【舒緩經痛】2022最新推薦十大熱敷袋排行榜 - mybest

beurer博依 | 熱水袋造型熱敷墊 · 神奇冷熱敷兩用袋 · Furry Mons | 熱敷袋 · 丹下 | 立湯婆立式熱水袋標準型 · 糖果色圓點點熱敷袋 · NorthFox北狐 | 冰溫敷袋. 首頁>健康・美容>健康用品>【舒緩經痛】2022最新推薦十大熱敷袋排行榜【舒緩經痛】2022最新推薦十大熱敷袋排行榜無論是寒流來襲、感冒發燒，或是女性生理期不適時，「熱敷袋」都是生活中的好夥伴。

最近市面上的熱敷袋不斷推陳出新，除了古早的不鏽鋼、銅等金屬製品及熱水袋外，漸成主流的塑膠、橡膠熱敷包，以及電熱式或可微波加熱的便利商品也相繼登場，有的甚至兼具冰敷袋功能，讓用途變得更加多元。

然而根據不同的使用目的，無論在材質、形狀、尺寸的選擇上都會有所差異。

為此，本篇文章就要傳授熱敷袋的選購技巧給大家，並透過排行榜的形式推薦10款人氣正旺的好評商品，包含日本丹下，德國beurer、COMET、NorthFox、東龍等品牌都名列其中，其中也有不少造型可愛討喜的款式，更是舉辦交換禮物活動時的熱門首選。

就讓我們一起仔細挑選，入手一款實用又美觀的熱敷袋吧。

本次參與製作更新日期:2022-04-22目次熱敷袋的優點市售的熱敷袋價格範圍非常廣，從百元以內到上千元的高單價商品應有盡有，讓消費者得以依照預算找尋符合需求的款式。

其有別於一次性的暖暖包，能透過各種加熱方式重複使用，可說是高CP值的生活好物。

近來，除了造型可愛吸睛的商品之外，也有高質感的時尚設計款，能盡情從喜歡的材質和尺寸中做選擇。

若打算帶到上班場所使用，不妨鎖定色彩低調、外觀簡約的熱敷袋，便能在工作時毫無違和感的做使用。

熱敷袋的選購要點首先，就讓我們一起來看看實際挑選熱敷袋時有哪些值得觀察的重點吧。

從材質方面著手熱敷袋的材質選擇十分豐富，不同材質所能達到的保溫能力、耐用度都各不相同。

以下將個別介紹常見的五種材質，在了解其特徵之後，相信選購時會更加得心應手。

金屬製：堅固耐用，保溫效果持久金屬製熱敷袋除了堅固耐用不易損壞之外，其特色為熱傳導率高，注入熱水後很快就能暖和起來，且保溫能力非常優秀。

根據款式不同，有些還能透過直火、IH爐加熱，不必頻繁更換熱水也能持續使用，具有高便利性。

缺點則是容易生鏽，不使用時若不好好清潔、徹底晾乾收納的話，可能用完一季就得淘汰。

另外，注入熱水時熱敷袋的周圍變熱速度極快，務必小心謹慎以免燙傷。

塑膠製：尺寸豐富，價格親民塑膠製熱敷袋的魅力在於價格親民，尺寸、造型選擇也非常豐富，無論從實體店面或網路賣場都能輕鬆購得，對於不想花太多預算的人，十分推薦從這類型著手。

