隔離與封鎖的心理影響，不小於疫情對人體的傷害 - 關鍵評論網

即使在隔離結束後半年甚至三年，曾被隔離者仍有較高的憂鬱或創傷相關症狀（20%～60%）、自殺率可能也較高；而醫療工作者常會有更多的職業倦怠情形。

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立即支持文：陳俊光（精神科醫師。

曾以「老皮蛋」為筆名，參與「超克藍綠」共筆部落格、與書籍「超克GGY」之寫作。

近年忙於賺錢養家、陪小孩長大，並在基進黨政策部任無給職不認真研究員）當人們都緊盯著各國確診與致死人數時，有幾則疫情相關新聞也同樣令人哀傷：一位十九歲英國少女自殺了、法國家庭暴力案件增加了。

而這些都與隔離封鎖（封鎖可視為大規模的隔離）措施有關。

為了避免多數人死亡，隔離或封鎖措施常有其必要。

但其副作用不容輕忽：對經濟的影響早已成為新聞焦點之一、但對心理的影響則較少被討論到。

綜述與危險因子研究報告指出：被隔離[註一]的人們常會有更多的焦慮、失眠、易怒、憂鬱、情感疏離、注意力不集中等情形，比例可能高達25%～73%，而一般人口則約7%～15%。

即使在隔離結束後半年甚至三年，曾被隔離者仍有較高的憂鬱或創傷相關症狀（20%～60%）、自殺率可能也較高；而醫療工作者常會有更多的職業倦怠情形。

行為表現上，被隔離者有較多的物質濫用、暴力行為、與各項違紀行為。

其中，暴力嘗試針對親近的人（如家庭暴力），而物質濫用情形常可持續至隔離結束後數年。

有些變因能夠預測這些問題發生的機會。

就整體而言：隔離或封鎖的時間越長，對心理的負面影響會更嚴重；此外，給予被隔離者越多的支持照顧（物質、資訊、心理），越能減少相關問題。

就個人而言：社會經濟弱勢、資源匱乏者，更可能因隔離而有心理傷害。

原本就有精神疾病者也更容易因隔離而惡化、或併發其他精神疾病，身體疾病也有一些負面影響。

有些報告指出「控制其他變因下、醫療人員有較高風險」，這可能與見證更多的死亡（包括同事死亡）、以及工作過勞有關。

其他關於年齡、婚姻狀態……等變因，比較沒有明顯的影響。

雖然沒有真正的對照研究（也不可能），但是比對不同研究可發現：區域封鎖的影響會比個人隔離的負面影響更大。

這可能是因為：個人隔離常有固定期限、親友還能給予支持（封鎖狀態下人人自顧不暇）、周遭世界的正常運作常能給予當事人希望。

但是，封鎖區域大小則不一定有正（負）相關：封鎖區域小，有可能會有更強的相對被剝奪感；和平醫院封院似乎造成了最嚴重的心理傷害，這可能是因為相對被剝奪感、被迫生活在危險且不方便的環境（醫院、而非家庭）、甚至要在裝備不足下過勞工作。

PhotoCredit:Reuters/達志影像日前，英國精神醫學大師SirSimonWessely說明了封鎖措施的異常嚴重性：「即使是在二戰期間，我們仍然能上餐廳、能與親愛的人相聚。

」 隔離期間的壓力要思考如何避免隔離措施造成重大心理傷害，就必須理解被隔離者所遭受的各方面壓力。

以下略作探討[註二]：一、怕病死：被隔離或封鎖，常意味著著自身被感染的機會更高，這樣的風險可能導致過度焦慮至生活失序、試圖逃離封鎖區域、或是相反的過度樂觀與輕忽。

