紅棗枸杞菊花茶的禁忌 - 秀美派

枸杞、紅棗、菊花分別用清水清洗乾淨，枸杞、紅棗一同放到鍋裡，加入適量清水，開大火煮沸，轉小火燉煮大約10分鐘。

然後加入菊花，大火煮沸後轉小火繼續煮 ... 紅棗枸杞菊花茶的禁忌 釋出時間：2021-05-10 本文已影響2.42W人  紅棗枸杞菊花茶的禁忌，枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶，常喝對人們健康有非常好的保健功效，而很多朋友可能不知道紅棗枸杞菊花茶並不適宜所有人飲用，下面一起了解下紅棗枸杞菊花茶的禁忌。

紅棗枸杞菊花茶的禁忌11、枸杞具有滋補的作用，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等人群儘量不要飲用紅棗枸杞菊花茶。

2、紅棗燥熱，溼熱重的人也不宜飲用紅棗枸杞菊花茶。

3、保健養生茶飲不能代替藥物，飲用前最好諮詢下醫生，根據個人體質來確定自己是否適合飲用。

紅棗枸杞菊花茶做法材料：菊花、枸杞、紅棗第1種做法：枸杞、紅棗、菊花分別清洗乾淨，一同放到茶杯裡，加沸水沖泡即可。

第2種做法：枸杞、紅棗、菊花分別用清水清洗乾淨，枸杞、紅棗一同放到鍋裡，加入適量清水，開大火煮沸，轉小火燉煮大約10分鐘。

然後加入菊花，大火煮沸後轉小火繼續煮5分鐘左右，加入適量冰糖煮至融化即可。

紅棗枸杞菊花茶功效枸杞性味甘平，有補腎益精，養肝明目之功；紅棗能補血養顏，菊花具有清風散熱、明目解毒等功效，三者配合炮製飲用，能起到清肝明目、散熱解毒、補血美容等功效。

對於眼睛疲勞、視力模糊、眼晴乾澀等症狀，有很好的舒緩作用。

紅棗枸杞菊花茶的禁忌2　　1、枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。

它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞子儲存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。

用硫磺過度熏製可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時應注意不可單純注重外表。

枸杞子藥性滋膩，對外感實熱、溼邪較重、大便溏瀉者不宜。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。

這是因為，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　2、紅棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼乾口乾都有療效。

　　3、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的.療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。

除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

杭白菊主流品種胎菊、娃娃菊、朵菊，胎菊就是杭白菊的花蕾，朵菊就是杭白菊盛開的花，娃娃菊呢就是介於胎菊於杭白菊之間半開的花，菊花茶要用100°的自然水沖泡才能泡出好味道和好顏色。

用胎菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會散開。

4、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。

如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

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