淡化黑眼圈該怎麼做？ 皮膚科醫師：先知道黑眼圈有分哪2種？

改善黑眼圈眼周按摩3 步驟：點、拉、壓 ... Step 0. 全臉充分補水後，取約綠豆大小的眼霜或眼部精華於無名指上，以雙手無名指腹稍加搓開溫熱。

... Step 1. 點 ... 最新提案 全系列商品 22款純淨全系列 全系列商品 優惠組合 臉部保養 頭髮保養 身體沐浴 申請試用組 純淨保養推薦 精華液 精華油 化妝水 洗面乳 洗髮精 護髮/潤髮 臉部保養 精選推薦Top5 澄澈眼部雙精華 極境雙藻復原精華 綠色海洋精華油 奇蹟辣木油 活萃修護精華露 臉部保養 精華液 精華油 化妝水 洗面乳 依膚質 敏感肌 一般肌/混合肌 乾性肌 油性肌 保養需求 皮膚乾燥 抗老修護 皮膚暗沉 細紋緊緻 毛孔粗大 臉部防曬 頭髮保養 精選推薦Top3 頭皮淨化洗髮精 強韌護色洗髮精 修護承諾護髮精華 頭髮保養 洗髮精 護髮/潤髮 保養需求 頭皮癢、出油扁塌 頭髮毛躁、染燙受損 染後護色 身體沐浴 精選推薦Top3 活萃沐浴露 METIME女性私密沐浴露 METIME女性私密沐浴露經期悠然版 清潔需求 身體沐浴 嬰兒沐浴 私密處清潔 保養的深入減法 非必要程序 無乳液實驗 你是否真的需要眼周保養品？ 防曬的三個選擇 別買這瓶潤髮乳 非必要成分 2700+非必要成分清單 成分說明書 純淨生活部落格 臉部肌膚知識 保養品挑選與使用 頭皮養護知識 身體保養知識 深入保養對策 深入永續生活 精選指南 頭皮護理與清潔指南 乾性肌膚保濕指南 混合肌膚保養指南 油性肌膚保養指南 敏感肌保養指南 唇部保養指南 關於綠藤 深入了解 品牌故事 純淨保養主張 綠色生活21天 認識B型企業 公益報告書 加入綠藤 實習計劃 更多綠藤 何處購買 媒體報導 企業採購 Search 搜尋 登入/註冊 更換幣別 貨幣 $HKD ¥CNY $TWD $USD $SGD €EUR $AUD £GBP ₱PHP RMMYR ฿THB د.إAED ¥JPY KMMK $BND ₩KRW RpIDR ₫VND $CAD 貨幣 $HKD ¥CNY $TWD $USD $SGD €EUR $AUD £GBP ₱PHP RMMYR ฿THB د.إAED ¥JPY KMMK $BND ₩KRW RpIDR ₫VND $CAD 最新提案 全系列商品 臉部保養 頭髮保養 身體沐浴 保養的深度減法 關於綠藤 登入/註冊 ← 22款純淨全系列 全系列商品 優惠組合 臉部保養 頭髮保養 身體沐浴 申請試用組 純淨保養推薦 精華液 精華油 化妝水 洗面乳 精選Top5 澄澈眼部雙精華 極境雙藻復原精華 綠色海洋精華油 奇蹟辣木油 活萃修護精華露 臉部保養 精華液 精華油 化妝水 洗面乳 依膚質 敏感肌 一般肌/混合肌 乾性肌 油性肌 依保養需求 皮膚乾燥 抗老修護 皮膚暗沉 細紋緊緻 毛孔粗大 臉部防曬 精選Top3 頭皮淨化洗髮精 強韌護色洗髮精 修護承諾護髮精華 精選Top3 洗髮精 護髮/潤髮 依保養需求 頭皮癢、出油扁塌 頭髮毛躁、染燙受損 染後護色 精選Top3 活萃沐浴露 METIME女性私密沐浴露 METIME女性私密沐浴露經期悠然版 依清潔需求 身體沐浴 嬰兒沐浴 私密處清潔 非必要程序 無乳液實驗 你是否真的需要眼周保養品？ 防曬的三個選擇 別買這瓶潤髮乳 非必要成分 2700+非必要成分清單 成分說明書 純淨生活部落格 臉部肌膚知識 保養品挑選與使用 頭皮養護知識 身體保養知識 深入保養對策 深入永續生活 精選指南 頭皮護理與清潔指南 乾性肌膚保濕指南 混合肌膚保養指南 油性肌膚保養指南 敏感肌保養指南 唇部保養指南 深入了解 品牌故事 純淨保養主張 綠色生活21天 認識B型企業 公益報告書 加入綠藤 實習計劃 更多綠藤 何處購買 媒體報導 企業採購 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.buyandget.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.variation.name}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 {{'cart.checkout'|translate}} 目錄 綠藤生機Greenvines｜深入減法的純淨保養 商店介紹 所有商品 分類 精選商品 全系列單品 臉部保養 頭髮保養 身體沐浴 最新優惠 臉部保養優惠組合 頭髮護理優惠組合 身體沐浴優惠組合 所有優惠組合 臉部保養優惠組合 頭髮護理優惠組合 身體沐浴優惠組合 私密清潔優惠組合 加購與特殊用途 優惠代碼專用「全系列單品」 會員優惠專用「全系列單品」 綠藤純淨全系列 綠藤生活選物 綠藤十年特別紀念 入門體驗組 綠藤新品專區 香港優惠組合 下一檔預告專區 全系列商品-臉部保養 熱銷品庫存監測 敏感肌 一般肌/混合肌 乾性肌 油性肌 皮膚乾燥 抗老修護 皮膚暗沉 細紋緊緻 毛孔粗大 臉部防曬 頭皮癢、出油扁塌 頭髮毛躁、染燙受損 染後護色 身體沐浴 嬰兒沐浴 私密處清潔 精華液 精華油 化妝水 洗面乳 洗髮精 控油洗髮精 無矽靈洗髮精 護髮/潤髮 沐浴乳/沐浴露 GDN實驗專區 GDN實驗A GDN實驗B：液單品 GDN實驗C：頭皮單品 GDN實驗D：露單品 洗沐髮品，任選3件以上83折 帳戶 會員登入 新用戶註冊 其他 聯絡我們 繁體中文 TWD 線上客服Cindy Hi，謝謝您對綠藤的興趣！台灣訂單皆享45天無條件退貨服務；我們對於所研發的產品抱持著信心，也希望讓您的選擇過程少些不確定性。

