壓力大又讓妳內分泌失調了嗎？一招判別是否內分泌失調-第2頁

女性雌激素分泌不足，會嚴重影響膚質，甚至出現彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏等症狀。

同時會導致月經紊亂，出現周期過長或過短，經血過多或過少的 ... 體內濕氣重，害你身體發黴、不孕，百病叢生？！〉〉早安健康5月號《除體濕全書》中醫教你免吃藥，外濕內濕一次根除！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容 接受並關閉視窗 會員 會員權益 登入/註冊 我的收藏 會員登入 忘記密碼 登入 Facebook快速登入/註冊 LINE快速登入/註冊 還不是會員嗎?立刻註冊 加入LINE好友，週週抽全聯千元禮券！ 我的收藏 登入/註冊 會員專區 會員中心 我的收藏 訂閱電子報 會員專刊 會員權益 熱門： 唾液快篩開賣 &nbsp 脂肪肝食物 &nbsp 快篩正確角度 &nbsp 除體濕全書 健康 健康話題 養生保健 健康飲食 對抗老化 健康小撇步 保健新聞 醫療新聞 看更多 身心健康 失眠問題 銀髮族健康/長期照護 情緒調適 壓力紓解 憂鬱症狀 生理期調適 兩性關係 家庭關係 兒童教育 其他身心健康 看更多 中醫健康 穴道導引 氣血不足調養 濕氣體質 節氣養生 中醫養生 健康生活 清潔/打掃 防蚊/除蟲 省電 身體清潔 旅遊生活 淨化空氣 食物保存 除臭 收納 除黴/除濕 生活智慧 看更多 健康醫療 藥品安全 西醫醫學 疾病迷思 疼痛醫學 頭痛/偏頭痛 腰痠背痛 肩頸痠痛 關節疼痛 生理痛 腳底痛 坐骨神經痛 看更多 今日熱門文章 精選文章 鯖魚搭這抗氧化聖品！院長：1盤讓你一頭黑髮 【新冠肺炎／不斷更新】本土確診人數再破6萬！死亡半數都沒打疫苗；蔡英文召開防疫會議指示3原則 吐司不要冰冷藏！教你專業保存、回烤方法，多一步驟外酥內軟像現烤 唾液快篩3大通路開賣！唾液快篩和鼻咽快篩差別在哪？唾液快篩怎麼驗最準確、一表解析優缺點 提高免疫力，清冠一號未必是最佳解！醫界認證7款防疫茶配方防感染 「快篩陽性＝確診」3類人適用！快篩陽性下一步、身邊有人確診怎麼辦？流程圖一次搞懂 飲食 健康食材 薑黃 水煮蛋 優格 豆漿 花椰菜 優酪乳 黑木耳 黑豆 薏仁 地瓜 咖啡 香蕉 綠茶/茶類 可可 酪梨 椰子油 奇異果 海苔 黑巧克力 肉桂 看更多 營養成分 維生素 鐵質 茄紅素 鈣 花青素 葉黃素 膳食纖維 蛋白質 脂肪 碳水化合物 其他營養素 看更多 聰明飲食 營養均衡 保健食品 健康食譜 中醫食療 低GI飲食 低卡飲食 預防癌症飲食 高血壓及糖尿病 生酮飲食 得舒飲食 地中海飲食 斷食法 蔬果汁食譜 看更多 今日熱門文章 精選文章 香蕉「長斑」更抗老！3原則從香蕉熟度選功效，強免疫、改善便祕 挽救「惡視力」3C低頭族必備晶亮守護關鍵「葉黃素」＿新型態凍飲新選擇 酪梨是世界紀錄最營養水果！燃脂、整腸、排毒5大令你驚豔的功效 醫師眼中5大養腎好食！一杯水、一根香蕉抗老逆轉「腎」 半顆木瓜就吃夠每日維生素C！這樣保存小心木瓜永遠不會熟 木瓜養肝、護心、防癌，木瓜飲食推薦這樣吃 瘦身 健康瘦身 健康減肥方法 瘦身體操 減重飲食食材 營養顧問幫你瘦 享瘦下半身 瘦小腹 瘦大腿 瘦下半身 瘦腰臀部 減肥醫學 中醫減肥 西醫減肥 輕盈上半身 瘦手臂 瘦背後贅肉 瘦臉/小臉/消水腫 今日熱門文章 精選文章 64歲男星「深呼吸3步驟」瘦13kg！變易瘦體質、不再當腰痛歐吉桑 睡得好，減肥成功率大增！3招幫助睡眠又容易瘦 專攻梨型、蘋果型身材！一圖秒懂4種體質減肥小撇步 他2個月甩16kg！每天5分鐘，效率最高的深蹲瘦身術 更年期最易胖最難瘦？中醫獨家推薦1杯茶減重清脂 瘦25公斤醫師大推檸檬綠茶，雙效燃脂力2週狂甩7公斤！ 運動 放鬆紓緩運動 瑜伽 伸展運動 紓緩痠痛運動 運動養生 懶人運動 消水腫提高代謝運動 瘦身減重運動 改善便秘運動 矯正姿勢運動 運動好處 辦公室體操 氣功/平甩功/八段錦 看更多 運動健身 深蹲 核心訓練 有氧運動 慢跑/跑步 走路/健走運動 重量訓練/重訓 健身訓練 看更多 今日熱門文章 精選文章 怎麼揉都沒用的僵硬肩背，圖解1分鐘放鬆動作一次解決 閃到腰最多休息2天！2個方法伸展放鬆，腰痛反而好更快 立即消脹氣！敲敲後腰，消除脹氣又提升腸功能 梅雨季溼滑易摔倒！