此外，其重量輕盈且不會生鏽，易於維護清潔；而材質特性略帶有硬度而不會馬上變熱，因此在注入熱水時也相對較為容易。

可惜保溫能力並不高，若熱水溫度太高也可能會導致外觀變形，使用前務必好好詳閱商品的注意事項。

橡膠製：功能多元，方便收納與隨身攜帶橡膠製熱敷袋可說是大家最熟悉的類型。

在過去暖暖包、電熱毯等商品尚未盛行的年代，堪稱家庭必備品，現今仍是醫院照護病人時常見的熱門款式。

由於質地柔軟，因此很適合用於熱敷腹部、背部等身體部位；沒有裝水時的體積輕薄，收納或攜帶外出也很方便。

再者，因為口徑較大的關係，放入冰水、冰塊後還可當成冰枕、冷敷墊使用，用途相當廣泛。

但根據不同的商品，有的耐熱溫度偏低且大多數無法直立擺放，在注入熱水時較為麻煩。

陶製：保暖度穩定持久雖然在台灣市面上較為少見，但陶製熱敷袋擁有卓越的保溫能力。

過去，在白鐵製熱敷袋尚未問世以前，陶製品也曾是主流材質。

這種傳統素材看起來既懷舊又溫馨，近年來在日本又重新掀起了一股風潮。

不過和其他材質相比有一定的重量，且經不起碰撞，拿取或攜帶時需格外小心。

銅製：導熱性絕佳，能快速達到保暖效果想要迅速溫暖整個被窩時，選擇熱傳導率最高、溫暖速度最快的銅製熱敷袋準沒錯。

雖然價位相較於其他材質要來得高，但勝在可以直火加熱，又具有抗腐蝕及優異的耐久性，長年使用也不成問題。

但也由於銅的熱傳導率較高，注入熱水時整個熱敷袋亦會迅速變燙，使用時務必小心防燙。

留意加熱方式除了傳統以熱水注入熱敷袋中做使用之外，近來還有能透過微波、電熱等方式來加熱的商品。

由於每一種加熱方式都有其個別的優缺點，請參考以下的內容，定調出自己最感到滿意的商品型態吧。

能與微波爐相容可省下煮水的麻煩如果覺得花時間煮熱水太過於麻煩，想要以最輕鬆的方式使用熱敷袋的話，建議挑選可透過微波爐加熱的款式。

但這類型商品通常對於加熱次數有所限制，使用的年限也比較短，要做好每隔一段時間就得汰換的心理準備。

以下連結有相關主題的詳盡介紹，歡迎延伸閱讀。

【重複使用】2022最新推薦十大微波熱敷袋排行榜電熱式打開電源就能使用，外出或工作場合皆方便使用wecanjapan.com電熱式熱敷袋的優點在於任何場所都能輕鬆使用，常見供電方式有「插電式」和「USB充電式」。

前者供電穩定能長時間連續使用；後者則是充電數十分鐘就能連續使用長達數小時，無論是外出或工作時都很好派上用場。

不過其有著耐久性不高的缺點，故每隔幾年就要汰舊換新。

如果對於這類型商品有興趣的話，不妨連同以下文章一起參考。

2022最新推薦十大電暖袋排行榜根據熱敷面積選擇適合的形狀熱敷袋有各式各樣的形狀，大致上可區分為「大面積熱敷」以及「局部熱敷」兩種。

讀者可根據用途來選擇理想的形狀，使用上也會更加方便。

欲大面積熱敷，建議選擇「墊式」或「直立式」如果經常大面積熱敷的話，建議選擇「墊式」和「直立式」。

墊式的優點在於可以貼合身形，用來溫暖肩頸和足部都很適合。

而且不使用時也不太占空間，因此也很推薦上班族買來放在辦公室備用。

直立式由於可以自行站立，因此也常用於冬天暖被，對於怕燙傷而不想要直接接觸到熱敷袋的人，可優先考量這類型商品。

「包覆式」或「套入式」適合局部熱敷cloz.biz市面上有些「包覆式」和「套入式」熱敷袋擁有特殊的造型，適合用於小面積的局部熱敷。

包覆式除了可以適用於頸部和腰部之外，也能像抱抱枕般用於熱敷腹部；套入式則十分推薦給冬天手腳容易冰冷的族群，只要手腳溫暖了，想必整個身體也會跟著暖和起來。

選擇理想的尺寸以裝熱水來提供保溫的熱敷袋，容量越大則越能長時間保持溫暖。

不過尺寸相對也會變大而難以放入被子當中，收納時也較為麻煩，反而會造成使用上的困擾。

因此選購時，不妨先思考要在家使用或打算攜帶外出，從中選擇符合日常生活需求的理想尺寸。

隨附保護套能降低燙傷風險熱敷固然能為身體不適帶來緩解的作用，但也可能在使用過程中不慎被高溫燙傷，或因長時間熱敷而不自覺造成低溫燙傷。

為此，強烈建議選擇有附加保護套的款式，除了藉此避免燙傷之餘，還可提升保溫效果。

若是喜歡的款式並沒有隨附保護套的話，可自行購買符合尺寸的保護套或利用毛巾做包裹，增添使用上的安全性。

推薦十大熱敷袋人氣排行榜看完以上選購要點之後，想必大家對於該如何挑選熱敷袋更具概念了吧。

接下來就讓我們一同來揭曉排行，看看有哪些優質的人氣商品上榜。

10beurer.com.twbeurer博依熱水袋造型熱敷墊HK44NT$990點我看飛比價格點我看ETMall東森購物結合現代科技與懷舊造型彷如熱水袋的外觀，實際上為透過插電就能提供保暖的熱敷墊。

其搭載了廠商專利的三重電熱防護系統，不僅加熱迅速且能長時間維持恆溫，透過遙控器還能自由調整溫度高低；而如果不小心敷到睡著了，90分鐘後就會自動關機，即使在睡前使用也很放心。

此外，只要將電線部分拆卸下來，便能整個放入專用洗衣袋中機洗，輕鬆就能維持整潔。

不過絨毛表面需要花點時間才能陰乾，如不想有等待的空窗期，不妨另購其他簡便的熱敷袋應急。

材質纖維絨毛加熱方式電熱式尺寸50×30cm容量－重量330g微波爐適用✕保護套✕9momoshop.com.tw神奇冷熱敷兩用袋NT$109點我看momo購物網點我看飛比價格冷暖兼具，輕巧便攜這款冷熱敷兩用袋在使用前只需輕輕扳動內含的金屬片，即可使發熱結晶蔓延，達到迅速加熱的效果，既環保又省錢，同款還有S、M、XL三種尺寸可依需求選擇。

另外，當內部呈現液狀時，只要放入冰箱冷藏即可用於簡單的冷敷，兩種用途一次滿足。

最高溫度可達56度，作為暖暖包或用於局部熱敷足以堪用。

然而保暖能力僅能維持1小時左右，若想要再次使用的話，必須透過電鍋或水煮加熱使結晶還原成液體狀，手續上較為繁複。

材質塑膠、金屬片加熱方式煮水加熱尺寸S：12×8.2×2cmM：26.5×11×2cmL：41×19×2cm容量－重量－微波爐適用✕保護套✕8etmall.com.twFurryMons熱敷袋NT$569點我看飛比價格點我看ETMall東森購物玩偶造型保暖又療癒，送禮自用皆合宜來自香港設計師品牌的創意商品，可愛的玩偶造型深得人心，推出的四種款式皆獨創有趣，撫摸起來的觸感也非常細緻柔軟，上方還附有掛環，方便收納或用來裝飾。