想了解更多不同膚質的保養方案，歡迎您來訊線上客服1對1客製化保養諮詢，幫助您順利挑選到適合自己的產品，是我們期待的事！ 首頁 黑眼圈改善怎麼做？ 2021/02/08 Postedby綠藤生機Greenvines #KnowMore純淨保養觀點 #KnowMore純淨保養觀點 2021/02/08 Postedby綠藤生機Greenvines 淡化黑眼圈該怎麼做？皮膚科醫師：先知道黑眼圈有分哪2種？ 你也深受黑眼圈、眼周暗沉的困擾嗎？根據綠藤一份超過9,000人參與的「眼周肌膚保養需求問卷」結果，發現有57.9%的人，都在意自己的黑眼圈。

黑眼圈容易被誤會氣色差、精神不好；但是否發現，市面上許多宣稱改善眼周問題的保養品和化妝品，效果似乎並不太明顯…淡化黑眼圈、眼周暗沉是可能的嗎？這回，將和你分享黑眼圈2大主要類型，以及2種真實眼周保養提案；在意黑眼圈與眼周暗沉的你，馬上來看看！ 目錄 黑眼圈淡化該怎麼做？皮膚科醫師：先知道黑眼圈分哪2種 黑眼圈類型一：色素型黑眼圈與成因 黑眼圈類型二：血管型黑眼圈與成因 黑眼圈改善的2種保養方式 第三種讓眼周看起來暗沉的原因：結構型黑眼圈 黑眼圈淡化該怎麼做？皮膚科醫師：先知道黑眼圈有分哪2種 皮膚科醫師蔡依倫分享，黑眼圈主要可分為色素型與血管型；若兩者的特徵都具備，則屬於混合型。

