淺談肌膚老化及治療 - 仁愛醫療財團法人

如何減緩上述這些皮膚衰老的表現，讓我們看起來比同齡的人年輕一點?首先要保持身體健康，皮膚才會健康，飲食要均衡、規律運動、保持良好作息和心情， ... 仁愛簡介 董事會總院長的話院長的話服務理念體系介紹院史記事特殊榮耀交通資訊仁愛吉祥物 掛號服務 掛號須知看病掛哪科線上掛號/查詢或取消掛號線上預約慢箋領藥門診時間表看診進度表停診公告 病患須知 病患權責就醫指引收費標準診斷書及表單申請急診即時資訊每日病床動態表 醫療資源 科別介紹醫師介紹特色醫療中心 新聞專區 仁愛訊息活動預告媒體報導感謝專區仁愛影音人物誌徵才公告資訊公開專區 醫藥知識 保健衛教藥品綜合查詢仁愛醫訊SDM醫病共享決策常見問題 顧客服務 諮詢管道院長室信箱聯絡我們線上諮詢電子賀卡訂閱／取消電子報會員專區 教學研究 ::: 會員專區 facebook 網站導覽 English 無障礙專區 醫藥知識 首頁>醫藥知識 > 保健衛教 >其他專科 其他專科>皮膚科 保健衛教 ▪內科 ▪外科 ▪婦產科、小兒科 ▪其他專科 ▪醫療相關單位 藥品綜合查詢 仁愛醫訊 SDM醫病共享決策 ▪內科 ▪外科 ▪婦產科、小兒科 ▪其他專科 常見問題 ▪內科 ▪外科 ▪婦產科、小兒科 ▪其他專科 ▪其他單位 ::: 其他專科>皮膚科 【皮膚科 莊燿年  科主任】 淺談肌膚老化及治療 　　我們的皮膚隨著年紀增長，會逐漸出現歲月的痕跡，皮膚會失去光澤、色素不均、粗糙萎縮、失去彈性、鬆弛下垂、皺紋增加等。

臉部從上到下來看，額頭出現抬頭紋、太陽穴凹陷、眼尾眉毛眼皮下垂、眼周魚尾紋、眼袋淚溝黑眼圈、臉部脂肪萎縮且下垂造成法令紋、嘴邊肉下垂造成木偶紋、下顎線鬆弛等現象會逐漸在臉上表現出來。

　　造成這些老化表現的原因，包括黑色素細胞調節失常造成色素不均；皮膚血流循環下降氣色變差；膠原蛋白和彈性纖維流失、脂肪流失和下垂、筋膜鬆弛，骨骼地基支撐流失等造成肌膚無支撐力而鬆垮；顏面肌肉張力過緊造成臉部皺紋等。

　　有參加同學會就可以注意到，有些人看起來比同齡人年輕不少，但也有些人看起來比同齡人蒼老許多。

如何減緩上述這些皮膚衰老的表現，讓我們看起來比同齡的人年輕一點?首先要保持身體健康，皮膚才會健康，飲食要均衡、規律運動、保持良好作息和心情，避免情緒過度緊張、不規律的生活作息、高油高糖食物攝取、抽菸等不良習慣，才能維護我們的身體健康和皮膚的健康。

另外要避免造成皮膚老化的兩大兇手：皮膚乾燥及紫外線。

　　皮膚乾燥會使得老廢的角質不能順利脫離皮膚表面，這些死皮一旦堆積，會使皮膚看起來粗糙失去光澤，產生細紋；乾燥皮膚代表皮膚角質層裡面的脂質和保濕因子減少，會損害皮膚的屏障功能，水分會從皮膚表面流失，皮膚缺水就會更嚴重，形成惡性循環，皮膚屏障變差，容易出現敏感刺激及過敏等不適症狀，這也是許多老年人反覆來皮膚科門診就診的原因，所以我們需要適當的保濕，強化皮膚屏障，可以避免皮膚因為乾燥而加速衰老。

　　陽光中的紫外線除了大家熟知會造成曬黑曬傷以外，還可能造成皮膚光老化及皮膚癌等問題。

在2012年新英格蘭醫學期刊刊登一張令人印象深刻的照片：一個69歲的卡車司機，他開了28年的卡車，左臉長年隔著汽車玻璃被曬，結果看上去，比右臉老了20歲以上。

(NEnglJMed2012;366:e25) 　　如果要避免光老化，即使在室內或開車，只要可能會接觸到紫外線，就要選擇適當的防曬產品；光老化是紫外線中穿透力最強的UVA引起的，因此要注意防曬產品的強度、廣度、均勻度。

　　如果臉上已經發生許多上述肌膚老化的表現，目前醫學美容提供了許多有效且安全的治療，包括利用雷射改善色素不均、細紋、毛孔；3D立體電波拉皮、極線音波使皮膚緊緻拉提減少鬆弛下垂；肉毒桿菌素可以放鬆過度使用的肌肉減少皮膚皺紋，已有許多文獻證實長期施打的效果及安全性；注射式填充物如玻尿酸、晶亮瓷及各種膠原蛋白增生劑在專業醫師技術下更是可以快速讓臉部看起來年輕許多、安全又有效的治療，可以幫忙撐起流失的骨架達到拉提效果、填補流失的組織、增加皮膚含水量及膠原蛋白達到臉部塑形與回春的效果。

　　若想進一步了解如何有效保濕、防曬減緩皮膚老化及各種改善皮膚老化的治療，可至本院皮膚科或醫美中心做較詳細的諮詢。

誠心提醒您，詳細的資訊無法取代醫師的治療。

如遇疾病問題，歡迎您與我們的醫師聯繫。

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