內附的熱敷袋為橡膠材質，容易清潔保養，但作為保護套的玩偶部分就不是那麼好清洗了。

內外皆保暖的設計，天冷時抱著追劇或睡覺前用來暖被皆合宜。

雖然絨毛具備一定程度的保溫能力，但材質偏厚容易導致熱度不足，用於熱敷緩解疼痛可能稍嫌差強人意。

材質絨毛、橡膠加熱方式熱水尺寸寬19～23╳深25╳長39～42cm重量－容量350mL微波爐適用✕保護套〇7etmall.com.tw丹下立湯婆立式熱水袋標準型NT$615點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心點我看ETMall東森購物一體成型，長效保溫來自日本的直立式熱水袋搭配手提把設計，能避免滾燙熱水過於接近肌膚造成燙傷。

本款共有2.6L與3.2L的容量規格，可視需求選擇適合的大小。

而毋需靠外力支撐就能自行站立，因此很適合用於暖被，對於有小孩或老人家需照護的家庭，實屬不可或缺。

但也由於因為體積大，外出攜帶較為不易。

加上每次使用時皆須事先準備好大量的熱水，對於想要頻繁使用的人來說，恐怕得做好瓦斯費會增加的心理準備。

材質聚乙烯、聚丙烯加熱方式熱水尺寸2.6L：31.5╳23.5╳12.7cm，3.2L：31╳23╳10.5cm容量2.6L，3.2L重量－微波爐適用✕保護套〇6tw.buy.yahoo.com糖果色圓點點熱敷袋NT$429點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心內、外皆好清洗的便利材質附有可愛粉嫩的保護套，蓬鬆布面觸感細膩，束口設計更讓熱敷袋就像一顆討喜的大糖果，想要清洗時也能迅速拆卸。

而內部的熱水袋為塑膠製的硬殼材質，表面上的凹凸波紋除了可幫助保溫、避免熱氣太快流失外，還能夠防滑隔熱，注水或拿取時更加安全。

整體清潔保養都十分輕鬆，長期使用也不會覺得麻煩。

美中不足之處在於容量偏小，保溫能力有限，比較適合短時間外出或在辦公室時使用。

材質－加熱方式熱水尺寸保暖包：26╳15cm、水壺：13.5╳4.5cm容量400mL重量－微波爐適用✕保護套〇5etmall.com.twNorthFox北狐冰溫敷袋BH1701NT$253點我看飛比價格點我看ETMall東森購物網緩解運動傷害與肌肉痠痛的好幫手有別於傳統熱敷袋的設計，這一款冰溫敷袋採用的是無毒的環保材質，強韌的防水面料觸感柔軟舒適，配合高壓密合技術耐壓耐用。

專利的梅花螺絲蓋與鋁合金金圈結構，更確保不易滲水外漏。

2100mL的大容量適用於身體各部位的大面積冰敷或熱敷，當小朋友發燒時也能充當冰枕。

不使用時整個袋身可捲起收納，加上重量輕盈方便隨身攜帶。

如經常從事野營、登山、打球等高強度的戶外運動，不妨帶上它一起出門，遇到運動傷害或肌肉痠痛時也能即刻派上用場。

材質TPU熱塑性聚氨酯加熱方式熱水尺寸－容量2100mL重量－微波爐適用✕保護套✕4momoshop.com.tw手套襪子造型注水式熱水袋NT$318點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物交換禮物的熱門首選精美包裝禮盒內含一個手套和襪子造型的熱水袋，紅綠的經典配色無疑是聖誕節交換禮物的最佳應景首選。

除了可直接加入80度左右的熱水做使用之外，還可利用微波爐加熱，當想要連續熱敷不同部位時不用辛苦一直重複煮熱水，既省時又方便。

獨特的一體成型設計密封性佳而能長時間保暖，膚觸極佳的矽膠材質更是讓人愛不釋手，如想買來與另一半共享或餽贈親朋好友，相信皆能獲得熱烈好評。

材質矽膠、PC、PA加熱方式熱水、微波尺寸手套：長12.5cm、襪子長：11cm，厚：5.5cm容量300mL重量140g微波爐適用〇保護套✕3momoshop.com.twCOMET微波冷熱矽膠聖誕麋鹿熱水袋GDL-01NT$395點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物美觀與實用性兼備上班時遇到生理期報到，腹部的悶痛感經常讓女性感到坐立難安。

若能在辦公室常備一款輕巧方便使用的熱敷袋，想必能讓身體感到舒緩許多。

這一款容量大小適中，圓弧的貝殼造型適合身體各部位的局部熱敷，且商品隨附色彩鮮艷、圖案可愛的針織保護套，既美觀又能增添保暖度。

若在辦公室不方便煮熱水，也可利用微波爐加熱2分鐘就能連續使用3小時；更棒的是，當不小心撞傷瘀青時，還可充當冰敷袋使用，一物二用相當划算。

材質硅膠、PC、PA加熱方式熱水、微波尺寸18╳11╳7cm容量500mL重量153g微波爐適用〇保護套〇2sunlus.com.twmuva冰熱雙效水袋NT$250點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物廣口設計，倒水、裝冰塊都方便榮獲多國專利，冷熱皆可使用的便利熱敷袋。