相較於「血管型黑眼圈」較難靠保養淡化，「色素型黑眼圈」有機會透過正確的保養方式緩解症狀、達到黑眼圈淡化效果。

（也來看看：眼袋有機會靠保養品改善嗎？先認識眼袋2大主要成因） 透過下方表格列的四大面向，初步檢視一下困擾你的黑眼圈，可能是哪種類型呢？ 色素型黑眼圈 血管型黑眼圈 顏色 棕黑色、暗咖啡色 紫青藍色、紫青紅色 主要成因 紫外線中的UVA、UVB過度摩擦眼周接觸過多刺激 血液循環不順暢有過敏性鼻炎或鼻竇炎家族史 可能導致惡化的生活習慣 慣性揉眼睛使用刺激性眼部保養、化妝品 睡眠不足過度用眼運動量少 黑眼圈類型一：色素型黑眼圈與成因 造成色素型黑眼圈的原因主要有三大種，包含：紫外線中的UVA、UVB、過度摩擦，以及當眼周接觸過多刺激時，都有可能造成色素型黑眼圈的形成。

通常也會偏向「棕黑色、暗咖啡色」。

更容易惡化的生活習慣 長期揉眼睛，或刺激性眼部保養、化妝品 形成機制 有「色素型黑眼圈」的人，較多屬於後天因素造成的眼周暗沉，以及因眼周肌膚脆弱、容易受到刺激，而使黑色素進一步沉澱於眼周附近。

黑眼圈類型二：血管型黑眼圈與成因 造成血管型黑眼圈的原因主要有兩大種，包含：體內血液循環不順暢、有過敏性鼻炎或鼻竇炎家族史，都有可能造成血管型黑眼圈的形成。

通常也會偏向「紫青藍色、紫青紅色」。

更容易惡化的生活習慣 睡眠不足、過度用眼或少運動 形成機制 有「血管型黑眼圈」的人，由於眼周肌膚分布著許多靜脈毛細管；因此，當眼睛血液循環差，便容易造成淤塞、水份滯留而導致眼下浮腫與色素沉澱。

黑眼圈改善的2種保養方式 後天造成的「色素型黑眼圈」與眼周暗沉，能做什麼去改善現狀呢？除了避開可能造成眼周肌膚負擔的生活習慣，還有2種保養方式，能讓後天有黑眼圈的人，慢慢找回眼周原有的健康狀態： 黑眼圈改善保養法1：挑選具有「活性成分」的保養品 蔡醫師提到，要處理色素型黑眼圈，確實可以透過擦保養品來淡化，而這不僅止於眼周保養品。

除了挑選有添加具實證明亮、改善暗沉效果的「活性成分」的產品外，如果肌膚比一般人來得更敏感、容易對外界刺激有較大反應，也建議挑選添加具舒緩效果的活性成分。

（你可能也想知道：眼霜與眼部精華，有什麼不同？解密3大眼周保養品設計機制與真實需求） 以下列舉幾個活性成分，不妨看看手邊的保養品，是否也有添加： 明亮（美白）活性成分： AscorbylGlucoside維生素C醣苷 TranexamicAcid傳明酸 Niacinamide菸鹼醯胺 舒緩（修護）活性成分： Bisabolol沒藥醇 CentellaAsiatica（CICA）Extract積雪草萃取 GlycyrrhizaGlabra（Licorice）RootExtract光果甘草根萃取 ChamomillaRecutita（Matricaria）Extract德國洋甘菊萃取 DipotassiumGlycyrrhizinate甘草酸二鉀 黑眼圈改善保養法2：以按摩、熱敷手法促進「活性成分」吸收 為眼周肌膚按摩、熱敷，也是有效幫助淡化黑眼圈的方式。

若手邊的臉部保養品，已具備上述提到的「活性成分」，可多善用按摩手法，或用毛巾熱敷的方式保養眼周，除了有效促進保養成分的吸收，也能進一步活絡眼周的血液循環，使雙眼看起來自然更明亮有精神，讓黑眼圈更進一步被淡化，甚至做到黑眼圈淡化效果。

