面對匱乏的陰影（關於收費的反思） @ 周志建（敘事治療師

我的諮商費、在一般市場行情裡算高的了，但我很清楚，「我值得」，我收的心安理得。

... 與自我療癒，她去找一個有名的心理治療師做諮商，那個治療師是做精神分析的。

周志建（敘事治療師、故事療癒作家、BEST創傷療癒師、諮商督導)周志建（心理諮商博士）旭立基金會諮商心理師。

敘事諮商督導。

故事療癒作家。

敘事私塾主持人。

舉辦敘事工作坊將近20年。

如想邀約帶領敘事工作坊、諮商督導者，或想報名「敘事私塾」、「敘事工作坊」歡迎來信：[email protected]日誌相簿影音好友名片 201101061537面對匱乏的陰影（關於收費的反思）?未分類 靈性筆記1 面對匱乏的陰影     昨天收到朋友轉寄一個心靈課程訊息，這課程的帶領者我不熟、但知道，常看她的部落格，覺得她是一個勇敢面對自己、走自己路的靈性工作者。

對她、是有好感的。

  但是，昨天看見她在部落格裡、解釋她新開的工作坊為什麼要收費這麼貴時（老實說、我並沒有被說服），讓我重新認識她、也認識自己。

她的課有多貴？六天（四十八小時的課）、要價四萬八（一天要八千元）。

「哇」、這是我心裡第一個反應。

然後我發現我心理第二個聲音是：「搶錢啊」。

當然，當下我馬上知道、這是「小我」的聲音。

小我在比較、甚至有些嫉妒。

我承認。

因為承認，所以在幾秒鐘之內，小我的聲音就可以不再繼續干擾我、造成偏見。

甩開小我，讓我可以開始以理性的態度，去理解這件事。

剛好，最近我的靈性在教導我、怎麼花錢、重新認識金錢的價值。

這是我的功課。

於是我思考著：金錢的意義到底是什麼？從我最近買新沙發、新音響的購物行為中，我看見了金錢的價值，也在學習如何「使用」金錢。

過去的匱乏、讓我在使用金錢上總是「過份」小心翼翼。

但如果只進、不出，那麼賺再多錢都沒意義。

我不想成為金錢的奴隸、我更不想變成像我父母那樣的人（一輩子拮据過日、只會擁有、不會享有）。

  所以，如果有人覺得上這課花四萬八是值得的，他（她）決定這樣使用他（她）的金錢，有什麼不對？比起一顆三十萬的鑽戒，確實、四萬八是太便宜了（不好意思，這是我的價值），我的價值裡，心靈的豐富比起物質更有意義。

但同時，我也思考，如果有人沒能力賺那麼多錢，那這個課程就只有專屬「貴族」享有，不是嗎？如果她不是貴族，她又很想上，所以她就必須「節衣縮食」幾個月、甚至半年，才來參加這個課程。

這樣，好嗎？「於心不忍」、心裡有個悲憫的聲音在說話。

  我知道，在國外上這樣的課、其實都很貴，也絕對不只四萬八，但是以我學後現代的價值而言，消費行為必須回應到「當地的社會文化脈絡」，符合在地人的消費水準，如果單單是以：國外這種課都很貴、所以我也不能太便宜，這個理由顯然無法說服我。

