月經乾淨了卻還下腹痛？子宮腺肌症警訊- BabyHome 新知大耳朵

女性朋友要注意，「經痛」除了表現在月經期，還可能發生於其他時間。

中醫師林襄穎近來診治兩位病患，她們都是在「月經快要乾淨、或是剛乾淨時」感到下腹痛， ... 結帳 小鋪我的提袋 商店購物車 疫情 影音 專欄 懷孕 育兒 教養 旅食 生活 關係 閨房 BabyHome首頁 新知 新聞 生活 月經乾淨了卻還下腹痛？子宮腺肌症警訊 經痛 子宮腺肌症 分享 列印 收藏 月經乾淨了卻還下腹痛？子宮腺肌症警訊 2017年07月04日 31K 資料來源：健康醫療網 記者：林怡亭 熱門搜尋： 最佳好友LINE群組39中山國中101439歲試管國中line私立 女性朋友要注意，「經痛」除了表現在月經期，還可能發生於其他時間。

中醫師林襄穎近來診治兩位病患，她們都是在「月經快要乾淨、或是剛乾淨時」感到下腹痛，這乃是罹患子宮腺肌症警訊，所幸中藥治療後都有明顯改善，目前已恢復正常。

中醫師林襄穎表示，正常子宮內膜長在子宮腔，但若發生異位，內膜就會出現在不該出現的位置，例如子宮肌肉層，便是「子宮腺肌症」。

異位內膜組織會隨著月經週期增長，引起出血、發炎、進而下腹痛。

所以正確認識此病的「下腹痛類型」，婦女們也可自我檢視。

第1類型：經痛從月經期延續到月經乾淨了還在痛：白小姐自始即有月經痛，但最近卻發現經痛程度變嚴重了，止痛藥愈吃愈多，經痛時間卻愈來愈長，後來竟然連月經乾淨了也還在痛！婦產科檢查告知子宮腫大，乃是子宮腺肌症。

第2類型：月經期不太痛，經痛反而發生於月經快要乾淨、或是剛乾淨時：張女士月經期間狀況還好。

奇怪的是，最近總在「月經快要乾淨、或剛乾淨時」感到強烈下腹痛。

婦產科醫生檢查說子宮卵巢都正常，只是換了更強效止痛藥，但下個月仍然很痛，最後只好吃抗生素。

兩位病患都來到中醫門診，把脈診察後發現，白小姐是中醫說的「濕熱體質」，使用清熱利濕中藥如：木香、川楝子、苦參根、柴胡、黃芩、澤瀉、車前子、牡丹皮；至於張女士則屬「氣滯血瘀體質」，使用行氣活血中藥如：延胡索、烏藥、益母草、桃仁、蒲黃、赤芍。

林襄穎醫師指出，中醫治療本病能夠正確診斷病患各種不同的「體質類型」，並且「對證用藥」，是中藥最大優勢。

這兩位患者治療後經痛與下腹痛都大大減輕，終於不必再吃止痛藥與抗生素，可以恢復正常上班工作，從此對中醫刮目相看，也好奇中醫是如何有此效果！中醫針對體質用藥不必止痛而痛自減林襄穎醫師強調，中醫治本病是從體質根本調理，如上所言，濕熱體質給予清熱利濕；氣滯血瘀給予行氣活血，病因解除了，經痛自然減輕，不必止痛而痛自減。

呼籲婦女朋友，對於下腹痛一定要提高警覺，儘早就醫。

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分享 列印 收藏 吹冷氣 省電秘訣 BBH經典討論 分享 列印 收藏 開冷氣有技巧怎麼吹最省電？ 2014年06月05日 67K 資料來源：BabyHome編輯 文：黃慧雯 熱門搜尋： 最佳好友LINE群組39中山國中101439歲試管國中line私立 夏天的溫度一年年上升，這炎炎的夏日裡，脫離不了「冷氣」這可愛又可恨的機器，吹冷氣等於涼爽舒適，也等於一度度的電能被用掉，更等於一張張的鈔票從錢包出走。

酷暑中，如何聰明吹冷氣，要省電，要省錢，又要環保愛地球，是每位精打細算的媽咪們在夏季最重要課題之一。

冷氣怎樣吹最省電？趕緊來瞧瞧！◎媽媽們的省電秘訣每年進入夏季，冷氣開不開？怎樣吹冷氣才省錢？這類話題總在BabyHome討論區中不斷被提起，有生活智慧的媽媽們是如何開心的享受冷氣的吹拂呢？abcd8989說「除了開電扇之外，可做一大桶冰桶，放在電扇前，會比較涼喔！」michelia說「大家都聚集待在同一間房間，只要開一個房間冷氣就好。