柔軟的圓形袋狀造型，除了可壓扁收納不占空間之外，使用起來也比一般常見的堅硬質地更自由，能輕鬆服貼身體各部位。

而廣大的口徑不但有利於注水，更便於抓取，尤其是用於冷熱敷時，可依部位自行調整角度，使用起來非常方便。

此外，其獨特的蓋口車縫技術除了增添視覺美觀，還賦予熱敷袋不易破裂、具高度抗拉力等特質，長期使用也不易損壞。

加上價格親民好入手，一次購買兩種尺寸也不用擔心荷包會大失血。

材質TPU熱塑性聚氨酯加熱方式熱水尺寸6吋、9吋容量600mL、1800mL重量－微波爐適用✕保護套✕1momoshop.com.tw東龍電暖式熱敷袋TL-1901NT$965點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心短充長效保暖，智能斷電更安心便利的充電式熱敷袋，內含可永久使用的蓄熱液體，只需以USB充電10～15分鐘，即可持續發熱長達3～4小時，效率非常高。

內部以8層PVC材質製成，保溫能力高且堅韌不易破損。

此外，內建智能斷電設計，溫度達60度就會自動斷電，能避免因長時間使用而造成低溫燙傷的風險。

枕頭造型質地舒適柔軟、大小適中，用途非常廣泛；雙向插手設計還能在寒冬賦予手部溫暖，比起使用暖暖包更為經濟環保。

整體無論在安全性與便利性皆表現卓越，值得在此向您推薦。

材質PVC聚氯乙烯加熱方式電熱式尺寸25.7╳17.5cm容量－重量1.5kg（含水）微波爐適用✕保護套〇人氣熱敷袋一覽表商品圖片1東龍2muva3COMET45NorthFox北狐67丹下8FurryMons910beurer博依商品名稱電暖式熱敷袋冰熱雙效水袋微波冷熱矽膠聖誕麋鹿熱水袋手套襪子造型注水式熱水袋冰溫敷袋糖果色圓點點熱敷袋立湯婆立式熱水袋標準型熱敷袋神奇冷熱敷兩用袋熱水袋造型熱敷墊特色短充長效保暖，智能斷電更安心廣口設計，倒水、裝冰塊都方便美觀與實用性兼備交換禮物的熱門首選緩解運動傷害與肌肉痠痛的好幫手內、外皆好清洗的便利材質一體成型，長效保溫玩偶造型保暖又療癒，送禮自用皆合宜冷暖兼具，輕巧便攜結合現代科技與懷舊造型價格NT$965NT$250NT$395NT$318NT$253NT$429NT$615NT$569NT$109NT$990材質PVC聚氯乙烯TPU熱塑性聚氨酯硅膠、PC、PA矽膠、PC、PATPU熱塑性聚氨酯－聚乙烯、聚丙烯絨毛、橡膠塑膠、金屬片纖維絨毛加熱方式電熱式熱水熱水、微波熱水、微波熱水熱水熱水熱水煮水加熱電熱式尺寸25.7╳17.5cm6吋、9吋18╳11╳7cm手套：長12.5cm、襪子長：11cm，厚：5.5cm－保暖包：26╳15cm、水壺：13.5╳4.5cm2.6L：31.5╳23.5╳12.7cm，3.2L：31╳23╳10.5cm寬19～23╳深25╳長39～42cmS：12×8.2×2cmM：26.5×11×2cmL：41×19×2cm50×30cm容量－600mL、1800mL500mL300mL2100mL400mL2.6L，3.2L－－－重量1.5kg（含水）－153g140g－－－350mL－330g微波爐適用✕✕〇〇✕✕✕✕✕✕保護套〇✕〇✕✕〇〇〇✕✕商品連結momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格ETMall東森購物飛比價格ETMall東森購物網飛比價格Yahoo購物中心飛比價格Yahoo購物中心ETMall東森購物飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格飛比價格ETMall東森購物選購熱敷袋的常見問題知道該如何挑選適合的熱敷袋後，或許還有些讀者對於選購及使用上有些不清楚的地方，為此下方一併整理了幾個相關問題，希望能藉此幫助各位解開疑惑。

哪些情況下適合熱敷？除了女性生理期的下腹痛之外，其他像是長時間維持同個姿勢所導致的肌肉緊繃、痠痛，抑或是肌肉拉傷等問題，都可嘗試以熱敷來幫助加速血液循環而帶來舒緩感；至於扭傷、肌肉發炎、腫脹等狀況則可考慮冰敷。

熱敷的時間與溫度要如何拿捏？由於熱敷時溫度會逐漸積蓄在皮膚上，一旦時間過長可能會有低溫燙傷的情形，因此建議同個部位不要超過15～20分鐘較佳。

此外，熱敷袋的溫度也要特別留意，最理想是狀態是與皮膚接觸時約為45°C；中間隔著衣物則可提高至50°C。

哪裡買得到熱敷袋？本次排行榜中介紹的各大主流購物平台網羅多款選擇，方便消費者比較材質與價格；如果是急需使用的話，一般大賣場或是鄰近的醫療器材行也都能找得到。

熱敷袋的正確使用方式文章的尾聲，就讓我們一起來確認一下熱敷袋的正確使用方法，舒緩疼痛與替身體保暖的同時，也別忘了注意安全喔。

務必確認耐熱溫度，並倒入指定高度的水量不同材質的熱敷袋所能承受的溫度各不相同，例如塑膠製品的耐熱溫度大多為80度以下，而橡膠材質則是在70度左右，使用前務必詳閱商品說明書，再為其注入適當溫度的熱水。

