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學這一招「氣遍全身」 放鬆身心、疾病不纏身｜健康2.0

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學這一招「氣遍全身」 放鬆身心、疾病不纏身 · 1. 兩腳與肩同寬，雙手自然提起至胸前。

· 2. 雙掌掌心朝下，由胸前緩緩往下滑至腰際。

· 3. 兩腳緩緩 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意

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