排卵試紙怎麼用？【備孕必看】教你如何使用排卵試紙及8個 ...

排卵試紙結果判讀 Togglenavigation 小產調理 婦科保健 備孕調理 懷孕知識 月月美麗的秘密 日常保健 專家作者簡介 優德莎莉官網 備孕調理懷孕知識 排卵試紙怎麼用？【備孕必看】教你如何使用排卵試紙及8個注意事項 2021-09-17 優德莎莉編輯團隊 立刻分享 了解自己的排卵期是備孕中的重要課題之一，而排卵試紙是許多女生們常用的排卵檢測工具。

但有了工具也要懂得如何正確的使用，使用之後也要知道如何判讀結果，因此這篇文章會完整帶妳了解排卵試紙的使用方法、結果判讀以及一些注意事項。

文章摘要 月經週期與排卵濾泡期排卵期黃體期如何推算排卵日排卵試紙的原理排卵試紙的使用時機與方法1.使用時機2.使用方法排卵試紙結果判讀排卵期行房要注意哪些事？使用排卵試紙的8個注意事項看過這篇的人還看: 月經週期與排卵 月經週期(生理期)為女生生理上的循環週期，受體內的荷爾蒙調控。

一般月經週期天數介於21-35天，有些人會長到40天，若月經週期固定、規律都還算是正常。

週期的長短因人而異，也會受生活作息、飲食習慣、心情壓力等影響，但若月經週期突然變長或突然變短，會建議可以就醫檢查。

月經週期可分為濾泡期、排卵期及黃體期。

濾泡期 月經開始的第一天到排卵日之間，天數長短因人而異，促濾泡成熟素及黃體生成素會促進卵巢內的濾泡成熟，並開始分泌雌激素促使子宮內膜增生。

排卵期 因濾泡逐漸成熟使雌激素分泌增加，雌激素到達一定濃度時，促濾泡成熟素及黃體生成素會刺激濾泡促使其排卵，此時的黃體生成素濃度會達到高峰。

黃體期 排卵後到下一次月經來臨前為黃體期，通常固定為14天左右。

排卵後的濾泡細胞會形成黃體並分泌黃體素及雌激素，使子宮內膜持續穩定增生，增厚的子宮內膜就會成為胚胎著床及發育的環境。

👉延伸閱讀：備孕專題-計畫懷孕前，了解月經週期！ 如何推算排卵日 在月經週期規律的情況下，因黃體期一般固定為14天左右，因此排卵日的推算方法為：下次月經來臨日往前推14天。

簡單的計算範例如下： 月經週期為28天者，28-14=14，因此從月經來的那天算第1天，第14天為排卵日。

假設此次月經9/14來第一天，下次月經來臨日為10/11，從10/11往前推14天為9/27，因此9/27為排卵日。

月經週期為35天者，35-14=21，因此從月經來的那天算第1天，第21天為排卵日。

假設此次月經9/14來第一天，下次月經來臨日為10/18，從10/18往前推14天為10/4，因此10/4為排卵日。

排卵試紙的原理 前面有說到，排卵期時黃體生成素的濃度會到達高峰，因此排卵試紙是利用檢測尿液中的黃體生成素是否到達最大量，來判斷週期是否進入排卵期。

排卵試紙的使用時機與方法 1.使用時機 月經週期規律者，先按照前述方法推算自己的排卵日；月經不規律者建議以最短週期做推算，並於推算的排卵日往前再推3-4天開始使用試紙，建議一天測試一次，連續測試一週以上。

例如： 月經週期23天者，排卵日為第9天，從月經來第一天開始算，第5天開始檢測。

月經週期28天者，排卵日為第14天，從月經來第一天開始算，第10天開始檢測。

月經週期35天者，排卵日為第21天，從月經來第一天開始算，第17天開始檢測。

若檢測超過10天以上排卵試紙皆呈現陰性，撇除試紙損壞及排卵日推算錯誤，建議可以就醫檢查原因。

2.使用方法 不同廠牌的排卵試紙檢驗方法會不太一樣，檢測前先詳讀說明書。

一般來說使用方法為： 準備乾淨容器 上廁所時盛裝尿液 檢測並等待 判讀結果 排卵試紙結果判讀 通常排卵試紙的測試結果會分成：陰性、陽性及沒有結果(試紙壞了)。

陰性：試紙檢測結果沒有T線，或是T線比C線淡 陽性：試紙檢測結果T線與C線一樣深，或是T線比C線深 沒有結果(試紙壞了)：沒有C線及T線 排卵試紙檢測結果需要連續測試、觀察變化，才能較準確判斷出排卵時間。

