每天喝一點酒，與偶爾喝一次大酒，哪個傷害更大答案讓人很意外

與吸菸有害健康相比，喝酒對人體的傷害，大家的看法就不那麼一致了。

有人認為，只要控制好酒量，每天喝一點小酒，對身體不僅無害，還能起到活血化瘀的 ... 當前位置：首頁>歷史與吸菸有害健康相比，喝酒對人體的傷害，大家的看法就不那麼一致了。

有人認為，只要控制好酒量，每天喝一點小酒，對身體不僅無害，還能起到活血化瘀的作用；也有人認為，平時不喝酒，朋友聚會時偶爾喝一次大酒，也是無傷大雅的。

現在的研究表明，喝酒與吸菸一樣，只要喝就會對健康產生不可逆轉的損傷。

英國著名的醫學雜誌《柳葉刀》曾經撰文指出，經過對全球2800萬人的調查，發現只要喝酒就會傷身，飲酒量是沒有“安全範圍”的，因此強烈建議大家最好滴酒不沾。

世界衛生組織也指出，飲酒會導致200多種疾病，每年會有300萬人直接死於酒精傷害。

酒精對身體健康的傷害，已被證實的有：1、引起肝臟損傷酒精性肝病是繼病毒性肝炎之後，第二大引起肝硬化和肝癌的疾病。

目前來看，酒精性肝病很可能超越乙肝，成為中國人罹患肝病的最大原因；2、增加心腦血管疾病的風險酒精會引起動脈血管的慢性炎症，促進動脈粥樣硬化斑塊的形成和生長，是缺血性心臟病和腦血管病的主要罪魁之一；飲酒後，人們的血壓會呈現先抑後揚的趨勢，血壓的大幅度波動是發生腦出血意外的重要原因；3、造成神經系統損傷長期大量喝酒，人們會對酒精產生依賴性，還會引起慢性的酒精中毒症狀，導致酒精性痴呆症的發生；4、傷害消化道健康長期大量喝酒的人，罹患食道疾病、胃病和胰腺疾病的風險也會大大增加；嗜酒的人，胃潰瘍、胃出血和胃癌的發病率明顯增高；5、導致營養不良的發生飲酒會造成人們營養攝入的失衡，高熱量、高脂肪和高鹽食物吃得過多，而維生素、礦物質和膳食纖維類食物吃得過少，導致營養不良狀況的發生；6、使人更容易產生不良情緒很多人喜歡用飲酒疏解低落的情緒，往往是適得其反的。

飲酒者的焦慮、抑鬱和激越情緒更加顯著，自殺率也更高；7、惡性腫瘤據統計，與飲酒相關的惡性腫瘤多達十幾種，比較常見的有：口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、乳腺癌和前列腺癌等；即使少量喝酒也會增加罹患惡性腫瘤的風險。

8、對於孕婦來說，飲酒還會導致胎兒大腦發育遲緩，增加胎死腹中的風險。

最近，韓國的一項研究進一步證實了飲酒的危害。

該國的研究者發現，從來沒有房顫的人，如果每天都小酌一杯的話，未來10年內發生房顫的可能性會大增；這些人每增加1毫升的飲酒量，就會增加2？房顫風險。

研究者認為，頻繁喝酒是導致房顫的重要原因，這種情況下導致的健康風險比偶爾喝一次大酒要高很多。

當然了，我們不能因此就認為偶爾喝一次大酒，對身體就沒有太大的傷害。

過去大多數人認為，喝酒越多對身體的傷害越大；現在看來，即使每次只喝一點，喝酒的次數越多對身體的傷害也會越大。

最好的辦法，就是不再喝酒了。

標籤： 喝酒飲酒傷害房顫大酒上一篇俄國曾送出三塊國土，其中兩塊已經反悔收回來，另一塊卻收不回下一篇巴爾幹“倔強”小國，幾百年不曾低頭，為何與塞爾維亞不離不棄相關文章DNF國服傷害崩盤目前已有4位神豪突破2000億跨一跨六各佔據兩位過節聚會多，千萬別貪杯餐廳的老闆說：“幫我催下菜吧。

”陳與義《對酒》詩,浮生殊少興味,不如一醉且睡去喝酒喝多少不傷身？關鍵是別超過這個量！搜索推薦文章男人，放大你的格局才會成功（長期有效）2022-06-01經歷過那些心酸的時刻，你才知道錢有多重要2022-06-01從綠油油到金燦燦，飄香的不僅僅是索麵，還有共富共美的味道2022-06-01旅遊“風”從廣西來,壯鄉等你2022-05-3114元的意麵，17元的蝸牛，這家義大利版“沙縣小吃”扣出圈了！2022-05-31首頁時尚情感旅遊體育汽車女人娛樂遊戲歷史星座