把嚼錠當口香糖戒菸不成反上癮- 即時新聞 - 自由健康網

42歲的吳姓男子從國中就開始抽菸，菸齡30年，每天得抽上兩包。

今年3月第二次中風後，就決定要戒菸。

但是他卻把含有尼古丁的戒菸口嚼錠當口香糖吃， ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 把嚼錠當口香糖戒菸不成反上癮 2015/08/2906:00 尼古丁替代療法應使用「長效型的戒菸貼片」搭配「速效型的戒菸口嚼錠」，以減輕戒菸的戒斷症狀；圖中人物非本文當事人。

（記者蔡淑媛攝）記者蔡淑媛／台中報導42歲的吳姓男子從國中就開始抽菸，菸齡30年，每天得抽上兩包。

今年3月第二次中風後，就決定要戒菸。

但是他卻把含有尼古丁的戒菸口嚼錠當口香糖吃，想抽菸就吃一顆，反而尼古丁上癮，如同吸菸，經「階梯式減藥」配合運動、喝水，現在已經斷藥，也沒再抽菸了。

吳姓男子因對含有尼古丁的貼片過敏，所以他猛吃口嚼錠，每天吃上10-20顆，不吃就會焦慮、煩躁不安。

他也一直以為自己戒菸成功，直到他去醫院的高血壓門診就醫時，才知道自己對尼古丁上癮了。

請繼續往下閱讀... 台中醫院家醫科醫師林惠文說，雖然他不再抽菸，但超量吃了兩個月的口嚼錠已經造成尼古丁上癮，如同吸菸。

林惠文說，戒菸只靠嚼口嚼錠，不但效果差且容易上癮。

因為口嚼錠有辛辣感，所以戒菸者會覺得腸胃不適，且口嚼錠也比口香糖硬，咀嚼多了會造成顳顎關節受傷。

因此吳先生如果持續嚼口嚼錠，不但無法戒菸，還會出現更多傷害。

林惠文指出，尼古丁替代藥物可減輕戒菸時產生的戒斷症狀，以「長效型貼片」為主，「速效型的口嚼錠」為輔，利用長效型貼片，每天貼在身上慢慢釋放尼古丁，當菸癮突發時，再吃口嚼錠解癮，穩定血液中尼古丁濃度，逐漸降低菸癮。

然後做階梯式減藥，逐漸減少尼古丁替代藥物，並搭配行為控制，喝大量的水、深呼吸、伸懶腰等轉移注意，一般不抽菸6個月後會比較穩定。

林惠文說，如果對貼片過敏者還是可以透過口嚼錠搭配行為療法等方法戒菸。

因為在戒菸過程中，常常還要對付「心理依賴」的問題，沒吸菸就會覺得不對勁、若有所失等情形，需要家人和朋友協助轉移注意力。

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