」旻寶及牛寶說「回家先把循環扇放到窗戶邊開到最大，吹個幾分鐘讓房間對流就不會那麼悶熱，之後再吹冷氣+循環扇就涼多了。

」毒蠍子ㄟ某說「準備睡覺的時候，先進房間把抽風扇打開，把熱氣排出去(這個時候一定要把房間門關上才有用)，然後關掉抽風扇再開冷氣定溫28度+電風扇。

」◎變頻比較省電？為什麼變頻比定頻的冷氣省電呢？冷氣最耗電的時機就在開機啟動的瞬間，其耗電量是正常運轉時的2～3倍。

定頻冷氣達到預設溫度時就自動停止運轉，當溫度下降後再重新啟動，所以會有忽冷忽熱及壓縮機開開關關的狀況。

而變頻冷氣在達到預定溫度後會降低運轉速度，並會依溫度調整壓縮機的轉速，達到恆溫效果。

因此，變頻冷氣可省電達30～50%，冷卻速度也比定頻冷氣還要快。

金小米♥金小豬說「舊的高峰期有次繳到快15000，搬家換過新的後，目前最多還沒超過5000，連我自己都很驚訝！」真愛吵死我說「我家有比較省，之前不是變頻，每天都只敢吹不到10個小時。

帳單寄來是3500左右！現在是變頻，每天吹18小時左右。

帳單是2500(而且因為我家冰箱也有換大台)。

」◎溫度調整有撇步你知道嗎，冷氣的溫度每提高1度就可省電6～9%！建議冷氣溫度設定在26～28度，若再加上電扇輔助，就能擁有舒適涼感的夏天。

另外，遮光率高的隔熱窗簾也是降低室內溫度的好幫手！超黏無尾豬の窩說「假如睡前先調25度，然後按"舒眠"。

舒眠是每小時會上升1度，第2小時上升到27度，之後就不會在上升。

然後一樣要開電風扇，這樣子就算溫度到27度，一樣覺得很涼。

」◎出風口需暢通冷氣的出風口要保持順暢，避免吹向死角或被雜物、衣櫃等阻擋影響冷氣的流通。

出風口避免向上吹，需向下對著地面(冷空氣下降原理)，如此可加速室內降溫。

◎定期保養及清洗濾網若冷氣濾網沾滿灰塵會使冷氣的吸風量降低，讓風扇耗費更多的電力，也會讓冷房功能變差。

建議每2～3週清洗濾網及定期保養檢查機器，讓冷氣機維持最佳使用功能，也能延長使用年限。

另外，冷氣的噸位數需符合房間的坪數大小，才會達到省電的效果。

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分享 列印 收藏 經痛 不孕 巧克力囊腫 分享 列印 收藏 巧克力囊腫與冰品無直接關係這些情況應積極治療 2018年06月06日 3250 資料來源：健康醫療網 記者：吳珮均 熱門搜尋： 最佳好友LINE群組39中山國中101439歲試管國中line私立 月經一來就痛到在地上打滾，且ㄧ次比ㄧ次更劇烈，加上明明一直都沒有避孕，但肚皮卻遲遲沒傳出好消息，當心可能是「巧克力囊腫」所致！巧克力囊腫因經血逆流所致台中慈濟醫院婦產科陳智賢醫師表示，子宮內膜異性瘤又稱為巧克力囊腫，是子宮內膜異位症的一種，多半與女性經血逆流相關。

ㄧ般而言，月經是經陰道流到體外，但多少都會有經血逆流至腹腔，此時若女性的免疫機轉無法將逆流的子宮內膜吸收回去，當月經夾雜內膜增生在卵巢，使經血無法順利排出，形成暗褐色的黏稠液，因其形狀似巧克力，故稱為巧克力囊腫。

巧克力囊腫易致不孕陳智賢醫師說，巧克力囊腫的患者不僅經血量較多，其於經期時也會感到特別疼痛，而囊腫也常常會壓迫到直腸、肛門，導致明明想上廁所，但卻上不出來的窘境；此外，巧克力囊腫與遺傳也有關，若媽媽、姐姐有巧克力囊腫的因子，其得到子宮內膜異位症的機會也會增加7-15倍。

陳智賢醫師也提到，由於巧克力囊腫會破壞正常的卵巢組織及輸卵管，進而影響女性的排卵功能，因此造成不孕的危機。

巧克力囊腫與冰品無直接關係　這些情況應積極治療常常有人會說，生理期吃冰容易造成巧克力囊腫，是真的嗎？陳智賢醫師解釋，目前醫學上尚未有證據，證明兩者有直接的關係。

但陳智賢醫師提醒，當巧克力囊腫所造成的不孕、影響到日常生活，或是腫瘤長大速度太快時，就該依據其症狀，以藥物介入進行治療。

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