這6個時間點洗澡...原來這麼危險!還可能導致休克... - 理財寶
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饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。
4.身體虛弱、不適時. 感冒發燒了,昏昏沉沉,. 很想念洗完澡那種 ...
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洗澡禁忌!很多人都不知道,這6個時間點洗澡...原來這麼危險!還可能導致休克...
2014.10.2115:15
最後更新於2018.7.1715:02
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(圖/shutterstock)
洗澡,對於絕大數人而言,都是每日的必修功課。
尤其是在炎熱的夏天,洗澡更是一種降溫祛暑的妙方。
洗澡能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,
改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,
可以使患者感覺到舒適,感覺很輕鬆。
然而,如果要想實現洗洗更健康、更舒服的目的,
就要進一步去了解洗澡的各種不宜和禁忌了。
那下面我們就一道去了解一下,洗澡的禁忌吧...
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1.血壓低
小王每次洗澡的時候
都會覺得頭暈胸悶,喘不上氣,
非要到涼快的地方待會才能緩過勁來。
原來竟是血壓低惹的禍!
解析
因為洗澡時水溫較高,
溫度過高的水能使人的血管擴張,
而低血壓的人容易出現腦供血不足,會發生虛脫。
2.喝酒後
喝完酒,一身酒氣,
到家又惹的老婆孩子不痛快,
還是洗個澡再回去吧。
解析
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。
而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗就會增多。
酒後洗澡,血糖得不到及時補充,
容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀,
嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
3.飽餐後
為了趕時間,
小梅每次吃完飯就洗澡,
可是,最近她覺得腸胃不太舒服,
跟洗澡有關係嗎?
解析
飽餐後洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,
較多的血液流向體表,
腹腔血液供應相對減少,
會影響消化吸收;
饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。
4.身體虛弱、不適時
感冒發燒了,昏昏沉沉,
很想念洗完澡那種清爽的感覺呢!
解析
當人的體溫上升到38℃時,
身體的熱量消耗可增加20%,
身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
5.冷水澡
聽說常洗冷水澡能強身健體,我也來試試吧。
可是,洗了一次就感冒了……
解析
對於那些身體體質較差的女性們,
是不能用冷水洗澡的,
否則本來抵抗力較差的身材,
會因冷的刺激,引發感冒、發熱等疾病。
但是,可以長期堅持用冷水洗臉,
這樣有效促進血液循環,
起到預防感冒、鼻炎的作用,
還可使皮膚變得更有光澤更有彈性!!
6.運動後
出去運動了一下,渾身大汗,
黏膩膩的真難受,趕快洗個澡吧!
解析
不管是腦力勞動後還是體力勞動,
均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、
腦部供血不足,甚至發生暈厥。
資料來源:gigacircle 圖:網路
哪些人不宜常洗澡?
1、心血管疾病患者泡溫泉要慎重。
很多人習慣用熱水泡腳、泡溫泉。
專家提醒,有心髒病、低血壓的人,
泡腳、泡溫泉溫度不宜太高和時間也不宜太長,
否則可能發生不適甚至有暈厥等危險。
因為用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,
全身血液會由重要臟器流向體表,
這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,
對於有心髒病、低血壓的人群來說,
就會增加他們發病的危險。
2、腦血管病患者不宜常洗澡。
洗澡時產生的熱刺激,會使患者體內血流加速,
進而增加血液對血管的壓力。
當血流通過某些局部病變部位時,
容易發生血管破裂。
3、癲癇患者不宜常洗澡。
洗澡時,由於大量的水蒸氣被吸入體內,
使得體內含氧量下降,加之機體排出的汗液增多,
電解質平衡被打亂,易造成暫時性機能紊亂,
誘發癲癇。
4、老年人在冬天不宜常洗澡。
由於老年人皮脂腺萎縮,分泌不夠旺盛,
洗澡容易導致肌體缺水。
特別是老年人的心肌收縮力差,血管彈性減退,
管腔變窄,血流速度相對比較緩慢,
一旦體內水分缺乏,血黏稠度增加,
可造成血液凝固,阻塞血管,
有發生腦血栓而致半身麻痺和癱瘓的危險。
(文章來源)
記得要避免這些錯誤的洗澡方式了...
快把這分享給你的朋友知道吧!
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