血色素低原因以及危害有哪些 - Zi 字媒體

血色素偏低會導致缺鐵性貧血，血紅蛋白的在人體的作用主要是運輸氧和營養物質，如果色素低偏低嚴重，主要為缺氧的表現，如腦缺氧就頭暈，兒童會影響生長 ... 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 水餃 848 旅遊 5064 製作 2168 老店 807 點心 1058 蘿莉女優 544 一心牛肉麵 367 23here 2974 尋找貓咪~QQ地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan加入好友 Zi字媒體 生活休閒 血色素低原因以及危害有哪些 2021/12/25 yidianzixun 加入好友 血色素低原因是什麼相信很多人都不是很了解，血色素低一般來說是貧血的體現，今天我們就來具體的了解一下血色素低的原因以及血色素低的危害吧，趕快來學習一下哦。

一、血色素低的正常值男性：130～170g/L;女性：110～150g/L;新生兒：170～200g/L;兒童：120～150g/L。

二、血色素低的原因色素低是最常見的一種貧血。

鐵是合成血紅蛋白的原料，缺乏鐵質可引起低色素性貧血，即血紅蛋白的減少比紅細胞數的減少更為明顯。

正常人體製造血紅蛋白的鐵主要來源於衰老紅細胞破壞后釋放的鐵，而鐵的吸收和排泄量很少。

一般飲食中的鐵已足夠補充人體的需要，不易發生缺鐵現象。

血色素低的原因主要有：1、缺鐵性貧血一般會表現為血紅蛋白偏低，常見的原因是飲食中缺乏鐵造成的。

鐵攝入量不足直接影響血紅蛋白生產，因此會導致血紅蛋白分子生產過程中出現重大故障。

這無疑會造成血紅蛋白質水平偏低。

2、婦女貧血除鐵營養補充不足外，也與月經過多、功能性子宮內膜出血、子宮內置節育器、多次妊娠、多次流產等因素有關;失血過多就會導致缺鐵性貧血，血紅蛋白下降。

3、此外還有疾病，如慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染(蛔蟲、鉤蟲、絛蟲)及包括艾滋病在內的慢性感染性疾病也是造成貧血的原因。

4、血紅蛋白偏低的原因中，營養不良是其中一個最常見因素。

很多營養素缺乏會直接影響血紅蛋白數量，如維生素不足(特別是B12)。

這種問題最常見於孕婦和飲食不當的女性(缺乏葉酸，維生素和礦物質)。

三、血色素低的危害血色素偏低會導致缺鐵性貧血，血紅蛋白的在人體的作用主要是運輸氧和營養物質，如果色素低偏低嚴重，主要為缺氧的表現，如腦缺氧就頭暈，兒童會影響生長發育，成人可導致營養不良，同時人體四肢乏力，耐力差，犯困等。

色素低偏低直接造成是缺鐵性貧血，出現頭暈乏力、臉色蒼白、心悸胸悶、怕冷等癥狀。

四、血色素低怎麼辦?通常情況下，遵循健康飲食(包含大量綠葉蔬菜)是提高血紅蛋白水平的最佳方法。

女性最好服用鐵和鈣片，以及維生素等營養補充劑，這可以避免任何類型的營養缺乏。

存在缺鐵性貧血的人可以服用鐵營養藥物幫助提高血紅蛋白水平。

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