另外，注入熱水時，務必要倒至指定高度為止，若熱水的量太少，可能造成熱敷袋內部的氣壓變化，出現變形、甚至蓋子打不開的情形。

使用後務必確實乾燥再收納當熱敷袋使用完畢後，請務必將內部的水倒乾淨，並開蓋使其內部完全乾燥後再做收納。

以免水分殘留滋生黴菌、細菌，導致無法繼續使用。

特別是金屬製的熱敷袋容易生鏽，收納前別忘了仔細確認內部是否已經徹底乾燥。

此外，注水口附有橡皮墊圈的熱敷袋，經年累月會逐漸劣化，建議定期更換以延長整體使用壽命。

參考更多人氣保暖商品除了本次所介紹的熱敷袋之外，市面上其實還有許多高人氣的保暖商品，每一種都各有特色，歡迎參考以下的文章介紹，為自己或家人多添幾款實用的保暖配件，輕鬆度過寒冷冬天。

【開箱】2022最新十大電熱毯推薦排行榜【2022最新】十大充電暖暖包推薦排行榜總結即使市面上有不少電暖設備，但能活用於居家、戶外、工作場所的熱敷袋仍屬無可取代。

除了睡覺時用來暖被以外，也能幫助身體放鬆、舒緩痠痛，提升休憩時的舒適度。

希望透過本篇文章的介紹，能幫助大家更加了解熱敷袋的特色與魅力，進而順利找到符合需求的理想款式，告別身體疼痛與低溫所帶來的不適。

相關文章【物理治療師監修】2022最新十大骨盆坐墊推薦排行榜若長時間坐姿不正或懷孕等都可能引發骨盆歪斜，為了對付令人困擾的骨盆問題，不妨試試高人氣的「骨盆坐墊（又稱美姿坐墊）」吧。

不管是在家中、辦公室或車上，骨盆坐墊都可引導出正確坐姿，進而達到調整骨盆的效用，尤其在疫情期間WFH居家辦公時更是一大助力。

市面上從MTGStyle、Backjoy貝樂宜、COGIT、原生良品到KUONAO等品牌不勝枚舉，要如何從中挑選到最合適的骨盆坐墊呢？這次，文章中將說明骨盆坐墊的挑選方法，並以排行榜的形式推薦十款熱門商品。

快點找到合適的坐墊，開始保養骨盆找回美麗的體態吧！健康用品【避暑降溫】2022最新推薦十大涼感噴霧排行榜面對氣溫節節高升的炎炎夏日，若沒做好身體的降溫工作，即使是在室內也是有中暑的可能性。

想在悶熱夏天過得舒服清涼一點，適當的消暑可說是非常重要，而在多種相關產品當中又以「涼感噴霧」最受到矚目，它不但能直接又快速地為肌膚降溫、爽身，減緩因燥熱所帶來的不適外，有些產品還能讓精神更為舒爽，抑或帶來防曬、止汗效果，可說是夏季的必備好物。

由於清涼噴霧的類型繁多，初次接觸時難免會較無頭緒，因此本次文章除了會推薦來自GATSBY、PUPA、北見、婕洛妮絲等品牌的人氣沁涼、冰鎮用商品供選購參考，同時亦會介紹挑選涼爽噴霧時的各項重點，待掌握了解自己的需求之後，就可以準備迎接乾爽的涼夏啦！健康用品【健身教練監修】2022最新十大人氣冰敷袋推薦運動用冰敷袋可以用來冷卻部位或是冰敷受傷的位置，是相當常見的運動用品之一。

由於其使用方便且實用性高，近年來在高爾夫、戶外活動等場合也會將其作為預防中暑的工具。

而市面上運動用冰敷袋的產品琳瑯滿目，從雜貨店到專業運動品牌店都可以見到它的身影，也讓人更難從中找出適合的款式。

不過，就算不知道如何選購也不用擔心，本文已幫讀者從各大網路平台中精挑細選，當中包含有Hyperice、迪卡儂、Comefree等十項人氣商品，並同時介紹挑選運動用冰敷袋時需要注意的重點。

尤其在重要的比賽和炎熱的夏日，不妨準備一款讓自己做好最完全的準備吧！健康用品【體態重塑】2022最新推薦十大產後塑身褲排行榜媽媽們在辛辛苦苦懷孕36周之後，一方面為心肝寶貝的誕生而歡喜，但一方面也為自己可能一去不復返的身材而感到憂愁。

懷孕期間因為骨盆變寬及荷爾蒙的關係，而容易因身體代謝不佳使得脂肪累積，因此很多媽媽在產後會穿上塑身褲以調整體態，幫助骨頭及內臟回歸原位以恢復身材。

而市面上如華歌爾Wacoal、魔塑師MagiCurve、Lytess、犬印等知名大廠，都有為媽媽們設計許多美麗又實用的產後塑身褲。

本篇文章也將為大家介紹挑選產品時的幾個重點，並實際推薦10款熱賣的產後塑身褲，希望能幫助各位重回孕前的窈窕身材！健康用品【2022最新】十大連身塑身衣推薦排行榜「美」是不少女性所追求的目標，而連身塑身衣便可以幫助各位打造更完美的線條。