2招防滑體操，90歲傳奇教練教你深蹲練肌力 肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解 核心肌群訓練：90秒棒式撐體，練核心肌群4要點 專欄 體重控制/肥胖醫學 汪國麟醫師 郭育祥醫師 吳佳鴻醫師 營養師/營養醫學 劉博仁醫師 吳映蓉博士 蔡正亮營養師 Donna營養師 Stella營養師 蘇妍臣營養師 啾啾營養師 林俐岑營養師 呂美寶營養師 好食課 營養共筆 看更多 中醫師 樓中亮中醫師 吳明珠中醫師 陳潮宗中醫師 張文馨中醫師 羅珮琳中醫師 陳曉萱中醫師 張家蓓中醫師 李嘉菱中醫師 林佑彥中醫師 臻觀中醫/澄觀中醫 全真中醫 看更多 生活、飲食達人 邱品齊醫師 王明勇食療養生專家 鉅亨買基金 潘懷宗藥理所教授 生活魔法家陳映如 賴宇凡營養治療師 美味人妻KT謝凱婷 健行筆記 農委會農業兒童網 食醫行市集 養生專欄 雲門教室 綠藤生機 梅門 看更多 健康顧問 H2UCLUB 北醫大醫療體系 Elsevier全球醫藥新知 藥害救濟基金會 健康醫療網 健談 問8線上健康諮詢 良醫健康網 愛長照 商業周刊 Smart智富 大數聚 網路溫度計 看更多 健身減重塑身 筋肉家族塑身班 史考特醫師 Mr.司博特 運動筆記 健身筆記 鄭雲龍脊椎保健達人 鐵魔女馮云 看更多 預防醫學/自然醫學 立達診所 譚敦慈的防毒教室 林頌凱醫師 吳文傑醫師 洛桑加參醫師 陳瑩山醫師 鍾雲霓醫師 鄭淳予醫師 楊智鈞醫師 黃軒醫師 醫師觀點 聯安預防醫學機構 池永昌醫師 李德初醫師 廖偉呈藥師 陳家維藥師 郭錦龍醫師 葉峻榳醫師 陳愷懋醫師 王明鉅醫師 陳祐瑲醫師 黃鼎殷醫師 簡基城醫師 江秉穎醫師 李長祐醫師 江守山醫師 韓柏檉教授 陳俊旭博士 孫璐西教授 耳鼻喉33問 看更多 今日熱門文章 精選文章 確診在家如何緩解症狀？咳嗽、喉嚨痛，中醫師3款止咳茶改善不適 確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒 鳳梨助消化、C是蘋果5倍！這時候吃鳳梨效果最好 確診可申請公費清冠一號！哪裡可買到？中醫師講解服用指南 腎病、肥胖、婦癌...劉博仁醫師：這2種毒一定要排 消除馬桶黃垢、尿騷味！達人激推8種超日常法寶 影音 影片-瘦身/減肥運動 瘦身消水腫影片 運動保健影片 影片-養生之道 消除痠痛影片 健腦防失智影片 生活知識影片 影片-健康飲食法 抗老飲食影片 防癌飲食影片 降三高飲食影片 瘦身飲食影片 排毒養生食譜影片 今日熱門影音 精選影音文章 比清冠一號安全有效的防疫茶！中醫教你清肺排毒、強免疫手指操遠離病毒 維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳補充方法 長輩有糖尿病不知如何幫忙？幫助糖友營養「恆穩當」這樣做更有效！ 吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！ 大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法 痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術 穩血糖 搶救高血糖 圖解高血糖 逆轉糖尿病 降血糖保腎 穩血糖名醫 糖友防護 腎友防護 顧守心血管 糖友防疫守則 名醫分享 控糖飲食保健 這樣控醣準沒錯 減醣示範菜單 動吃控血糖 3天減醣行動 一餐一份醣 3331飲食法 看更多 世界糖尿病日 吃水果看GI值 糖尿病症狀一次搞懂 控血糖好物 糖尿病友早餐管理 今日熱門文章 精選文章 營養師教你打破　補鈣補不到的6大迷思 活力、美麗及營養，全方位保健應援！營養師帶你找到貼心又方便的素食保健品 低醣高纖！夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康 用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少？ ３分鐘搞懂營養素作用，你吃對了嗎？ 植物營養 蔬食力量 植物營養的重要 植物力量 東方植物 基礎營養 營養科技 益生菌科技 魚油科技 營養飲食 養生飲食 體態管理 飲食料理 營養溯源 特選食材 女性保養 精神元氣 成長發育 樂齡無齡 營養保健 消化道 保護力 體力 行動靈活 晶亮思緒 今日熱門文章 精選文章 深度近視、眼壓過高小心青光眼！吃2食物降眼壓 降三高營養聖品集合！魚油、卵磷脂是健康雙重保鑣 嘴破就要吃奇異果？3種加速嘴破癒合的食物，威力不輸水果！ 維他命B學問大　掌握B群個性關鍵補給奏效 植物的力量！科學實證抗氧化效果顯著 用眼過度小心黃斑部病變找上你？5大護眼成分能延緩損傷！ 圖解健康 健康大未來 健康大未來 2021健康大未來 2020健康大未來 2019健康大未來 養生保健 健康動起來 理財健檢 人物 看更多 買雜誌 會員專區 首頁 > 健康專欄 > 生活、飲食達人 > 媽咪拜MamiBuy > 壓力大又讓妳內分泌失調了嗎？一招判別是否內分泌失調 壓力大又讓妳內分泌失調了嗎？一招判別是否內分泌失調-第2頁 媽咪拜MamiBuy 2020-07-06| 瀏覽數353,273 雌激素過少容易不孕 女性雌激素分泌不足，會嚴重影響膚質，甚至出現彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏等症狀。