二、怕餓死：被隔離被封鎖都可能導致資源匱乏，也可能因為無法工作而收入減少。

有些人可能預先準備物資，有些人可以在家工作；但並不是每個人都能如此，這也無法完全解決問題。

三、怕連自己怎麼死的都不知道：資訊匱乏、無法清楚掌握自身與周遭狀況、無法預估未來情勢發展，這些都是令人慌亂不知所措的壓力。

四、與人太遠：人類天生是社交的動物。

對大部分人而言，與他人相處不只是生活日常、更是維持身心狀況穩定之必須。

隔離封鎖讓人無法維持習慣的社交活動，雖然網際網路可以部份彌補這方面的匱乏，但終究無法提供當面互動的溫度。

五、與人太近：曾有研究指出「每星期與家人相處三十三小時以上」會有負面影響，封鎖狀態下，人們與同住家人相處的時間往往遠遠超過。

這很可能是家庭暴力增加的原因之一。

此外，新聞報導指出：封城解鎖之後，中國各地的離婚案件大幅增加。

六、太無聊：除了少了社交活動，其他許多個人活動也可能受到限制，不能看電影、不能逛百貨公司、甚至不能散步運動，這些都可能讓人坐立不安。

同樣的，網路發達也部分降低了這問題的嚴重性。

七、不公平：「為什麼是我？我做錯甚麼？」、「怎麼這麼突然？政府憑甚麼下這種命令？」是很可能有的反射性思考。

而且，社會行動本就很難完全公平，如果真有特權存在，或是決策過程太粗暴，這感覺會更強烈；這可能造成心理傷害（如和平醫院醫護人員）、不配合防疫（如部分武漢居民）。

即使外人看來公平的處置，當事人仍可能忿忿不平；所以台灣仍有人不配合隔離檢疫，所以義大利與貝魯特爆發了監所暴動（受刑人的「只能等死」被剝奪感會更強）。

隔離結束、傷害卻未結束即使隔離封鎖結束了，所引發的問題並不見得立刻結束。

如前述，隔離封鎖時間越久、問題越嚴重且持續越久，而區域封鎖的後果比個人隔離更嚴重。

以下簡略討論：一、財務問題：隔離封鎖期間可能收入減少、甚至失業。

隔離封鎖之後，因為個人因素（包括疾病或隔離造成的傷害）或結構性因素（整體經濟活力降低），失業的人不見得能再度就業，收入減少的人們不見得能恢復原本收入。

如果有家人生病或死亡（醫療費用與工作損失），財務壓力會更大。

二、人際問題：因為社交活動中斷，原本的人際關係不見得恢復，甚至可能有親友重病或死亡；此外，疾病或封鎖也可能對個人留下心理障礙，無法輕易建立新的人際關係。

因此，當事人可能持續感到孤單寂寞，而這也會造成寄發的心理傷害。

PhotoCredit:AP/達志影像 12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務猜你喜歡最新發展：台灣疫情緩和之前，向歐美國家學習如何在焦慮中前進1年前敦睦艦隊感染後還趴趴走，受害商家可以要求國賠嗎？2年前講不聽的巨嬰民眾，才是武漢肺炎疫情的最大破口2年前武漢肺炎新增2例本土個案，陳時中闢謠網傳「端午節前別出門」訊息2年前Tags：武漢肺炎新冠肺炎心理健康隔離封城社交娛樂精神照護精神疾病More... Sponsored2022/08/18,房市PhotoCredit：永慶房屋廣編企劃由關鍵評論網媒體集團《業務團隊》製作，由各品牌單位贊助。

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2020年「真房價保證－退休老伯伯賣屋」篇播出後，確實曾有部分同業要求永慶下架廣告不准再播。

但孫慶餘董事長在成立永慶房屋之初，就清楚定義了房仲的核心價值──不買房子、不賣房子。

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PhotoCredit：永慶房屋永慶房屋今年首創「一年內成交再上市地圖」，大膽曝光雙北市各行政區正在交易中、短期重複上市的物件數量。

拒絕炒房！永慶「真房價保證」保證不賺差價為了落實孫慶餘董事長打造公平房產交易平台的承諾，永慶房屋連年推出消費者保障的誠實服務，更提出「真房價保證」，保證不炒房不賺差價，若未落實最高將賠償買方四百萬元；賠償賣方最高四倍服務費，用實際的行動和服務，展現「房仲第一品牌」保障消費者權益的決心。

永慶房屋今年首創「一年內成交再上市地圖」，大膽曝光雙北市各行政區正在交易中、短期重複上市的物件數量，提醒消費者買賣屋時優先參考永慶的誠實房價報告書，以避免消費者以不合理的價格買房，成為炒房下的受害者。

同時，永慶房屋也提供業界唯一的「買賣屋全保障」的房仲品牌，讓消費者有一個公平交易的平台，拒絕讓台灣成為炒房之島。

本文章內容由「永慶房屋」提供，經關鍵評論網媒體集團廣編企劃編審。

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