父親的魔鬼訓練營，整個暑假我和弟弟「朝八晚五」學英文- 第1 ...

《英語自學關鍵教練希平方》：父親的魔鬼訓練營，整個 ... 雜誌，學習自己幾乎看不懂的進階英文；第二、三、四天，展開複習，痛苦程度遞減，算是蜜月 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2021/03/11,教育升高中以前，父親一直對我們採取自由教育，尚未化身「鐵血教練」督促我們的功課。

（1997年6月）｜PhotoCredit:三采出版精選書摘TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。

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立即支持文：曾知立五個學習關鍵 反惰性學習 五次間隔學習 適性跳級學習 沉浸式學習 母語式學習1.反惰性學習學習要有效果，最關鍵的第一步就是要克服惰性，挺過初期的痛苦。

正式開始英文魔鬼特訓的那個夏天，父親要求我和弟弟朝八晚五學英文，從最基礎功開始學。

父親教我們要用正確的方式查字典，也要求我們只要遇到不懂的字，就要查字典。

以當時我們使用的文本的難度，我一個單字就要查五分鐘，查完一句要花上近一小時。

可以想像嗎？光是要正確理解一句話，就花了我50分鐘！弟弟也面臨一樣的狀況。

當時我們實在太痛苦了，覺得沒辦法再學下去，很想放棄。

為了提高效率，父親開始充當我們的活字典，帶領我們一個字一個字地去理解、記憶每個英文單字，同時訓練我們查字典的技巧。

父親很堅持查字典這件事的重要性。

其實「查字典」是學習英文成敗最關鍵，也是最不容易堅持的部分。

在「查字典」這道關卡上，人最容易產生惰性。

因為很多人以為單字只要知道字義就好，那就是一種囫圇吞棗的學習方式，很快就會忘記。

而查字典這件事本身，就是一種反惰性的訓練：必須耐著性子選擇最正確的字義、知道詞性、學習使用和例句。

2.五次間隔學習而知道正確的學習方法後，還必須輔以計畫性的學習，每天養成習慣重新接觸，才不會學過就忘記。

如果總是依靠短期記憶應付考試，那一切就是白學了。

在父親這位「教練」的帶領下，學英文發生了階段性的進步。

第一天是最痛苦的，明明是暑假，卻得上課，而且還是「越級打怪」，翻開程度偏難的英語學習雜誌，學習自己幾乎看不懂的進階英文；第二、三、四天，展開複習，痛苦程度遞減，算是蜜月期，以為自己適應英文了；第五天當天才知道，傍晚有聽寫測驗，把書闔上，用父親的「語言學習機」重複播放外國人朗誦的英文文章，必須當場聽寫抄下。

我跟弟弟當下傻住了，這怎麼可能寫出來？直到靜下心，才發現自己一面聽，還真能寫出來——以句子為單位，寫成一個段落，再鋪展到一篇文章。

第一次聽寫，我必須極度集中精神，外國人語速快，句子又長，聽了一句，全部聽完的那一秒鐘，我簡直氣力放盡。

父親再揭曉答案、一一訂正拼字錯誤，我這才發現，原來我真的寫得出來！ 我開始沒那麼害怕，也稍稍鬆了口氣，轉頭對鐵血教練說：「就這樣了嗎？」殊不知，接下來的每一天，都有聽寫測驗。

只是我發現，需要重複聽音檔的次數愈來愈少，愈寫愈輕鬆。

聽寫兩、三次之後，聽英文變得好像呼吸一樣自然，我也開始慢慢相信自己的能力，是可以迎接教練設定的一關關挑戰。

父親為我們設定的學習計畫，和知名教育理論不謀而合，詳細可見第三章「五次間隔學習」（P.156）。

3.適性跳級學習父親給我們兄弟倆所準備的英文教材是《空中英語教室》。

相較於一般國中程度學生常使用的《大家說英語》，《空中英語教室》的程度更進階。

就從這本英語學習雜誌開始，我們兄弟倆展開了生平的第一次適性跳級學習體驗。

我印象很深刻，當時翻開《空中英語教室》一篇文章，有50%∼80%單字是看不懂的，每個單字都要查字典。

雖然感到很痛苦，但父親告訴我們：不跳級怎麼會進步？他要求我們，對任何不會的單字或句子，必須打破砂鍋念到底，直到完全搞懂為止。

在觀察我們的學習狀態後，他擔心我們的挫折感太強烈，反而會失去學習動機，才進行調整，改當我們課堂上的活字典。

此外，父親還會針對我們吸收特別弱的部分進行額外加強，例如我當時對「關係子句」和「假設語氣」的應用特別不拿手，父親便會不斷讓我重複練習相關文法、語句、文章的閱讀，也增加許多相關內容的聽寫測驗讓我練習。