同時會導致月經紊亂，出現周期過長或過短，經血過多或過少的情況，也會令陰道乾澀，更年期症狀可能提前到來，甚至因卵巢發育不全導致不孕。

黃體素過多容易肥胖 會造成皮膚的皮脂分泌過剩，容易形成粉刺，也可能產生肥胖、水腫、脹氣等問題。

除此之外，黃體素分泌過多的女性與他人相較之下，較容易產生情緒低落、對社交興致缺缺、忘東忘西、失眠、憂鬱等狀況。

但若黃體素分泌過少不僅容易造成月經量過多或月經週期不穩定，身體也會出現腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛症狀。

雄激素過多過少都不好 女性身體裡的雄激素只佔很少一部份，但依舊是很重要的內分泌激素之一。

它主要可以刺激女性的性慾，如果雄激素過多，則女性會出現多毛症，或是長痘痘與皮膚粗糙，更有較高的機率罹患多囊性卵巢症候群。

本文授權自《媽咪拜MamiBuy》，完整內容請見原文。

作者簡介：媽咪拜MamiBuy，一個以數據為中心的育兒教養平台，更可以說是一個親子生態圈，每天有幾十萬的父母在上面分享、討論與購物，目前有台灣，香港，印尼及越南四個站，台灣具有80萬的媽媽會員，精準了解會員孩子目前年齡與需求，並且提供給會員精準的服務。

看了這篇文章的人，也看了... 內分泌失調的肥胖該怎麼減？醫師6個字神破解 肥胖多汗小心內分泌失調！婦科醫推薦對女性最好的3水果 上一頁< 1 2 最後頁 關鍵字： 養生專欄 內分泌失調 壓力 月經 黃體素 雌激素 失眠 水腫 憂鬱 掉髮 粉刺 雄激素 商品推薦MORE〉 【全通路最低價✨】業界最透氣、耳朵0壓力天天醫療口罩！現貨倒數即刻搶購！ $300$280 ❤️寵媽限時37折❤️每天5分鐘！輕鬆找回迷人腰線、深入腰臀穴道按摩 $2980$1088 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 免費領取葉黃素 新一代游離型葉黃素，幫助吸收，效果再升級！ 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 名醫的呼吸術 癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連。

《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 【新冠肺炎／不斷更新】本土確診突破6萬！新北破2萬例最多，第4劑後天開打！10類對象適用 糖尿病不要碰的3種食物，增加胰臟負擔、三酸甘油酯變高！ 因脹氣回診竟已是胃癌！不起眼的9個症狀可能是胃癌的偽裝 確診在家如何緩解症狀？咳嗽、喉嚨痛，中醫師3款止咳茶改善不適 20多歲孕婦確診3天母嬰雙亡！醫：就算沒慢性病，有4症狀就快送醫 確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒 看更多〉 小胖林育羣確診日記：5招保護同住家人！辨別危險頭暈警訊必備這樣 爬山、下山如何避免膝蓋痛？行前必知3組伸展操防拉傷、護關節 醫師：90的人65歲就白內障！預防水晶體「早熟」3個保養撇步 20多歲孕婦確診3天母嬰雙亡！醫：就算沒慢性病，有4症狀就快送醫 新冠口服藥2款效果比較！一表統整輝瑞、默沙東副作用、用法與禁忌 【新冠肺炎／不斷更新】本土確診人數再破6萬！死亡半數都沒打疫苗；蔡英文召開防疫會議指示3原則 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 歡慶五月母親節！商城消費輸入折扣碼【mom50】不限金額現折50元！