泡澡學問大10種能加入浴缸的天然好物
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泡澡學問大10種能加入浴缸的天然好物 · 果凍是的妳沒有看錯! · 鎂鹽在許多入浴劑都可以看到的成分──鎂鹽,只需要2茶匙即有舒緩腰酸背痛、放鬆身心的功能 ...
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大家都多久泡一次澡呢?除了簡單的泡泡浴或是加幾滴精油,還有許多妳所不知道的天然好物可以加到浴缸中,它們各自都擁有不同的功效,從美白、保濕、去角質、排毒到抗老化,快點一起來認識這10樣天然好物吧!下次泡澡就有更多的口味可以選擇了~~~
小蘇打在放好水的浴缸中加入4到5茶匙的小蘇打粉,可以中和肌膚的酸鹼性,也能幫助體內的毒素加速排除。
果凍是的妳沒有看錯!在浴缸內加入6到7包的無糖果凍粉,可以加強保濕功效,泡完後馬上擁有夢幻的水嫩美肌。
而至於果凍粉粉的顏色和口味就可以隨自己的喜好選擇,如果怕清理浴缸會很麻煩的話,那就最好挑選顏色較淡的果凍粉。
鎂鹽在許多入浴劑都可以看到的成分──鎂鹽,只需要2茶匙即有舒緩腰酸背痛、放鬆身心的功能。
薑感覺快要感冒的時候,在熱水中加入半杯的薑末,就能一口氣趕走所有的感冒症狀。
就算是沒有生病的人,在冷冷的冬天裡來場生薑浴也可以放鬆平日緊繃的肌肉、排除體內毒素,讓身體暖起來以對抗寒流!
綠茶大家都知道常喝綠茶對身體很好,而來場綠茶澡其實也可以讓自己更健康呦!在浴缸中加入約6包的綠茶包,讓茶包浸泡約15到20分鐘後再把茶包拿起來,綠茶浴就完成了,用泡澡的方式把綠茶的抗氧化以及排毒效果更大力的發揮出來吧~~~
檸檬無論是在浴缸裡加入新鮮檸檸檬汁或是檸檬片,都可以把檸檬的美白功效發揮出來,想要快速擁有自體發光的白皙肌膚就別忘了這一招!而且聞著檸檬的香氣也可以帶給我們好心情呢!
橄欖油在熱水中加約5茶匙的橄欖油,除了可以潤澤肌膚、消除細紋,讓膚質變得更加柔嫩之外,也能加強身體對抗細菌入侵的能力,對身體健康很有幫助喔!
肉桂冬天總會讓我們愛上肉桂的香味,無論是咖啡、奶茶還是甜點,加點肉桂粉就超有冬季的氣氛。
把四分之一杯的肉桂粉加到熱水中,來場肉桂浴也意外地很適合冬天,加上肉桂還有排毒、治療疹子、提振精神等功效,下次就是是把肉桂粉加到浴缸裡吧!
牛奶說到牛奶浴大家應該都不陌生,牛奶這樣天然好物可是好處說不完,不只是最天然的去角質霜、能幫助去除老廢角質,牛奶還富含豐富的維生素與礦物質,可以減緩肌膚老化的速度,美白、抗老化一次搞定!
燕麥乾燥肌、容易發癢的肌膚,那就一定不能錯過燕麥浴!把四分之三杯的燕麥加到棉布包中,再把棉布包泡在熱水裡,讓燕麥中幫助體內細胞抗氧化、減輕身體炎症的成分發揮作用,泡個15分鐘即可減患皮膚發癢的症狀。
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