喝多了酒为什么会断片失忆？教你一招醒酒

这也是为什么喝酒前和喝酒时最好吃些下酒菜的原因。

代谢10克酒精大约需要1个小时，有些计算器可以帮助你估算血液中的酒精含量，但每个人分解酒精的 ... 手机版 安卓版 苹果端 登录 注册 当前位置：首页>资讯中心>科学动态>生活百科>文章详情 IT采购专业调查 喝多了酒为什么会断片失忆？教你一招醒酒 2021-02-1207:03:07  出处：蝌蚪五线谱  作者：蝌蚪君编辑：陈驰    评论(0) #喝酒#酒 0 0 QQ好友 微博 微信好友 QQ空间 复制链接 0 0 一旦血液中的酒精含量达到一定水平，大脑就会停止形成新的记忆。

过年期间亲朋聚会，推杯换盏一阵过后，相信你应该有过“晕晕乎乎、天旋地转、短断片失忆”的情况。

可能不知不觉间，你已经来到第二天清晨了。

喝了酒宿醉醒来时，我们的身体都发生了什么？为什么有时大脑会挂机，记不住前一天晚上发生的事情，或是醒来时伴随着有一种可怕的焦虑感？ 图片来源pexels 喝了酒会发生什么？ 不管喝的是哪种酒，也不管是不是混合的酒精饮料，在相同的酒精含量下，醉酒效果基本相同。

喝了酒，酒精会进入胃，进入小肠，在小肠里很快被血液吸收。

如果有吃东西，会减缓酒精的吸收，就不会那么快喝醉。

这也是为什么喝酒前和喝酒时最好吃些下酒菜的原因。

代谢10克酒精大约需要1个小时，有些计算器可以帮助你估算血液中的酒精含量，但每个人分解酒精的速度不同，所以这些计算器只能作为辅助。

为什么喝断片会失忆？ 与喝得烂醉不同，断片是短暂性的晕厥，你仍然有意识，能够进行对话，只是等你酒醒就记不起来了。

喝得越多越快，就越有可能断片。

一旦血液中的酒精含量达到一定水平，大脑就会停止形成新的记忆。

如果把大脑想象成一个文件柜，文件就相当于是直接被扔进了垃圾箱，所以当你酒醒试图寻找那些记忆文件的时候，就会发现暂无数据。

该怎么醒酒？ 如果喝得太多，没办法很快醒酒。

唯一能让你清醒的只有时间，等待酒精从你的身体中排出。

咖啡中的咖啡因可能会让你更清醒，但它无助于分解酒精。

同样的道理也适用于冷水澡、锻炼、出汗、喝水和呼吸新鲜空气。

这些东西可能会让你感觉更加清醒，但它们不会对血液中的酒精浓度产生影响。

宿醉的原因是什么？ 研究人员还没有确定宿醉的单一原因，但有几个可能的罪魁祸首。

酒精是一种利尿剂，所以它会让你尿频，从而导致脱水。

如果你在一个炎热多汗的地方，或是跳舞强度过大，也会出现脱水。

脱水会让你感到头晕、困倦和昏昏欲睡。

酒精会刺激你的胃壁，引起呕吐和腹泻，以及电解质失衡。

而电解质（身体正常运转所需的矿物质）失衡则会让你感到疲倦、恶心，并导致肌肉无力和抽筋。

图片来源pexels 酒精过多会导致血管扩张，引起头痛。

电解质失衡和脱水也会导致第二天早上头重脚轻。

酒精还会干扰葡萄糖的产生，导致低血糖。

没有足够的葡萄糖，就会让你感觉迟钝和虚弱。

酒精也会扰乱睡眠，一开始它会让你感到困倦。

酒精也会中断生理周期、睡眠节奏和快速眼动睡眠，所以你可能会在大半夜醒来。

酒精不仅会对身体产生一系列的影响，还会影响大脑，让人越来越迟钝。

过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍。

而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常、定向力差、记忆力减退。

那么读到这里，相信很多小伙伴已经发现了，说好的教我一招醒酒呢？为什么看到的都是酒精的危害？ 其实，喝酒真的是有害健康的行为，蝌蚪君在这里并不建议大家饮酒。

并且，醉酒后并没有妙招能够快速醒酒，不过如果想醉得慢一点，可以在喝酒前多吃下酒菜。

春节假期，虽聚会众多，蝌蚪君还是提醒您，身体健康最重要！ 责任编辑：陈驰文章纠错 话题标签：喝酒酒 观点支持 支持0人 反对 文章价值打分 当前文章打分0分，共有0人打分 0 0 0 打赏 | 分享好友: 分享至QQ 分享至微博 分享至QQ空间 | 生成海报 保存图片 QQ好友 微博 微信好友 QQ空间 相关资讯 猜你喜欢 过年哪个省的人最爱喝酒？排名来了广东、河南无争议#喝酒#过年2022年02月03日19:55官方科普：除了头孢吃这些药也不能喝酒！一文知晓#药物#喝酒2022年01月13日20:50喝酒有益健康？研究发现身体越健康的人越喜欢喝酒：男女都一样#健康#喝酒2021年12月24日13:3835度中国劲酒12瓶到手价208元！抗疲劳#白酒#酒2021年12月07日19:46酒到微醺刚刚好！慕拉上帝天使之手起泡酒750mL：2支39元#酒2021年12月06日15:36 妈妈给儿子买笔觉得图案辣眼睛官方确认没问题不退货：网友科普是海贼王#网友热议#图案2022年06月01日12:35患癌丈夫生前打赏女主播600万引网友争议：律师称较难让主播和平台返还款项#直播#癌症2022年06月01日22:34被封男子吃绿化带发现84种草药网友直呼真吃货：本人回应#植物#吃货2022年06月01日06:48女生误以为笔记本电脑贴了膜直接把“屏幕”撕下来了#苹果#苹果笔记本2022年06月01日09:47粉丝破7000万的刘畊宏直播带货积累足够口碑：专家揭秘网红背后#网红#带货2022年06月01日06:20 最热文章2022年手机颜值天花板！荣耀70系列主角之夜新品发布会直播5月18日，荣耀官宣全新换代数字系列荣耀70将于5月30日19：30发布，同时宣布龚俊担任荣耀70系列全球代言人，本次发布会快科技全程直播。

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