只要從年輕時就開始使用，即可有效防止胸部和臀部的下垂，同時能輔助維持理想的腰圍並矯正姿勢。

但各款塑身衣的訴求不盡相同，有些重視體態的調整、有些則會設計便於穿脫的機制，如果沒搞清楚自身的需求便很容易迷失在眾多的商品之中。

因此，這次我們將從多種不同面向，來為各位介紹連身塑身衣的選購要點，再以排名的方式推薦目前最具人氣的商品，其中也包括來自華歌爾、黛安芬、魔塑師等牌子的知名款式，想要藉此機會打造更亮眼體態的話敬請參考！健康用品【快速降溫】2022最新推薦十大涼感毛巾排行榜炎熱的夏天中，出門運動成了有中暑風險的一件事。

而能夠有效解決這個問題的商品就是「涼感毛巾」，其不只有用水打濕以帶走熱量的款式，部分只要直接以乾毛巾狀態使用就能讓人覺得涼爽；有些甚至具備抗UV、高吸水的效果，多樣的選擇也難免讓人不知從何挑選。

於是本次的主題就是能幫助降低體溫的涼感毛巾，文章的前半段將會詳細介紹各類型的原理及之間的差異，後半段則以人氣排行榜的形式推薦10款例如日本丸真、ROMIX等品牌的商品給各位讀者。

歡迎多加參考本文，準備一條涼感毛巾來陪自己度過酷暑吧！健康用品【牙醫監修】2022最新推薦十大人氣軟毛牙刷由於軟毛牙刷可輕柔刷洗，而能減輕對牙齒及牙齦所帶來的傷害。

且其纖細的刷毛尖端，更可深入牙齒跟牙齦的縫隙並確實清潔，因而特別適合牙齦柔軟的兒童，或有牙齦腫脹、牙周病、敏感性牙齒等問題的族群，當然想要仔細清潔細部的話也很值得一試。

不過市面上軟毛牙刷的選擇繁多，品牌亦相當多元，在挑選時難免令人眼花撩亂。

因此這次將會說明軟毛牙刷的選購要點，再針對握柄設計、刷毛特徵、價格外型等面向，為各位介紹幾款知名品牌的牙刷特色，同時以排行榜的形式推薦十款人氣商品。

其中包含了日本Oral-B、ruscello、獅王、TePe等眾多品牌，希望大家都能更精準地找到符合自己需求的款式，並保持健康的牙齒享受生活。

健康用品【物理治療師監修】2022最新推薦十大肩頸熱敷墊排行榜現代人因工作或休閒等需求，經常會長時間使用電腦、手機等3C產品，無形中造成脖子、肩膀等部位的負擔。

日積月累之下便可能導致身體不適，甚至會引發較嚴重的疾病問題。

因此透過可加熱、放鬆筋骨肌肉的肩頸熱敷墊，便能幫助舒緩上述情況。

不過這類商品豐富多樣，各大廠商如三樂事、3M、舒摩和德國博伊等皆有推出不同特色，甚至是搭載紅外線功能的選擇。

再加上材質、溫控、按摩轉速及安全保障等，想必更令人看得眼花撩亂不知該如何下手。

因此本文將會以排行榜形式，介紹各大通路網站上所販售的肩頸熱敷墊，並提供幾個選購要點幫助各位快速篩選出心儀的款式，購買之前不妨先花點時間閱讀吧！健康用品【物理治療師監修】2022最新十大坐姿矯正椅推薦排行榜隨著疫情影響，不少上班族開始改為在家辦公（WFH），學生們也紛紛改上網課。

而在每天長時間保持坐姿下，相信許多人逐漸感到肩部和腰部有些痠痛不適，這便很可能是因為姿勢不佳所引起的情形。

為此，推薦有此煩惱的朋友們入手一把「姿勢矯正椅」。

再加上這類產品還可改善坐著的駝背問題、養成良好儀態，著實用途廣泛。

為了使讀者找到最適用的一款產品，本篇整理了坐姿矯正椅的選購要點，並以排名推薦數款人氣熱銷商品。

其中包含了 Style、PAS、MEIDAI、Curble等知名廠牌，無論是想要改善駝背、避免腰痛、保護脊椎都能從中找到合適款式，相信定能滿足每位兒童與大人的需求。

健康用品【2022最新】十大護腰靠墊推薦排行榜無論是不能出門只能坐在沙發上追劇、玩遊戲的防疫期間；或是長時間辦公的上班族及需開長途車的族群，一天坐著的時間便可能超過8小時，甚至導致腰痠背痛的困擾。

