容易疲倦小心腎臟！腎臟病初期沒症狀，自我檢測「5字訣」

腎臟會分泌紅血球生成素，作用在骨髓製造紅血球，因此，腎功能不好也會出現貧血的症狀。

泡：泡泡尿. 一般正常尿液是淡黃且清澈，如果上完廁後，馬桶裡面 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 容易疲倦小心腎臟！腎臟病初期沒症狀，自我檢測「5字訣」 曾金月報導 2020/08/2416:02 字體放大 莫名其妙就覺得很疲倦，小心可能腎臟有問題！腎臟科醫師顏宗海指出，腎臟是個沉默器官，平時沒有什麼特別症狀，但往往被檢查出有問題時，腎功能已大受影響，提醒大家可從「5字訣」關心腎臟健康。

延伸閱讀：我都沒有不舒服為何會有腎臟病？醫師教你保養不敗腎   腎臟疾病每年花健保費最多 根據健保署統計，去年全台灣花最多的健保支出就是腎臟疾病，包括慢性腎臟疾病與洗腎費用，林林總總加起來大約占了533億元，而且不光是去年，前年、大前年，腎臟疾病每年都是花費健保最多錢的疾病。

  林口長庚醫院腎臟科醫師顏宗海指出，很多國人都有腎功能不好的情況，在醫學教科書上稱腎臟是個沉默器官，也就是說，如果腎臟壞掉，其實是不會痛、不會癢，也沒有不舒服，因此人們很難從平常的症狀注意到腎臟方面的疾病。

延伸閱讀：夏天好發尿路結石3警訊「深黃色尿液」也不能輕忽！   「五字訣」掌握腎臟健康 不過，民眾可以熟記一個口訣：「高、貧、泡、水、倦」，如果有這五大症狀，趕快到醫院做進一步檢查。

  高：高血壓 原本血壓都很正常的人，如果莫名其妙出現高血壓就要小心。

顏宗海說，高血壓控制不好會影響到腎臟功能，然而，腎功能惡化也會讓高血壓進一步惡化，所以有高血壓就代表腎臟功能可能不好。

  貧：貧血 顏宗海指出，沒有大量出血、也沒有血尿或腸胃道出血，但莫名其妙貧血，就要懷疑腎臟是否出了問題。

  腎臟會分泌紅血球生成素，作用在骨髓製造紅血球，因此，腎功能不好也會出現貧血的症狀。

  泡：泡泡尿 一般正常尿液是淡黃且清澈，如果上完廁後，馬桶裡面總是有氣泡、感覺混濁時，就要懷疑是不是有蛋白尿。

延伸閱讀：泡泡尿是腎臟問題？先別慌！尿液起泡沫還有這4個原因   水：水腫 顏宗海說，不管是早上、中午或晚上，民眾如果發覺腳或臉都是水腫的話也要注意。

腎功能不好會影響水分排除，就會造成水腫。

  倦：疲倦 民眾如果整天就算沒有做什麼事或運動，但人就是覺得很疲倦，也要小心這可能是腎功能不好的表現。

    三種檢查可知腎臟健康 顏宗海說，如果出現上面這５大口訣的症狀，就要趕快到醫院做相關檢查，驗尿做尿液分析、抽血驗尿素氮、肌酐酸指數，以及腎臟超音波，看看是否有腎結石、水泡或是腎臟萎縮。

這3種檢查就可以得知腎臟的健康狀況。

延伸閱讀：小甜甜「腎結石」痛到住院！腎臟醫警告：4個「大忌」快戒掉   ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供   6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。

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