改善黑眼圈眼周按摩3步驟：點、拉、壓 Step0.全臉充分補水後，取約綠豆大小的眼霜或眼部精華於無名指上，以雙手無名指腹稍加搓開溫熱。

Step1.點 以指腹，從下眼尾往眼頭輕輕點按，沿著眼周環繞2圈。

Step2.拉 指腹由下眼頭向眼尾、太陽穴方向順向滑動2次，輕推拉提。

Step3.壓 再以指關節，在顴骨和眉骨上方重複滑動按壓，幫助眼周循環。

最後，依原來保養慣例，繼續完成全臉保養。

p.s.適當的按摩、熱敷能促進血液循環，有「血管型黑眼圈」的人，也可試試上述的按摩手法，並觀察眼周的暗沉是否有改善。

第三種讓眼周看起來暗沉的原因：結構型黑眼圈 為什麼會說是「看起來」呢？因為它並不像色素型或血管型是「眼周肌膚真的變黑了」，結構型黑眼圈只是因為眼周的立體結構導致「看起來容易有陰影」。

有些人是天生輪廓眼窩較深、淚溝較明顯；隨著年紀增長、眼周脂肪流失，眼眶變得較為凹陷；或是眼下細紋明顯...這些都可能讓眼周出現有如黑眼圈的明顯陰影。

而保養品能透過加強保濕，以活性成分幫助肌膚淡化細紋，但很難真正改善結構型黑眼圈。

關於黑眼圈的常見問題 Q1.色素型黑眼圈改善需要留意什麼？ A:「色素型黑眼圈」與紫外線、長時間日曬有關；因此做好防曬步驟是關鍵。

而更簡單而有效的防曬方式，是先避開直接在太陽底下長時間曝曬，或隨身攜帶太陽眼鏡、帽子、雨傘等遮蔽配件，減少眼部直接照射到太陽的機會，避免眼周肌膚下方逐漸暗沉，形成色素型黑眼圈。

Q2.血管型黑眼圈該如何淡化？ A:「血管型黑眼圈」通常與血管增生有關；而過敏性鼻炎、鼻塞、甚至慢性鼻竇炎，都可能造成血液循環較不順暢，而使微血管增生。

因此，想改善這類型的黑眼圈，諮詢傳業醫師、從治療過敏性鼻炎下手，會是更治本的方法。

若有考慮醫美療程，也請先與醫師溝通，確認更適合自己的雷射方式，才能有效改善血管增生問題，而不留下黑眼圈等副作用。

其它會暫時造成血管型黑眼圈更明顯的行為，如：熬夜、鹽分攝取過多、生理期或懷孕引起的水腫等，也可透過調整作息、或找到改善不適的方法，減少「血管型黑眼圈」的發生。

Q3.色素型黑眼圈成因有哪些？ A:紫外線中的UVA、UVB、過度摩擦，以及當眼周接觸過多刺激時，都有可能造成「色素型黑眼圈」的形成，通常也會偏向「棕黑色、暗咖啡色」。

有「色素型黑眼圈」的人，較多屬於後天因素造成的眼周暗沉，以及因眼周肌膚脆弱、容易受到刺激，而使黑色素進一步沉澱於眼周附近。

責任編輯：MichelleChang 參考資料： Whatcausesdarkcirclesundertheeyes? Howtoreducedarkunder-eyecircles,accordingtodermatologists WhyYouGetDarkUnder-EyeCirclesandPuffiness(andHowtoMinimizeThem) DarkCircles:EtiologyandManagementOptions 眼周保養，可以有更純淨溫和的方式 魚尾紋怎麼辦？想改善眼下細紋，醫師：只有這一種細紋能靠保養淡化 眼霜與眼部精華，有什麼不同？解密3大眼周保養品設計機制與真實需求 去角質步驟怎麼做更不傷肌膚？更溫和的臉部去角質，可能和你想的不一樣 眼周肉芽、汗管瘤是因為眼霜太滋潤嗎？肉芽成因可能和你想的不一樣 眼袋有機會靠保養品改善嗎？先認識眼袋2大主要成因 皮膚暗沉、斑點如何改善？ 不只要防曬、保養，也要注意「糖化反應」 眼周保養 黑眼圈 黑眼圈改善 眼周暗沉 眼周肌膚 眼周保養品 眼周與唇部保養 綠藤生機Greenvines本文作者 於2010年創立，為台灣純淨保養品牌。

相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用2700+項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。

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