空腹喝雞精效果更好？雞精補品知識大攻略 - 好關係，好心情

許多人都好奇，雞精這麼棒的飲品，喝雞精什麼時候喝效果最好的 ... 為了要讓身體快點好起來補充營養，我喝了白蘭氏雞精，有兩個健康食品認證。

Skiptocontent 2022年3月21日 生活雜筆記 最後更新日期：2021年8月20日 雞精一種營養價值很高的飲品。

本身也是雞精的愛好者，透過這篇文章來分享一下我所知道的雞精的知識 讓大家更了解雞精，喝得更健康。

內容目錄 隱藏 1 喝雞精有哪些優點？ 2 雞精適合哪些人飲用？ 3 雞精不適合哪些人飲用？ 3.1 痛風患者 3.2 腎臟病患者 3.3 年紀太小的小朋友 3.4 楓糖尿症患者這是罕見疾病 4 空腹喝雞精效果真的更好？ 5 該怎麼選擇呢？ 5.1 什麼是「健康食品」？ 6 精選3款有健康食品認證的雞精 6.1 白蘭氏雞精 6.2 桂格養氣人蔘雞精 6.3 桂格雞精王 喝雞精有哪些優點？  提高免疫力與新陳代謝的能力，身體能量增加，有助於工作效率以期思緒的提升。

雞精是最簡便的補品之一，用來補充體力，或是養生保健的飲品恢復疲勞，集中注意力 和咖啡不一樣，咖啡就像是預支未來的體力，而雞精是給予身體最直接的補充。

雞精沒有脂肪也沒有膽固醇，營養成份包含蛋白質及機能性生理活性成份 可快速的補充體力，或恢復精神，也因為這樣，雞精成了探病時的最佳伴手品。

雞精適合哪些人飲用？ 隨著時代潮流，現代人生活忙碌，工作壓力大，學生，上班族，孕婦，老年人 出院後恢復身體的病人(有些讀者可能要詢問醫生喔)都適用，屬於溫和的飲品，且低熱量，方便飲用。

雞精不適合哪些人飲用？ 痛風患者 雞精是普林含量算高的飲品，痛風患者正常時就應該避免飲用過多雞精 如果需要徹底攝取過多普林，就不適合飲用。

腎臟病患者 腎臟病的患者來說，飲用過多的蛋白質與鈉，會造成腎臟的負擔，雞精含有蛋白質與較高的鈉含量，不適合腎臟病患者飲用。

年紀太小的小朋友 小朋友的腎臟未發育完全，飲用過多的蛋白質、胺基酸，也可能對小朋友身體造成負擔 建議2歲以下的幼兒不要飲用雞精，稍長的小朋友，如果想引用雞精，也建議少量攝取。

楓糖尿症患者這是罕見疾病 患者無法正常代謝支鏈胺基酸，因此需要控制蛋白質與胺基酸的攝取 雞精內所含豐富的胺基酸，可能導致疾病的惡化。

空腹喝雞精效果真的更好？ 許多人都好奇，雞精這麼棒的飲品，喝雞精什麼時候喝效果最好的 其實喝雞精的時間原則上沒有限制，會有這樣的說法是因為，在早上空腹喝最好，吸收效果最佳 身體吸收後有更多營養，讓一天的體力滿滿。

該怎麼選擇呢？ 隨著時進步，現代人注重養生，連我都是，除了貨比三家，價錢，性價比(CP值) 購買的時候還可以選擇，有經過國家衛福部健康食品認證的產品。

什麼是「健康食品」？ 一般民眾於日常飲食之外，可能為了保養或補充營養等需求 去購買相關食品，而這些產品，常常被誤冠上「健康食品」的名號。

食品藥物管理署提醒消費大眾，自88年「健康食品管理法」上路以來 「健康食品」已成為法律名詞，需向衛生福利部申請查驗登記許可才可以稱為「健康食品」。

依健康食品管理法之定義，「健康食品」係為具有實質科學證據之「保健功效」 並標示或廣告具該功效，非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。

　(資料來源:食品藥物管理署) 精選3款有健康食品認證的雞精 相信看到這邊，大家對雞精的資訊一定更明白了， 我在生重病後調理身體的期間，發現了不少有健康食品認證的雞精。

精選的3種推薦給大家 白蘭氏雞精 之前因為類流感急診住院，剛出院時，免疫力真的很低。

為了要讓身體快點好起來補充營養，我喝了白蘭氏雞精，有兩個健康食品認證。

抗疲勞認證：可加速運動後恢復期血乳酸及血氨濃度下降，有助於增進運動後疲勞的消除 免疫調節認證：經動物實驗結果證實，有助於促進免疫細胞增生功能，有助於促進吞噬細胞活性，有助於促進自然殺手細胞活性 價格:原價77元/1瓶，購買盒裝平均最多可以省到45元/1瓶　 快查看通路比價看看：白蘭氏官網 MOMO YAHOO購物中心 桂格養氣人蔘雞精   同樣有雙認證的桂格氧氣人蔘雞精 抗疲勞功能：抗疲勞功能可以改善血液中尿素氮與乳酸的代謝，可延緩疲勞發生之功效 護肝功能：有助於降低血清中GOT和GPT值 這款雞精適合正在打拼的，上班族熬夜的人，維持精神跟肝臟的健康 價格:購買盒裝平均可以省到45元/1瓶  快查看通路比價看看：MOMO YAHOO購物中心  桂格雞精王 具有抗疲勞功能功能認證雞精，也有添加13種中藥材，補充體力，提振精神 抗疲勞功能:有助於改善血液中尿素氮代謝 有助於提高肝醣濃度並增加運動耐力 有助於演緩疲勞發生及消除疲勞之功效 價格:購買盒裝平均可以省到44.6元/1瓶  點擊購買：MOMO  雞精是個好補品，我在恢復身體的期間雞精幫了我不少忙 在選購雞精時，除了選擇自己適合的，也可以透過不同的通路，買到最適合自己跟性價比(CP值)最高的產品。

  Norelatedposts. 文章導覽 NextPostNextpost:提升免疫力就是這麼簡單，怎麼做才能少生病?又該吃什麼呢? Lei 哈囉！我是Lei叫阿累也可以 用文章和大家聊聊天，就像一位剛認識不久的朋友。

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