當然，在自由經濟市場裡、講供需平衡，如果有人花得起這錢，其實也不需要什麼爭議的。

只是我的心裡，還是覺得有些不對勁？ 我繼續辨識著。

反觀自己開私塾的經驗….。

  今年拿到博士學位，在拿到學位前的一個月，一位好友就跟我說：「志建，等你一拿到博士學位，你的諮商費就可以再調高一些。

私塾也是、這是合裡的。

」我知道這是合理的。

但我不想。

  不想的背後是因為我覺得「這樣就夠了」。

我的諮商費、在一般市場行情裡算高的了，但我很清楚，「我值得」，我收的心安理得。

因為、我一天只接一個個案（最多不超過兩個），每次接案時、我總讓自己保持在能量最佳狀況，我很清楚，個案的利益永遠在我的需要之前，我是秉持良知做心理工作的。

我清楚知道：這是我的工作、更是我的使命。

  私塾也是如此。

私塾的收費，其實剛開始也讓我傷透腦筋。

收的太高、會讓想來但收入不高的人不能來，那不是我用意與價值（我在做教育），但收的過低，好像表示我的課「不值錢」（人不會珍惜，所以動不動就請假不來）。

相信我，很多人是用金錢、來衡量人（課）的價值的，所以越貴的東西、越有人買。

很荒謬、但這是事實。

我只好走「中庸」之道。

所以私塾收費取一般「市場行情」。

（一般工作坊一天六小時約兩千元左右是合理的。

換算一小時約三百到三百五十元。

）   如此，讓我記起一位我很喜歡的諮商老師跟我們說過一個諮商故事。

  當她在學諮商時，也是窮學生一個，但是為了學習與自我療癒，她去找一個有名的心理治療師做諮商，那個治療師是做精神分析的。

記得、只要聽見是精神分析、一定都不便宜。

這點我可以理解。

聽說、一個精神分析師的養成，他自己先必須被分析好幾年後、才能去分析別人（這我同意，如果自己都沒有經驗過、如何以這種方式去幫別人，敘事也是如此），換言之，他之前所投資的「鉅額成本」、必須回收呀。

  過去的經驗、影響著我們現在的決策與行為。

如果你被收貴了、你現在絕對不會去「便宜」別人。

這可以理解。

「因果」相連，這是我們無法突破的「業」，唉。

好，這是後話，稍後再說。

故事繼續說完。

這位老師說，因為諮商費太貴了（好像是一小時五千），所以她每次去諮商時，絕對不敢遲到（有一次快遲到了、她二話不說、搭計程車趕過去。

因為如果你遲到、一樣要付錢的，這是行規），而且每次去，她絕對要把自己準備好、有備而來，「開玩笑、一分鐘將近要花一百元、當然要撈夠本。

」，老師笑著說。

因為自己狀態是「準備好的」（老實說、這很重要），所以不管治療師說什麼，她都全神專注聆聽、進而深刻反思，所以最後也真的「很有收穫」。

  哈，她最後告訴我們一個結論：所以以後諮商收費、絕對不能收太便宜。

不要以為你收的便宜、是對個案就是好。

「Nopain、Nogain」，這是不變的真理。

好像有道裡。

付錢心疼、你才會更加珍惜。

難得、難得。

因為「難」、才會有所「得」，太輕易得到的東西，人往往不珍惜。

（說到這裡、不禁要罵一聲：人真是還蠻賤的、哈…。

）   回頭看我自己的經驗似乎也是如此。

如果是免費的演講，好像我就比較不珍惜，不是遲到、就是當天如有事、就不去（反正免費的嘛，沒啥損失）。

這種經驗，在我的私塾辦免費的「故事分享會」時，也是如此。

這件事一直很困擾我。

我自認好心、想做敘事教育推廣、想要幫助更多人認識敘事、說故事，但報名的人當中，總有人不珍惜，報了名臨時不來的、不然就是遲到給你看，叫人氣結。

（聆聽故事需要專注凝神的事，聽到一半、突然有人闖進來，實在掃興。

就像你看電影、開場了、看的正開心、卻有人中途進進出出、破壞氣氛。

）   這實在是兩難的事。

不過人生兩難的事，何其多、不只如此。

我們永遠在兩難中，找到「平衡點」，這是智慧。

這個智慧來自於從中辨識自己的價值、並認識「我是誰」。

我發現。

  我選擇當一個自由心理工作者，我沒有固定薪水、沒有年終獎金、沒有退休金，所以在滿足我的生存的「心理需求」與物質世界的「物質需求」下、目前不管是我的私塾收費或我的諮商費，我都覺得算合理。

