孕期體重超重克制3法｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

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此外，若是懷孕期間體重超重的孕媽咪，產後回復身材的速度也會比較慢，可說完全沒好處。

一般來說，第一孕期（0～3個月）可以增加3公斤，且 ... 孕產百科 孕期須知 孕期體重超重克制3法 2011/09/27 體重控制 控制體重 孕期體重 孕期須知 懷孕期間的體重，關係著孕期的健康及產後身材的回復速度，相信大部分孕媽咪都相當留意，能細心看顧自己的體重；但卻也有許多孕媽咪會因為擔心胎兒營養不足，甚至趁著以「懷孕」為藉口而大吃大喝，

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