當排卵試紙從陰性變為陽性再變成陰性時，則表示已經排卵，從變成陽性到變為陰性的這期間是行房的好時機。

也就是說，當試紙上的T線開始出現(但試紙仍為陰性)，表示黃體生成素開始增加，身體開始準備排卵；當T線與C線一樣深或是比C線深(試紙為陽性)，代表黃體生成素到達高峰，身體正在排卵；當T線變淺(試紙又變為陰性)，則表示已經排卵完成。

建議姊妹們當試紙的T線出現時，可增加檢測頻率，一天測試2次，例如：早晚都檢測，以便更準確找出排卵時間。

若是排卵試紙的T線一下深一下淺，而非由淺變深再變淺，則可能有荷爾蒙失調的情形，建議可以就醫檢查。

📖延伸閱讀：黃金受孕期是什麼？掌握2個重要時機、5種追蹤排卵期的方式 排卵期行房要注意哪些事？ 排卵試紙告訴妳行房好時機 從排卵試紙測出陽性到變為陰性的這幾天為行房的好時機，想懷孕的男女們需把握時間於這幾日行房提高受孕機率，但排卵期行房有5件須注意的事項： 排卵期行房前避免禁慾10天以上，以免影響精子的品質，建議一星期需至少射精一次，以維持精子的代謝新生 排卵期行房時以一天一次為佳，若一天多次行房會使睪丸來不及供應足夠的優良精子，精子的活動力、數量、形狀等會較不佳 女性若有排卵期出血的情形需先暫停行房，以免感染 男女雙方需盡量保持心情愉悅放鬆，不要給自己太大的壓力 行房後至少過14天以上可開始驗孕 使用排卵試紙的8個注意事項 盡量不要使用晨尿，因晨尿為一整晚身體代謝出的尿液，濃度通常較高，會影響檢測結果的準確性 早上10點至晚上8點間檢測較佳 盡量每天同一時間檢測 進行檢測的前2個小時可減少水分攝取，以免稀釋尿液，妨礙結果 將每日的檢測結果保存、拍照記錄，以便觀察變化 若檢測結果的測試線逐漸變深，則要縮短檢測時間，一天驗兩、三次，可於早上、晚上及睡前各驗一次 有內分泌失調或內分泌相關疾病者，不宜使用排卵試紙 服用荷爾蒙調節藥物者，需停藥2個月後再使用排卵試紙，結果會較準確 希望看完這篇文章的女孩們對於使用排卵試紙上能更加了解，也祝福妳們在備孕路上一切順利，若還有疑問可以加入優德莎莉官方Line或至FB上詢問喔。

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優德莎莉編輯團隊婦科保健專家－優得莎莉uterUSally由三組字構成【uterus子宮】+【Sally莎莉(寓意是公主)】+【US我們】，意指『我們會像公主般呵護妳(的子宮)』。

於2019年起投入婦科保健領域，為小產後、經痛的莎莉姊妹們找出最適合的調理方式 www.uterusally.com/立刻分享 看過這篇的人還看: 【備孕營養素特輯04】精胺酸是男女備孕必備！精胺酸如何幫助備孕、食物來源及挑選補充品秘訣 女性備孕三大營養素：葉酸、肌醇、Q10除此之外還有哪些？ 月經不規律、體重增加，多囊性卵巢症候群可能找上你了！ 滴雞精與雞精差在哪？帶你了解滴雞精的主成分、4大功效、4種不能喝的人！ 備孕懷孕排卵試紙月經週期 文章導覽 PreviousPost產後坐月子吃什麼補品？10個自然、剖腹產後的飲食懶人包(含坐月子食譜)NextPost初經來就長不高？性早熟？初經來潮的年齡、狀況及飲食與調養注意事項 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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