或許、有人覺得你花了八年才拿到博士、可以再調高一點。

也可能，也有人覺得這還是太高了。

每一個可能、背後都是一種價值，我都尊重。

但是重點不是別人，是我自己，我必須要回到自己真正的需求與價值。

錢人人愛、我自認不是一個清高的人，我也愛錢，但取之有道。

我知道、除了金錢，我必須去「回應」：我做為一個敘事心理工作者這個位置與角色的教育使命，這是自我實現、也是我今生在這個世上的使命。

現在的我，選擇平安。

心安理得，才是無價。

讓我心安理得的方式是：賺我該賺的錢，取我所需就好，多的、一毛錢都不要。

對私塾招生，我一點都不擔心，我跟美瑩（私塾助理）說：反正該來的人就會來，那是彼此靈魂的召喚，我不是在「做生意」，我是「做教育」。

但是、對於想來、而經濟有困難的人、怎麼辦？或許是時機未成熟，有一天因緣具足，自然會相遇（很多我們人生想要的、並不一定都能得到。

這是現實。

匱乏、失落，是一種必需的經驗，它也是一種生命禮物）。

當然，其實這幾年也有很多窮學生參加我的私塾，只要動機強烈並提出需求的、我的應變方式：不是採用「分期付款」，就是給予打折「大優惠」（甚至免費...）。

我很清楚、我是教育工作者、不是商人。

我最在乎的，是學習動機，不是金錢。

這樣做，讓我心安很多。

  每個人都有自己的價值。

現在，我選擇不批判、不論斷，打從內心深處、去理解與尊重每個人的價值與選擇。

但是，我必須從別人的價值裡、去反思檢視我自己的價值。

這是我的功課。

每個人只要做好自己的功課、就好。

  於是，在金錢兩難的習題裡，我看見了自己，也找到自己的平衡之道。

我看見：自己過去來自父母、童年經驗、及社會集體意識的匱乏，面對這個「匱乏的陰影」，我選擇理解它、接受它、感謝它。

這個匱乏、教會我珍惜所有、並重新看見自己的「內在豐盛」。

同時，從自己的匱乏裡、讓我更容易看見別人的匱乏、並有同理心、不去論斷他人。

  尤其，在最近的靈性修持裡，我明白了一件事，原來，真正的「豐盛」，是來自於我真的認識了自己（我「是」，本身就是圓滿具足），只要我能真正活在當下、珍惜當下的所有（人事物），我就能享受每個當下片刻、領受每個當下片刻的美好。

這就是一種豐盛。

豐盛不盡然是以物質（或金錢）方式出現，但它絕對是一種「盈滿具足」的心理（心靈）狀態。

  想要賺更多的錢、擁有更多的物質（超過自己所需），那不必然是「豐盛」，卻可能是一種內在「深層的匱乏」。

我們在補「洞」。

（我發現、市面有些講「如何豐盛」的心靈課程其實是充滿弔詭與陷阱的。

他會告訴你，你想要什麼、心想、就會事成。

可是他沒有幫助你去檢視，你的「要」，是來自需要、慾望或是匱乏？還有、你為什麼「要」？這個要、是如何創造你人生的意義與價值？如果缺乏這些深刻的反思，只是莽撞地想「要」，就會如同嬰兒一般，拿到東西就往嘴巴裡塞，不管它是食物、還是毒藥。

）。

你可以「要」、也「值得去要」，但是那絕對不是「貪婪的要」。

如何分辨、又是智慧。

  從別人收費這件事，我檢視了自己的「要」。

我知道：我得學習：什麼叫做「適當、合理、夠了就好」，而不是貪婪、賺取暴利。

我得學習：我是值得的。

但我的「值得」並不需要以金錢來衡量。

我得學習：認知金錢的價值，它本身並非罪惡、但也不是萬能。

金錢的價值與美好，決定於使用它的人、如何用之。

感謝所有的發生，讓我可以對自己有更深刻看見。

靈性的修持或修行，永遠在人間、在滾滾紅塵中（絕不是在深山寺廟或教堂裡、哈），我始終這樣認為。

  （本文作者：周志建。

呂旭立金會諮商心理師。

輔大心理諮商博士。

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感謝尊重「著作權」。

尊重、就能創造「平安」...。

     故事人/Xuite日誌/回應(2)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 joe.chou's新文章「享受」在你所做的每一件事情裡、而不是只是完成它。

每一個被暴力的身體都是僵硬的、都需要愛的擁抱「我不怕痛，但我怕失去感覺。

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母女關係的愛恨情仇。

相殺相愛、相互折磨何時了？心理師陪你看「四樓的天堂」 全部展開|全部收合 joe.chou's新回應沒有新回應！ 臉書： 周敘事 Email： [email protected] 一個喜歡旅行、喜歡自由的 敘事人文心理工作者 加我為好友日誌相簿影音 關鍵字 臉書： 周敘事 Email： [email protected] 一個喜歡旅行、喜歡自由的 敘事人文心理工作者 我的相簿