然而，脊椎及腰部都是支撐身體的重要人體結構之一，一旦出現問題也會連帶影響其他部位而渾身不舒服。

這時，若在座椅後方加上「護腰靠墊」以支撐腰部、保護腰椎，想必能坐得更安心舒適。

不過，目前市面上的護腰靠墊品牌、類型豐富多樣，即便有不少標榜優良設計、符合人體工學的產品，但價位過高也未必人人都捨得花錢購買，究竟該如何從中挑選出性價比高且合適的靠墊呢？為此，本篇文章將逐一說明選購護腰靠墊時應注意的重點，並透過人氣排行榜推薦來自Birdie、未來實驗室、源之氣等品牌的十款熱門商品，有興趣的讀者趕緊跟著以下內容，選出最符合理想的舒適靠墊吧！健康用品熱門文章【避暑降溫】2022最新推薦十大涼感噴霧排行榜面對氣溫節節高升的炎炎夏日，若沒做好身體的降溫工作，即使是在室內也是有中暑的可能性。

想在悶熱夏天過得舒服清涼一點，適當的消暑可說是非常重要，而在多種相關產品當中又以「涼感噴霧」最受到矚目，它不但能直接又快速地為肌膚降溫、爽身，減緩因燥熱所帶來的不適外，有些產品還能讓精神更為舒爽，抑或帶來防曬、止汗效果，可說是夏季的必備好物。

由於清涼噴霧的類型繁多，初次接觸時難免會較無頭緒，因此本次文章除了會推薦來自GATSBY、PUPA、北見、婕洛妮絲等品牌的人氣沁涼、冰鎮用商品供選購參考，同時亦會介紹挑選涼爽噴霧時的各項重點，待掌握了解自己的需求之後，就可以準備迎接乾爽的涼夏啦！健康用品【開箱】2022最新十大耳塞推薦排行榜噪音可說是無所不在的干擾，它可以透過空氣或任何媒介傳播，光是關門、關窗也難以抵擋由牆壁傳來的聲響。

如果容易因為噪音而無法專心甚至失眠，耳塞會是成本最低卻相對有效的解決方案。

除了Mack’s、DaCore、3M等之外，日本市場中還有MOLDEX、Quietide、DAISO等各有特色的品牌；加上耳塞的材質更有矽膠、泡棉等多種選擇，到底怎麼選才能戴得舒適又降噪呢？本次主題將為大家說明各式耳塞的特色與效果，並實際購入30款日本購物平台熱銷的商品進行開箱實測，最後以排行榜方式推薦10款綜合評分最優秀的人氣耳塞。

深受噪音困擾的大家別再刻苦忍耐，趕快為自己找一款能遠離塵囂的舒適耳塞吧！健康用品【物理治療師監修】2022最新十大骨盆坐墊推薦排行榜若長時間坐姿不正或懷孕等都可能引發骨盆歪斜，為了對付令人困擾的骨盆問題，不妨試試高人氣的「骨盆坐墊（又稱美姿坐墊）」吧。

不管是在家中、辦公室或車上，骨盆坐墊都可引導出正確坐姿，進而達到調整骨盆的效用，尤其在疫情期間WFH居家辦公時更是一大助力。

市面上從MTGStyle、Backjoy貝樂宜、COGIT、原生良品到KUONAO等品牌不勝枚舉，要如何從中挑選到最合適的骨盆坐墊呢？這次，文章中將說明骨盆坐墊的挑選方法，並以排行榜的形式推薦十款熱門商品。

快點找到合適的坐墊，開始保養骨盆找回美麗的體態吧！健康用品【2022最新】十大熱敷眼罩推薦排行榜長時間盯著電腦、電視、手機等3C產品，讓人經常感到眼睛疲勞、乾澀。

雖然點眼藥水多少能舒緩，但如果想要讓雙眼及周邊肌肉神經好好放鬆的話，熱敷眼罩會是更加理想的選擇。

其種類十分豐富，除了簡單方便的拋棄式之外，還有使用微波爐加熱或USB充電的恆溫電熱型商品，有些還有附加按摩、冰敷、蒸氣等功能，想要從中挑選適合自己的款式還真不容易。

除了從使用方法來挑選之外，留意是否含有蒸氣、香味等都是值得觀察的重點。

以下彙整了熱敷眼罩的挑選注意事項，並且嚴選出日本KAO花王、月陽、Comfree、韓國HappyOwl等品牌的10款人氣商品推薦，想必對於選購之路有所幫助。

若尚未體驗過熱敷眼罩的魅力，不妨就從閱讀本篇文章開始吧。

健康用品【2022最新】十大護腰靠墊推薦排行榜無論是不能出門只能坐在沙發上追劇、玩遊戲的防疫期間；或是長時間辦公的上班族及需開長途車的族群，一天坐著的時間便可能超過8小時，甚至導致腰痠背痛的困擾。

然而，脊椎及腰部都是支撐身體的重要人體結構之一，一旦出現問題也會連帶影響其他部位而渾身不舒服。

這時，若在座椅後方加上「護腰靠墊」以支撐腰部、保護腰椎，想必能坐得更安心舒適。

不過，目前市面上的護腰靠墊品牌、類型豐富多樣，即便有不少標榜優良設計、符合人體工學的產品，但價位過高也未必人人都捨得花錢購買，究竟該如何從中挑選出性價比高且合適的靠墊呢？為此，本篇文章將逐一說明選購護腰靠墊時應注意的重點，並透過人氣排行榜推薦來自Birdie、未來實驗室、源之氣等品牌的十款熱門商品，有興趣的讀者趕緊跟著以下內容，選出最符合理想的舒適靠墊吧！健康用品【2022最新】十大刮痧板推薦排行榜刮痧可以消除水腫、痠痛並暢通氣血，而在近年來養生與美容的風潮下，一般消費者也可透過刮痧板來自行操作。