事實上，這就是所謂的因材施教，也是一對一家教的優勢，同時也是許多大班制課堂的老師心有餘而力不足的部分。

由於每個學生程度和學習速度各有不同，若程度設定得太難，學習者很容易因此喪失學習動機，放棄學習。

父親對我和弟弟的個性、程度、強項弱項都瞭如指掌，能夠適時調整課程難易程度，確保我們有將課程內容完整吸收。

4.沉浸式學習學習一門語言，「大量接觸」是一大關鍵，因此「環境」的影響至關重大。

我和弟弟並非在全英語環境中生活長大，要加強英文的「聽」和「說」，就要花額外的苦心。

父親當年為了學習語言，曾發明過一台有專利的語言學習機，能錄下任何英語廣播或節目，然後供使用者設定重複播放同個句子，以達到不斷重複聽取的效果。

那年暑假，父親讓我們兄弟倆跟著語言學習機大量重複聽取英語廣播節目的同一句子或同一段文章，針對我們陌生的單字、片語用法進行抽考，並延伸教學相關單字片語，讓我們學會舉一反三的用法。

句子長的時候，至少要重複5∼8次，句子短時，則至少要重複3∼5次，聽了若能重複跟著念，也能達到練習「說」的效果，以此達到情境沉浸式學習的效果。

父親也盡量讓我們從生活環境中去學英文，如此記憶更能深刻持久。

為了達到目標，他開始讓我們選擇自己有興趣的主題文章來學。

第十一天之後，他讓我們廣泛閱讀不同的英文文章，而且給我們一點「特權」，可以跳過自己不感興趣的文章。

每當看到政治、經濟的選文，弟弟和我都會頭痛並自動略過；而我們最喜歡的，就是與自然或科學相關的文章。

印象最深的一篇文章，是刻畫美國阿拉斯加「雪蟹捕蟹人」與冰天雪地搏鬥的賭命故事。

太空、生物、探險、運動，這些主題我都超愛。

但當日後我進入加州大學經濟系，曾經厭煩的世界經濟趨勢文章，還是得硬著頭皮啃食，父親還寄了中英文對照的經濟學、國際貿易概論書籍給我，當然這是後話了。

5.母語式學習 12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務猜你喜歡Tags：英語自學關鍵教練希平方曾知立攻其不背反惰性學習五次間隔學習適性跳級學習沉浸式學習母語式學習查字典聽寫測驗空中英語教室語言學習機More... Sponsored2022/07/13,生活廣編企劃由關鍵評論網媒體集團《業務團隊》製作，由各品牌單位贊助。

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立即支持近年友善地球的意識抬頭，我們越來越在乎那些跟我們息息相關的日常用品，在安全無毒之餘，是不是也能夠為地球的永續發展盡一份心力。

換句話說，對食安或環保議題的討論和實踐，已經從「消費者可以安心使用」，提升至「降低生產過程中對環境的傷害」的層次。

這樣進步的地球居民意識，除了歸功於我們對環境資訊的敏感度和接受度大幅提高之外，也多虧了許多富有使命感的企業，願意加入協助地球永續發展的行動。

100%零污染香草，來自好山好水的台東 芙彤園成立的第一天起，就為了環保、自然、無毒而持續努力。

因為芙彤園看到了化學農藥與肥料，是如何剝削我們的土地，甚至形成環境荷爾蒙，對人體造成危害。

這就是為什麼芙彤園願意用最古老、緩慢，但是可以與大地和平地共存共生的自然農法，和台東的在地小農合作栽植香草。

這些天然、純淨、無污染的香草，製成精油之後可以加入最貼身的洗沐用品中，讓天然的力量來分解污垢，不只有效，對環境也不會有任何傷害。

今年全家更進一步將芙彤園的天然香草入菜，香氣隨著美味一同安心下肚。

除了推廣自然農法之外，芙彤園也有一套公平的銷售系統，希望可以透過合理的經濟分配，協助農民加入建構土地復育的行列，讓農民願意以土地本身的條件為前提來適性栽種，就能緩慢但踏實的創造、恢復我們土地的多樣性；同時照顧土地及小農，讓環境能夠永續發展，這就是芙彤園持續努力的方向。

從此開始，用芙彤園香草妝點生活 對環境永續同樣有心的企業，還有就是你家的「全家」。

一直以來，全家相當積極的運用通路力量，不遺餘力展現社會價值，推動全台店舖化身綠色消費平台。

今年和芙彤園攜手合作，以天然有機的左手香作為原料，共同開發了自有品牌的土地友善洗沐商品，包括「左手香甜橙精油洗髮露」、「左手香甜橙精油沐浴露」、「左手香甜橙精油洗手露」，以及「左手香甜橙精油旅行組」。

