍打其中一側(例如左側)，右邊經絡也會自動平衡，這也是經絡療法的神奇之處。

因此，像M先生這樣，全身有7條經絡都是左右差距很大的，就會感到全身不對勁，卻講不出原因。

當同時按摩拍打這7條經絡，待經絡平衡之後，身體就會感到異常的舒服。

而有趣的是，再度進行經絡檢測之後，左右差距很大的現象通常都會消失！這裡必須再三強調的是：是「左右差距很大的經絡會消失！」而不是異常經絡消失。

當左右差距過大的經絡消失後，會留下一些明顯且不容易改變的異常經絡。

以M先生為例，當天他每兩小時檢測一次經絡，「三焦經」與「脾經」都是穩定虛證，而這也是他平時常出現的異常經絡。

按摩拍打後，會留下真正難以改變的經絡不少會員也有這種經驗，不論檢測幾百次，脾經、膀胱經與膽經就是虛證，根本很難改變。

在多數的時候，按摩或拍打手部的經絡改善效果最快，所以上半身的經絡異常其實很容易快速改善。

所謂「人之根本在腳」「人老腳先衰」，運用經絡檢測完全可以印證這種說法！中醫養生沒什麼，簡單的事情常常作就對了！經常使用「經絡檢測個人版」的人都會知道，不論檢測再多次，都會發現自己的經絡永遠處於不平衡狀態，這也代表每個人其實都處於亞健康狀態，幾乎沒有一個人可以被定義為健康的人。

不少會員在運用經絡檢測數次之後，都會感到沮喪。

因為他們發現自己不論怎麼做，這些經絡都還是呈現異常。

最後乾脆眼不見為淨，從此不再進行經絡檢測？透過這篇文章，其實要傳達給所有的會員：運用經絡檢測系統不是要證明自己有多健康，因為養生是一件極度私人的事，每個人都必須要真實面對自己的經絡體質，承認自己的經絡處於異常狀態的事實，學習與自己的體質共處。

養生這檔事，只要有下功夫就會有成果！曾經有一位會員回報，在2020年7-8月這段期間內非常認真地養生，執行所有健康寶寶都應該做的事！檢測超過20次以上，真的達到高能量，且異常經絡很少的狀態(見下圖)，那段時間他自己也覺得非常健康。

只要認真養生，就可以看到成效而後，他因為經濟壓力變大，事業忙碌又沒再堅持下去了，之後的經絡又開始出現紅紅綠綠。

這個事實證明，就算有真的有一段期間全身經絡平衡解健康，那也需要自己能夠長期堅持維持才行，這不是三天捕魚、兩天晒網的事！每個人都一定會有異常的經絡，所以就像家裡每天都要掃除一樣，這是一輩子都要堅持的事，沒有人可以例外。

自學中醫養生，說穿了其實沒什麼大不了，從經絡下手每天平衡它，簡單的事情常常做就對了，身體健康之後帶給你的回饋，也將大乎你的想像！作者：雲端中醫編輯組雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長：Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日：2020-12-27最後更新日：2020-12-27發表評論傳送版權宣告：本文由雲端中醫編輯小組編輯撰寫，歡迎直接分享連結至社群軟體，若將本文內容轉貼，請務必註明本站網址cloudtcm.com搜尋搜尋文章分類最新文章寒氣專題經絡案例經絡分析養生自療症狀探討經絡體質中藥研究初學必讀系統教學熱門文章人類經絡的第3種神秘現象：肺經與大腸經左右能量差距過大！2021-05-21春夏是肝火旺盛的季節，10個症狀、10種原因徹底了解！2021-05-17了解鐵三角經絡現象18種症狀9種疾病類型，完全預測及改善！2021-05-159種方法提升能量以增強免疫力，1個數值證明你必須開始進行修煉！2020-04-20從中醫9大體質分類，探索現代人經絡體質的8個秘密!2020-12-12中醫為什麼總是說不能喝冰水？1張經絡圖直接證明給你看！2021-05-06中醫看似亂槍打鳥的方法，為什麼可以預防及治療超級病毒？2020-05-17提高體溫、改善陽虛體質，是未來30年對抗超級病毒的最佳解藥！2020-04-11全人類都必須了解的第1種神秘經絡現象，可預防重大疾病！2021-05-12