只是此類商品的種類比想像得更豐富，不僅材質包括塑膠、玉石、牛角甚至是不鏽鋼等，形狀也是各式各樣，讓許多消費者在選購前容易感到不知所措。

因此這次我們統整了幾項刮痧板的選購要點，並且會透過排名的方式推薦10款人氣商品，藉此讓消費者們更容易掌握此用品的特點，並更清楚自己的需求及適合的商品為何。

而在文章最後還會說明如何使用刮痧板，有興趣的話不妨深入閱讀內文，以了解這門博大精深的學問。

健康用品【開箱】2022最新推薦9款睡眠襪排行榜長時間站立工作一整天後的雙腿，容易累積疲勞或是感到腫脹，面對這樣的狀況，推薦您不妨在入睡時穿上「睡眠襪」。

這類壓力襪通常都主打穿上它睡醒後的早晨，會感受到雙腿較為輕盈，有些專業款式甚至還能呈現瘦腿的視覺效果，以及具有預防靜脈曲張或舒緩水腫等功能，好處可說相當多。

目前市面上的睡眠襪主要是以Dr.Scholl（爽健）的QttO系列與SLIMWALK為大宗，這兩大人氣品牌也陸續推出了訴求保暖、涼感或是可舒展腳趾的五指襪款式等，讓睡眠襪的市場日趨白熱化。

本篇文章將會介紹挑選時的小技巧，並透過實際試用與推薦排行榜的形式，為您逐一分析各商品的優缺點，以幫助大家篩選出符合需求的品項，朝塑造美腿的目標邁進！健康用品【營養師監修】2022最新十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜就算三餐都有按時享用，還是難免有營養不均衡的可能性，尤其很多人為了省時經常選擇以微波食品果腹，這些經過久放以及反覆加熱的食物都會漸漸失去活性營養，長期依賴這類食物便可能造成維生素、礦物質等養分的不足。

為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質，知名廠商如DHC、威瑪舒培、善存、大研生醫、萊翠美等紛紛推出綜合營養補充食品。

然而，市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多，必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。

為此，本篇文章中不僅會介紹綜合維生素與礦物質類基本概念，也會推薦介紹10款人氣的綜合維他命商品，希望能幫助各位讀者選擇到一款最適合自己的營養補給品！健康食品【各種功能型】2022最新推薦十大人氣內衣品牌汰換、選購內衣是女性一生中會不斷經歷的事，儘管每個人心中或多或少都有習慣或愛用品牌，但看著市面上越來越多變的選擇，再加上近年吹起胸型保養風潮，讓部分著重於運動、睡眠等專用場合的內衣商家嶄露頭角，相信也使人開始想嘗試其他國家、品牌生產製造的商品。

只不過挑選內衣時要留意的細節甚多，若沒事先了解各品牌的優點、強項，或是抽空前往門市試穿，恐怕難以一次買到外型、舒適度和機能性俱全的商品。

因此，本次文章將介紹包含知名老廠華歌爾、黛安芬，以及本土的EASYSHOP、思薇爾和玉如阿姨等十間熱門品牌，並推薦旗下備受好評的系列品項，希望可以幫助各位縮短爬文與選購時間，輕鬆找到舒適自在的選擇！女用內衣褲【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜現代人每天長時間注視電腦、平板或手機螢幕，難免出現眼睛容易疲勞，或是感到視力下滑。

加上紫外線對眼睛所造成的慢性傷害，也會形成「老年性黃斑部病變」，因此不少人開始關注對眼睛有益的「葉黃素」。

不過現代人可能因外食機率增加，蔬菜水果攝取量低，而導致體內葉黃素的不足，因此更需要透過保健食品來補足。

本篇文章除了會介紹如何挑選葉黃素外，大家常詢問的「葉黃素什麼時候吃？」、「葉黃素的功效是什麼？」等問題也都有營養師為大家解答。

同時也會以排行榜的形式推薦多家人氣保健品牌如DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等品牌的葉黃素，當然也包含適合老人家補充營養的商品。

若各位為了自己與家人的眼睛健康，正在尋找合適的營養補充品的話，請別錯過以下精彩內容囉！健康食品人氣愛用品清單香氛控推薦10款愛用的女性香氛用品香氛部落客海倫髮型設計師推薦10款愛用的美髮造型用品髮型設計師Ken減重教練推薦6款體重控制用品減重教練Mier戴小如專業髮型師推薦10款愛用的染燙護髮用品髮型設計師YiLu人氣網紅推薦8款長期愛用的日常保養品 人氣網紅孔安專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務人氣排行1【避暑降溫】2022最新推薦十大涼感噴霧排行榜健康用品2【開箱】2022最新十大耳塞推薦排行榜健康用品3【物理治療師監修】2022最新十大骨盆坐墊推薦排行榜健康用品4【2022最新】十大熱敷眼罩推薦排行榜健康用品5【2022最新】十大護腰靠墊推薦排行榜健康用品6【2022最新】十大刮痧板推薦排行榜健康用品7【快速降溫】2022最新推薦十大涼感毛巾排行榜健康用品8【開箱】2022最新十大駝背矯正帶推薦排行榜健康用品9【2022最新】十大睡眠眼罩推薦排行榜健康用品10【物理治療師監修】2022最新推薦十大護肘排行榜健康用品