女生如何降低體脂率、女生的體脂率多少有馬甲線? - 運動…
文章推薦指數: 80 %
女生如何降低體脂率. 一、通過公式計算人體體脂率的計算標準公式為:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0). BMI=體重( ... 0225955406 [email protected] 女生如何降低體脂率、女生的體脂率多少有馬甲線?
延伸文章資訊
- 1女生體脂率多少最好看?9張圖告訴你- 每日頭條
好女不過百的看法已成為過去健康自然成為美女的新標準對於身材,人們更多用體脂率去判斷體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的 ...
- 2減肥該減「體脂肪」而不是體重!「體脂率」多少才是正常?
如何判別體脂肪比例,即是所謂的「體脂率」,依照人體脂肪和體重的百分比所得出的一個標準。 「體脂肪」多少是正常? a man pinching part of ...
- 3降體脂肪就看這篇!體脂肪標準表+減脂飲食運動,揮別體脂肪 ...
健康減肥方法☀內臟脂肪☀體脂肪降不下來?踏上減脂之路前,先參照體脂肪標準表、對照自己的體脂肪率,也了解正確的體脂肪計算測量方式,搭配多位專家在降 ...
- 4減重時,也要注意體脂率(含線上計算機) - 照護線上 - 診所藥局
這個方法準確度有限,此公式比較適用於介於標準體重及體脂不 ...
- 5體脂、BMI、基礎代謝率,一次教你看完身體基本指數| Heho健康
1.標準體重範圍:目前世界衛生組織(WHO)計算標準體重的方法,計算的公式如下。 男性:( 身高(cm) -80 ) × 70% = 標準體重 女性:( 身高(cm) - ...