這些洗沐商品都是全植物配方，完全不添加人工化學合成物、人工界面活性劑、防腐劑，能被大自然完全分解；洗感清爽自然、不刺激，真正適合全家人使用。

PhotoCredit：全家 不僅如此，除了洗沐產品之外，全家和芙彤園再加碼合作推出四款香草美食。

用最簡單的食材，最自然的料理方法，創造出美味又沒有負擔，還有著迷人香氣的夏日輕食，跟大家一起對抗沒有食慾的炎熱夏天。

四款香草美食包括每天都想來上一杯消消暑氣的「冰香蘭拿鐵」；午後有點饞又有點餓，適合忙裡偷閒品嚐的「薰衣草黑醋栗塔」和「百香果卡士達軟歐」；以及香味和份量都是恰到好處的「羅勒海鮮冷義大利麵」。

嚴選芙彤園生產的萬壽菊、薰衣草和馬鬱蘭入菜，讓香草的清爽風味，與果香、乳酪香或海鮮滋味巧妙平衡，讓人迫不及待想試試看！ PhotoCredit：全家 四款美食，四種夏天的迷人香氣 很多人每天早上都少不了的咖啡，在這次的聯名美食中當然不會缺席。

冰香蘭拿鐵加入了號稱東南亞香料之王的香蘭葉，用清恬的香味強化了冰涼的氣息，一掃含奶咖啡免不了的厚重感。

香蘭葉特有的氣味，讓人喝一口就好像置身東南亞國家，無法出國旅遊的時候，就靠這杯咖啡解解癮頭吧！說到輕食，當然就是那些有點餓又有點饞的時候，最無法抗拒的小點心們。

一塊水果塔、一片軟歐麵包，都是工作之餘、下午茶時間的最佳選擇。

薰衣草黑醋栗塔和百香果卡士達軟歐，用水果作為基底，酸酸甜甜的氣氛已經太勾人，再加上萬壽菊的清爽甜香、薰衣草的恬靜悠香，一口咬下的瞬間，彷彿在安靜又涼爽的森林中，偷得浮生半日閒。

PhotoCredit：全家 最後壓軸的是羅勒海鮮冷義大利麵，在這款十分適合夏日品嚐的冷義大利麵中，以羅勒青醬搭配蝦子、魷魚，以及香氣逼人的麝香葡萄白酒醋，時尚的大人感十足；再添加帶有一股清香的馬鬱蘭入菜，是在忙碌緊湊的一天之後，最適合用來安撫自己的療癒美食。

7/13香草系列優惠起跑，讓土地的美好延續 迫不及待想讓來自台東的小農香草，陪你清爽地度過香氣迷人的夏天嗎？7月13日開始，除了可以在全家享用四款香草美食之外，還可以優惠價格購買左手香洗沐系列商品。

你的每一次消費，都會用來支持公益捐贈計畫，響應《用飲食改變一個世代》活動，同步捐助賽德克族兒童永續食農教育計畫。

現在就上官網，為自己安排一個不煩不悶的夏天吧！ 猜你喜歡Tags：全家芙彤園社會企業夏季限定美食環保議題永續發展ESGMore...成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員本土新增2萬7708例、死亡71例，「清冠一號」公費適用對象衛福部已與專家達成初步共識1則觀點《經濟學人》示警「晶片業榮景恐陷入超大型破滅」，專家分析IC設計、 DRAM業者壓力較大1則觀點中共祭出「史上最嚴防沉迷新規」首個暑假：未成年遊戲時間加總不到一天，騰訊嚴防借用家長帳號鑽漏洞1則觀點台灣外匯存底高居全球第4大，中研院院士呼籲借鏡淡馬錫成立「主權財富基金」有效運用1則觀點日本留學生看台灣交通環境（上）：有如處於「戰爭狀態」，馬路上是個弱肉強食的世界1則觀點5年前從香港神秘失蹤：「肖建華案」開審，控罪未公布、加國外交官旁聽被拒1則觀點【關鍵眼中盯】強森歹戲拖棚的「不下台」秀：當制度是為君子設計，死皮賴臉的人就能予取予求1則觀點土耳其官媒：發現6.94億噸稀土儲量僅次於中國，可滿足全球千年需求1則觀點《青年路德》導讀：淺談心理學巨匠艾瑞克森的生命故事1則觀點為什麼《蜘蛛人：無家日》無法在中國上映？專家解讀深層原因：自由女神惹的禍？1則觀點